篇一：我的舞蹈课作文500字
今天，是我在DE上的第一节舞蹈课！在前几天的考核中，我升入了高级班！有些激动，也有些紧张！
在上中级班的时候，一共上一个半小时。而高级班要上两个半小时，整整多了一个小时！在上课前，我就在想，我到时会不会累得精疲力尽……
果然，不出所料！高级班是很累的！因为今天是第一节课，要恢复一些基本功。所以，我们练了一个半小时的基本功！全身都十分酸痛！
这都是每天不练的结果！如果像妈妈说的一样，每天练十几分钟，就不会像现在一样累了！
就这样，上半节课过去了，我们开始学舞蹈了！
这是一个力量型的舞蹈，十分有爆发力！整节课下来，我们学了三个八拍。下课时，老师对我们说，两两一组进行PK，谁赢了谁就下课！
此时精疲力尽的我们，都想赶快下课，回家躺在床上睡一觉！而我，恰巧和一个上了一年高级班的大姐姐一起PK，我顿时感觉心中有了些许的压力！
没想到这个大姐姐十分和蔼可亲！问了我许多问题，告诉我跳舞的技巧，我们算是成为好朋友了吧！
PK完毕，老师说我们打成了平手！虽然我的舞蹈比不上那个大姐姐，但因为我是新同学，所以老师给我们算了平手！我终于可以回家睡一觉了！
躺在舒服的床上，回想着今天经历的一切。虽然我已筋疲力尽，但一切都值得……
篇二：我的舞蹈课作文500字
可爱的老师、活泼的同学，一节有趣的舞蹈课给我们带来了欢声笑语，练习舞蹈的辛苦也就随之烟消云散了。
又到了舞蹈课的时间，舞蹈老师卢老师走了进来，同学们都做好了准备，开始练习各种姿势。卢老师问：“跳舞的时候腿一定要怎么样？”奇奇回答：“超直！（caozi）”大家听了都哈哈大笑起来，连卢老师也笑得前仰后合，说到：“奇奇，你是在说川普吗？应该是chaozhi！”
笑过之后，大家都安静下来，开始认真地练起了舞蹈。小雪跳着跳着和旁边的同学都挨到一起了，这还怎么跳啊！卢老师看到了就让小雪往左边一点，和同学保持好距离。小雪飞一般地跑到了左边，却差点撞上玻璃。卢老师说：“你想作文人网Www.ZuoWenren.coM飞出去吗？”惹得大家又哈哈大笑起来，连小雪自己都笑得直不起腰来。
欣欣做一个舞蹈动作时，两条腿的前后顺序放反了，卢老师让她把腿换过来。可没想到，欣欣不但没有调整腿的顺序，却把身体转了一个方向。卢老师说：“我让你换腿，你怎么转身子了？”于是，欣欣赶紧把身子转了过来，同时却又把手换了个方向，而腿的顺序还是保持着错误的样子。卢老师无奈地摇摇头，苦笑着帮欣欣纠正动作，这时大家也都笑得肚子疼了。
真是一节有趣的舞蹈课啊！虽然我们练习舞蹈的时候很辛苦，但是有这么多趣事给大家带来欢笑，让我们的练习变成了一种游戏，大家好像也没有觉得有那么累了。
我特别喜欢上这样的舞蹈课！
篇三：我的舞蹈课作文500字
星期六的下午，迎来了我第一节课外舞蹈课，我和同学来到了舞蹈班。首先我们看到了门口立着一个大牌子，上面写着“欢迎”两个字。接着我们走上了楼梯，只见楼梯两侧布满了粉白相接的气球，非常梦幻！
我们走到了舞蹈班，只见门口全是来试课的新生。我走进更衣室，放好书包换好舞蹈鞋后，我便进了舞蹈教室。老师让我们先控腿，我把腿搭在了板凳上，发现一个假期不练，好疼啊！终于，等到了所有同学来，我们开始正式上课。首先我们学了一个活动组合热身，其次，我们又上把杆，进行压腿、体态，最后老师又让我们把腿放到把杆上进行控后退，这可是我的弱项！一套程序下来，我感觉我半个人快没了。终于，老师让我们休息了一会儿。我喝了一口水后，又继续开始上课了。还有半个小时，我们就开始做技巧、复习。老师给我们示范过后，便让我们做了。我数了一下，妈呀！第三个就是我，我心里现在非常忐忑不安。果然，很快就到我了。我弄好准备姿势，一连翻了三个前抢脸。最后，我下了一个大腰，没想到我一顶肚子，竟然起来了，我没想到我能做这么好。接着，我就去控手臂了。很快，所有的同学做完了。我们老师说下课了，那时，所有的同学如同笼中的鸟被释放了。
通过这次舞蹈课我明白了，凡事都要坚持，通过不断地努力，才能取得成就。
篇四：我的舞蹈课作文500字
课堂就像一块调色板，赤橙黄绿青蓝紫；又像调味剂，酸甜苦辣，样样具备；还像一串小风铃，谱出学校生活的精彩乐章……课堂上的每一件事情都会给我启示，而舞蹈课堂却给了我终生的启发。
今天，我穿好舞蹈衣服和鞋子，高高兴兴地来到了教室里。李老师早已经在教室里等待我们了，等到最有的小朋友都到齐了，她就放好音乐，我和同学们开始跳起舞来。
接着，李老师帮我们一个个压腿，可是，我们全班的同学都痛得哇哇大哭，只有我强忍着眼泪，没有让眼泪掉下来。然后，只见她拿着一些舞蹈砖块，放在我和同学的面前，一本正经地对我们说：“同学们，注意观察我的动作。”话音刚落，李老师如同风一样的速度，劈了一个竖叉。你瞧，她把一只脚放在砖块上，另一只脚放在木地板上。
我们练了很久很久，才能学习这个舞蹈动作。在练习的过程中咬牙坚持着，有的时候，我彻底想要放弃了，但是，我又坚持了下来，完成了舞蹈老师教给我的任务。下课了，老师为了奖励我们，给我们每人发了两颗糖，我们在教室里津津有味地吃了起来。看见我们吃糖开心的模样，李老师说：“刚才是谁在哭脸呢？”同学们都沉默下来，李老师接着说：“我们跳舞只有先经历了苦，才能享受甜，你们明白吗？熬过辛苦，就一定要坚持哦。”
一直等到我们回家时，我一直想着李老师说的话，原来，我们学任何东西都不能半途而废，只有坚持，才能学到真正的本领。这次舞蹈课给了我深刻的记忆。
篇五：我的舞蹈课作文500字
今天的舞蹈课，可以说是我学舞蹈以来最迷茫的一次。
我像往常一样去上课，刚开始练习，我没有一丝差错，老师布置所有的任务我都完成了。可是到了抽查提问的环节，我的头上居然开始冒了一串串的问号。
本来，我是自信满满的，觉得所有的动作我都记下来了。就算被抽查到了，肯定也是没有问题的，于是我脸上有了自信满满的笑容，可等老师出了动作名字的时候，笑容一下就僵在了我的脸上。因为我没有听说过这个动作呀。老师还专门补充是上节课新学的。上节课？我记得明明上节课我来上课了呀！我也没有跑神呐，为什么我不知道有这个动作呢？
旁边有个好心的同学，看出了我眼中的迷茫，向我解释到：“你上节课不是因为有事，提前走了十分钟吗？老师就是在你走之后给我们讲的。”我听了她的话，愣住了，半天没有回过神来。老师提问这个动作时，如果不合格的都要做深蹲。不一会儿，就有好多人在做了。好在老师理解我，知道我最后十分钟不在，没有学这个动作，便没有提问我。
接下来，老师又让我们跟音乐跳这个动作，刚开始动作还很慢，我看着同学们的动作，稍微还能跟上。但是老师一直在加快速度，一直加快。天哪！本身动作不熟练的我就特别慌张，一加快速度我不知如何是好了！我已经迷茫到了不知所措了！问号在我头顶一直盘旋着，久久无法消散！
篇六：我的舞蹈课作文500字
以前，楚沩舞蹈学校每天都是安安静静的。暑假人比较多，热闹了很多，每天人山人海的。
不过，那只是没上课时的情况。一到开课，这里又变得安静无声了。我们排好整齐的队伍走进教室，站好两排等待老师的到来。
上课了，老师也来了，今天的课程开始了。上半堂课是由亮亮老师教我们基本功的练习。
我们首先开始的是热身运动。动听的音乐响了起来，亮亮老师在舞台前面教我们热身操，我们在下面跟着老师，随着音乐的节拍一起摆动着身体。做完热身运动，我们就开始基本功的练习，躺下踢腿，下腰，横跨。我们一遍遍认真地练习着。老师不厌其烦的，一个个的帮我们纠正错误。引导我们正确的姿势，很快一小时过去了。下课，我们一起开心地疯玩着。
下课的时间总是很快，又到了上课的时候。我们迅速调整好情绪，整齐的排好队等待老师的到来。
马上要考6级，我们的下半堂课是由影子老师教我们考级的内容。今天，我们学习的是《爷爷的老闹钟》。老师一遍遍地教我们舞蹈动作，我们也一遍遍地反复练习。在悦耳的音乐声中，我们翩翩起舞。时间过得真快，又到了下课的时间，两个小时的舞蹈课结束了。
我喜欢舞蹈，我的梦想是当一名舞蹈家。虽然很难，但我会一直坚持下去，为我的梦想而努力！
篇七：我的舞蹈课作文500字
六一儿童节快到了，我们四年级组织的节目是舞蹈，我们五月八日的时候就开始练了。下个星期六就要表演了，所以我要加快练习的速度。
在五月十九日那天，我们反反复复练了很多很多遍。我们一放学就去了舞蹈室了。
开始训练了，我们首先要摆好姿势，我排右边的第一个。做摇手的那个动作时，我一看到别人然后又乱了。这个动作我练了许许多多遍，但是偶尔也会乱。
我们看了很多次视频我就把它做的所有动作都背下来了，于是我们的语文陈老师叫我们试一下不看视频可不可以做出来。小陈老师叫我和四（2）班的一个同学在音乐很激动的时候，一定要跑出来。四（2）班的那个同学总是反应迟钝，当我已经跑出来了，第二排要跑出去的时候，她才跑出来。我们语文老师很生气说：“刘涵，你可不可以醒目一点儿啊！你怎么总比人家慢十拍啊！”我的心里在暗暗地笑。
到了要下腰的时候，我真的麻烦大了，因为我的骨头天生就很硬，我下不了一字马，下不了一字马，更别说是叫我下腰了。我只能坐着下腰。后来我回到了教室，我试着扶着栏杆来了一下可以了，我又回到了舞蹈室，我居然可以不扶着栏杆来下到一半。我真不敢相信我可以做到下腰的一半，只要我坚持不懈，不要半途而废就一定能成功。
你一定一定要记住只要坚持不懈，不半途而废，你就一定会得到你意想不到的收获。
篇八：我的舞蹈课作文500字
每周的周五、周六我都要去上舞蹈课，不管刮风下雨，寒冬酷暑。转眼间，这已经是第六个年头。
为了迎接学校的“校园文化艺术节”我们进入了加紧排练之中，一进教室，老师就催促说：“快点，快点，我们今天要学习新动作，同学们都打起精神”，根据老师的安排，我们很快的分成了两组，一边是高个子，一边是矮个子，我当然是矮个子里的。老师把整套舞蹈动作分解之后详细给我们讲解，其中几个很有难度的动作，我们都一一克服，没有一个同学喊累。
舞蹈课金老师是一个非常严厉的老师，两个小时的课程中途没有课间休息时间，但今天老师确破天荒的让我们在课间喝水，玩游戏。我最喜欢的就是“你比我猜”，这个游戏是考验两个人的灵活性和默契程度，每次我们都玩得不亦乐乎。
课间总是很短暂的，不一会儿我们又进入了下节课。这节课主要练一个动作就是大个子背小个子，我们背对背，然后大个子用腿部的力量把小个子背起来，我和同伴就因为这个动作摔了个四脚朝天。这个动作对我们来说太难了，我在想，只要持之以恒，没有做不成的事。于是我们一遍又一遍的练习，练了一节课，金老师脸上露出了满意的笑容。而我们每个人却都已是汗流夹背了。
这一节课我还明白了一个道理，“不经历风雨，怎么见彩虹”。做任何事情都要坚持不懈，不能半途而废，只要刻苦努力，勤奋好学，一定能让自己到达金色彼岸，舞蹈是这样，学习也是这样，加油吧！让我们奋力拼搏。
篇九：我的舞蹈课作文500字
一个周末的上午，我高兴极了！因为这是疫情后的第一次舞蹈课复课。
老师见到我们，微笑着说：“好久没上课了，这几次课我们就练习基本功吧。”我一听，心里可高兴了，这对我来说还不是小菜一碟？
我们热完身后，就开始正式上课了。先是劈叉一字马，我轻轻松松就完成了，接着老师给我们加大了难度，在前脚上垫高两块瑜伽砖劈叉，再用双手抱住脚底心，用脸去贴小腿。我慢慢弯下腰去靠近小腿，大腿内侧的肌肉像撕裂般疼痛，我迟疑了一下，不敢下压。
这时，老师走过来，脸色一沉，严厉地对我说：“你的后腿没伸直，腰还要再往下弯。”她一边说着一边帮我往下按。我能清楚地听到自己关节发出的咔咔声，额头上也流下了两滴汗珠。“啊！疼！疼！”我不禁喊出声来。“在家没有练习吧？体能和柔软度都下降了，你以前做起来可是很轻松的。”老师似乎明白了什么，语气缓和地说道。老师虽然没有再批评我，可我心里却说不出的难受。咬牙做完所有的练习后，我的两条腿已经走不动路了。我累得气喘吁吁，舞蹈衣也湿透了。
回到家我浑身酸痛地趴在沙发上。我知道由于疫情的原因，我有很长一段时间都没能上舞蹈课，平时在家只顾上网课，也没有好好地练习基本功。
第一次舞蹈课复课既兴奋，又痛苦。我深深地体会到刀不磨要生锈，人不学要落后的道理，学习也是这样。
篇十：我的舞蹈课作文500字
今天下午去上舞蹈课，我心里很紧张，因为我最害怕压腿。
一进门，老师先让我们压横叉，我顿时慌了，上节课老师坐在我的腿上把我压哭了，难道还要把我压哭？果然，她只盯着我，然后微笑着说：“马佩瑶，进步挺大呀！”说着便踩在我的腿上问我：“疼不疼？”我回答：“有……有点儿疼！”谁知道老师更用力了，霎时，我的眼泪流了下来。我的眼泪越流越多，老师鼓励我：“加油，再坚持50个数。”当时，我真想放弃，但是我想到妈妈时常对我说，：“做任何事情都不要半途而废，坚持就会成功！”时间一秒一秒的过去了，我心里只想着“坚持就是胜利！”慢慢的我忘记了疼痛，耳边仿佛听到了妈妈的赞许声。50个数终于数完了，我成功了！虽然我的腿很疼很疼，但我很开心，因为我坚持下来了！
接着我们又练习了搬旁腿，首先左腿伸直支撑，接着抬起右腿，然后右手经过右小腿内侧绕到脚后抱住右腿根，最后将右腿伸直，脚尖勾紧。我发现这次我很轻松的就搬了上去，这大概和我坚持不懈压横叉有关吧？我们又练习了竖叉、跳横叉、小飞机、前桥、前脸、后脸、下大腰、仰卧起坐、腹背倒立。这些活动项目，此时对我来说就是小菜一碟！
这节舞蹈课我虽然很累，上的很辛苦，但学舞蹈还是让我感受到了快乐。只有辛苦的付出，才有甜美的果实！