篇一：爸爸戒烟记作文400字
上次爸爸说自己不抽香烟了，因为说看到香烟上写着：“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康”的几个字，仔细数的话应该有14个字吧！可没过几天，爸爸又不戒烟了，反而又增烟了。
直到今天他还是不停地增。我对爸爸说：“上次不是说吸烟有害身体吗？”爸爸说：“抽几根没事的。”我说：“这叫几根吗，应该叫多几根嘛。”爸爸说：“好了，别说了，又不是你的事。”我还是认为管比不管好啊。
后来我又觉得增烟不是正确的，戒烟才是最对的。有时候我将自己能找到的烟先藏起来，找不到的就先不藏了。我计划过四天给爸爸一根烟，如果他没毅力，我就八天给他一根烟。
但是我知道有时我上学去了，爸爸会又加一两根香烟抽的。妈妈肯定不知道我用什么样的方式在帮助爸爸戒烟，只有我知道，毕竟是我的方式，我肯定知道。
爸爸有时候偷偷地抽，是在我不知道的时候。还有一种可能是别人会给爸爸一根香烟，每次爸爸都会接过来抽。
哎，真的不知道爸爸什么时候才能戒烟呀？我真想把世界上所有的烟都偷光！
篇二：爸爸戒烟记作文400字
我的爸爸特别爱吸烟，不管怎么劝说都戒不掉。唉！他到底什么时候才能戒烟呢？难道他不知道吸烟对身体有害吗？
每天一回家闻到一股浓浓的“手榴弹”味，再看着客厅里的烟灰缸——已经装满了烟蒂，不用说，今天晚上爸爸妈妈肯定又会吵架。
晚上妈妈回来了。你听，爸爸和妈妈果然又吵架了。妈妈无论怎么训斥爸爸，爸爸依旧认识不到自己的错误。
一直到后来，因为抽烟，爸爸生病了。爸爸终于痛定思痛，决定把烟戒掉，而我则是监管者，看着他不让他吸烟。
随后的两作文人网Www.ZuoWenren.coM个月，他真的一根烟也没有碰。可好景不长，国庆节后他又管不住自己了，一旦我去上学，妈妈去上班，他就趁机偷偷的在家抽烟。妈妈每天回家的第一件事情就是问爸爸：“我一回家就闻到一股烟味，你是不是又抽烟了？”爸爸陪着笑辩解道：“没有，没有。”
这时我变身为监管者，靠着我那敏锐的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓个正着。我怎么劝他都不听。最后我只能告诉大法官——妈妈，让她惩罚爸爸。
现在我正式宣布，爸爸戒烟失败。爸爸的戒烟过程真是笑料百出，有趣极了。
篇三：爸爸戒烟记作文400字
我的爸爸是一个不折不扣的“烟迷”。他开车时抽烟，走路时抽烟，看电视时也在抽烟……他无时无刻都在抽烟。
妈妈怀我弟弟的时候，我经常咳嗽，医生说可能是我吸入的二手烟太多了。爸爸说：“那我试试把烟戒掉吧。”就这样，爸爸的戒烟之旅就开始了。
第一个星期的时候，爸爸不习惯，还抽抽电子烟或嚼嚼口香糖。当他一个人的时候还可以抵挡香烟的诱惑，可当有人给他递烟的时候，他也只好抽电子烟。我想当时爸爸可能百爪挠心吧！我和妈妈看他这么难受，从网上找了几张吸烟的肺部图片给他看，他没有什么感触。于是我和妈妈带着他去了科技馆看人工假肺，一面是没抽过烟、嫩粉色的健康肺，一面是跟煤炭一样黑色的肺。爸爸瞬间怂了，不提戒烟难的话了。
爸爸就快戒烟成功的时候，我舅来串门了。他让我爸和他打“吃鸡”游戏，玩了一把后，舅舅说：“槟榔加烟，法力无边。”爸爸听了可高兴了，一手抓起一根烟就点起火来，放在嘴里非常享受地吸起来。
就这样，爸爸戒烟失败了。
篇四：爸爸戒烟记作文400字
由于爸爸喜欢吸烟，所以他经常咳嗽。有一次，爸爸去体检，医生拿着体检报告，跟他说：“不能再抽烟了，不然你会得肺病的。”于是，我和妈妈决定帮爸爸戒烟。
我和妈妈先把爸爸的房间搜了个遍……房间里一共有七包烟，然后继续寻找烟。妈妈没收了烟，说：“你的烟就寄放我那里了。”爸爸痛苦哀嚎，因为戒烟是非常难过的。
有一天，爸爸对我和妈妈说：“我去那里散散步，不许跟着我！”这不就是“此地无银三百两”吗？不用猜，他肯定是去买烟了。果然，当他从超市回来时，我早就等在门口了。叼着烟的他看到我时，大惊失色。“咋样？烟好抽不？”我双手叉腰，像个小大人似的问他。爸爸连忙丢掉了烟，含糊地说：“不抽，不抽……”之后，只要有烟的地方，都被妈妈下了“禁足”令。但你以为我们很好过？不不不，那可不是。
自从戒烟活动开始时，爸爸就成了家中的“皇帝”。只要他又要找借口吸烟，我们就给他吃香的喝辣的；只要他烟瘾又上来了，我们就说奖励他戒烟后去郊游……最后，爸爸终于戒了烟。
自从爸爸戒了烟，周围的空气清新了不少，我知道这不容易，但戒烟不光是要靠帮助戒烟的人，最主要是要靠戒烟者的自觉。
篇五：爸爸戒烟记作文400字
于越
我们家有个非常爱抽烟的爸爸，家人经常提醒爸爸，可是爸爸依旧不当回事，反而抽得更起劲了。
妈妈要求爸爸不再抽烟，可是爸爸就是不听。有一天，爸爸偷偷买烟回家，他躲在墙角，东看看，西看看，确保周围没人时，他才从口袋中拿出刚刚买的打火机和烟点起烟来。这时，在房间里的妈妈闻到了一阵烟味，赶紧跑出来，妈妈故意假装问道：“老公，你在墙角鬼鬼祟祟的干什么呀？”妈妈立刻从爸爸手中抢走了爸爸刚才买来的打火机和烟，都丢到垃圾桶里，爸爸叹了口气，说：“你不要这样吗！就抽这一根烟吗！”这么大的动静惊到房间里的我，我连忙从房间里跑出来，看看到底怎么回事。我刚一出来，就看见妈妈在和爸爸说抽烟的事。
这么大的动静又惊到了在房间里的爷爷奶奶，奶奶走出来说：“儿子啊！你为什么又在抽烟啊！”就这样，家中一片混乱。
经过一场风波，爸爸说自己要改正抽烟的习惯。就这样爸爸不再抽烟了。
最终，爸爸终于改正了爱抽烟的坏习惯，全家人都非常高兴。
篇六：爸爸戒烟记作文400字
一天，我正在写作业，一股味道传到了我的鼻子和嘴巴里，一下子我就被呛到了。我跑去一看原来是老爸又在抽烟，他每天就知道抽烟、抽烟。有一天，爸爸突然对着家人们说：“我决定不抽烟了！从今天开始一律不抽烟！”听了老爸这翻话，我不敢相信。
第二天，我偷偷地跑到老爸的房間看了又看，那股熟悉的味道又出现了，原来老爸又在抽烟。我把门轻轻地推开了，老爸还没发现我。我慢慢地走到他的旁边，：“嗯哼！”！老爸顿时被我吓了一跳。他把烟扔到了地上，对我说：“我……我……我没……没抽……没抽烟！”老爸吞吞吐吐地说。我笑了，笑说：“哈哈，被我发现了吧！老爸你现在在单子上写一次你的名字，从今天开始抽一次，我就记一次了。”
后来，老爸连续一、二个月没抽烟了，可是我听见有一个朋友请他去玩，他竟然拿起桌上的烟抽了起来，我很生气。
哎，老爸戒烟没成功。我有点难过，希望永生永世不抽烟了，可是爸爸这个人恐怕很难戒掉呀，我要是怎能变成精灵飞进他的心里，我要把他控制，不让他抽烟就好了。
篇七：爸爸戒烟记作文400字
你们知道吗？我爸爸是个“老烟斗”，一天到晚房间里都是浓浓的烟气，每次我和妈妈劝他，他都不听。若于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定要让爸爸不再抽烟。
那天晚上，我突然听见苍蝇在我耳边嗡嗡响，我忽然脑中灵光一闪，心中想着：“咦！有了！有了！就这么办吧。”我赶：紧找来了两个瓶子，再蹑手蹑脚地走近苍蝇：旁边，费了九牛二虎之力才捉到那两只苍蝇，再小心翼翼地把盖子盖上。我就迫不及待得向屋里跑去，向爸爸借了一支香烟和一个打火机，我用打火机点然香烟，爸爸满脸惑：，也不知道葫芦里卖得是什么药，只能看着我“瞎拆腾”。我把点燃的香烟放入一具中一个瓶里，只见没过多长时间，瓶里的苍蝇就像盲人一样左穾右撞，似乎想恶出去透气。而另一个瓶里的苍蝇运是原来那样生龙活虎，飞来飞去……
看到这儿，我便对爸爸说：“爸爸，你知道了吧，烟不但对你的身体有伤害，也对我有伤害呀！”爸爸听了之后惭愧得低下了头，说：“哦，我知道了，我以后一定少抽烟。”
从此以后，我就很少看见爸爸抽烟的身影。
篇八：爸爸戒烟记作文400字
前一段时间，有一次爸爸正准备打开他的香烟盒时，我制止了他，因为我、妈妈还有弟弟都建议并希望爸爸能够把烟戒掉！
香烟盒上明明写着：吸烟有害健康！为什么还有那么多人吸烟呢，我的爸爸就是其中的一个，我很纳闷，弟弟也露出疑惑的表情，妈妈说：“吸烟对人体有害无益，但国家无法禁止，因为这个行业对国家的税收是非常可观的。”弟弟和我听了妈妈的讲解，似懂非懂，然后我建议爸爸把烟和打火机通通扔掉，想吸烟的时候通过吃东西来缓解；弟弟这时抢着说：“爸爸可以拿废纸卷纸筒，转移注意力。”
后来我和爸爸聊天的过程中，我很好奇，于是就轻声地问他：“你到底是怎么戒烟的？”爸爸回答：“有一次他在办公室工作累了，顺手找烟，忽的一下想起来要戒烟，就随手拿了一张纸卷了起来，心里默念：不能吸烟，不能吸烟，坚持就是胜利！到最后还真的打消了吸烟的念头。
爸爸奇迹般地戒烟了，我非常佩服他，我感觉他做了一件很伟大的事，给他点一个大大的赞，通过戒烟这件事我明白了一个道理：无论做什么事情只要有恒心和坚定的信念，就能达到目的。学习亦如此，知难而进，努力前行。
篇九：爸爸戒烟记作文400字
我的爸爸爱吸烟，不但在家里吸，就连在厕所时也忘不了吸一根。
为了不让爸爸吸烟，妈妈趁爸爸不在家时，把他衣服里所有的烟和钱都没收，家里其他的香烟也都藏了起来。可是这个办法仅仅奏效了三天，爸爸不知道用了什么办法又开始吸烟了。我很奇怪：爸爸没有钱，怎么还会有烟呢？
直到有一天，我去小卖部买铅笔时，看见爸爸正在小卖部里赊烟，我立即明白是怎么回事了。
回到家里，我便对爸爸说：“爸爸，烟里有尼古丁，会致癌，吸多了对人体是有害的。老师还说我们小孩子吸了大人的‘二手烟’，对身体危害很大。”
听了我的话，爸爸什么也没说，只是走到客厅里，静静地坐在椅子上。大概过了一个小时，爸爸坚定地对我和妈妈说：“从今天开始，我决定戒烟了。”妈妈不相信爸爸的话：“你的戒烟说了无数遍，可哪一次成功了？”可是，我相信爸爸，相信他对我的爱，我说：“妈妈，爸爸这次一定会成功的。爸爸，我先奖励你一个又红又大的苹果。”说着，就把刚刚削好的苹果送给了爸爸。
过了差不多一个月，爸爸真的一直没吸烟。我高兴地对爸爸说：“爸爸，你成功了，你真棒！”从那时开始，我再也没看到爸爸吸烟。
篇十：爸爸戒烟记作文400字
我的爸爸原本是一个烟不离嘴的人，他的“二手烟”总是呛得我咳嗽。
我很想让爸爸把烟戒掉。那天，我第一次尝试劝说：“爸爸，别吸烟了，这样有害健康。”而爸爸却不以为然，他对这个要求难以理解，把我的话当作耳边风呢！
于是，我叫来妈妈一起劝：“老李，吸烟确实有害健康。”然后妈妈开始唠叨起来，“我一个同事的老公，由于长期吸烟，后来肺部感染，导致离世，本来一个美好的家庭，结果……”
“没事，偶尔抽几根，又不会怎样。”爸爸打断了妈妈的话。
唉，真拿爸爸没办法，眼看劝说无效，妈妈决定采取强制措施，直接把爸爸的烟没收了。一开始爸爸也口头答应不吸烟了，可是只要妈妈不在家，爸爸又偷偷地拿起烟，点起火，津津有味地抽起来。因为害怕被妈妈发现，爸爸每次吸烟后都会打扫战场：开窗通风，不留烟味；清洗烟缸，不留烟蒂。
次数多了，纸终究是包不住火的。妈妈有一次在打扫卫生时，发现了茶几上有细微的烟灰：“你怎么还抽烟呢，答应戒烟了，要说到做到，怎么连孩子都不如！”妈妈火冒三丈地说。
爸爸沉默了良久，但是我再也没见过爸爸抽烟，他的身上也不再有那股难闻的味道了。看来，爸爸真的把烟戒了，我喜欢味道“清新”的爸爸。
篇十一：爸爸戒烟记作文400字
我的爸爸特别爱抽烟，一天下来能抽七八支。
一天晚上，妈妈苦口婆心地劝爸爸戒烟，惹来了爸爸的不满。我看情况不对，立刻向妈妈发射糖衣炮弹：“妈妈，您美丽的面孔使我喜欢不已，您温和的性格让我佩服的五体投地……”看妈妈似乎有些动容，我就把进攻的矛头指向了爸爸：“爸爸，你听妈妈的话，说得多对啊，妈妈也是为了你的健康着想啊，你刚才那样说妈妈是不对的，必须向妈妈道歉！”爸爸跟没听见似的，依然躺在沙发上纹丝不动。我想：不吃硬的，那软的吃不吃呢？
于是我走到爸爸跟前，对他说，只要他向妈妈承认错误并戒烟，我一定请妈妈饶了爸爸，可爸爸还是不听，真是比牛都犟。
突然，我看见爸爸拿从口袋里拿出两盒烟，大概又要开始抽烟了吧！于是，我灵机一动，飞快地跑到妈妈跟前说：“看，爸爸认错了，他正准备把烟上交给您呢！”爸爸妈妈互相看了一眼，都笑了起来，他俩一笑，全家人也都跟着笑了。
从此之后，我的爸爸真的没有再抽过一支烟。
篇十二：爸爸戒烟记作文400字
“太好了，爸爸戒烟成功喽！”这是从屋里传来的欢呼声。你一定想知道我爸爸是怎么戒烟的吧，那就要从前几个月说起。
我和妈妈多次劝爸爸不要吸烟了，但爸爸就是不听，他还说：“以后会戒烟的，你们放心。”
一天，爸爸和往常一样，站在阳台上吸烟。这时，爸爸看到一条公益广告，上面写了许多关于吸烟不好的事。他看到后，猛地吸了一口，然后把烟狠狠一扔，用脚一踩，大声说：“从今天起，我再也不吸烟了。”我用怀疑的眼神看着爸爸，半信半疑地问：“真的吗？”爸爸坚定地回答：“君子一言驷马难追。”
有一天，我们一家去吃喜酒。爷爷递给爸爸一支烟，爸爸看了看妈妈，又看了看我。我急忙咳嗽了几下，暗示爸爸：“这么容易就放弃了吗？”爸爸好像知道我的意思了，本来想接过烟的那只手，却一回手，把香烟递了回去，说：“我已经下定决心要戒烟了，我是不会再吸烟了。”爷爷听了说：“我也应该向你学习呀！”那天，爷爷一支烟也没吸。
回到家中，我快活地叫道：“看看爸爸戒烟成功喽！”
篇十三：爸爸戒烟记作文400字
吴俊宇
我爸爸在一个视频上看见了抽了烟后的肺，心想：我一定要戒烟。那天晚上，他买了许许多多美味的零食，再把香烟一同放在一个大大的抽屉里，我爸爸的戒烟之路开始了。
第一天，爸爸嘴馋的时候就会上楼拿好吃的零食，可是，爸爸一下楼就带着鬼祟的笑脸，我疑惑的走上前去问：“爸爸，你在楼上抽香烟了？”爸爸吞吞吐吐的回答：“我……我没有……我没有抽烟啊！”这时，妈妈正好在楼上扫地，看见了烟盒，马上大声的叫道：“老公，你又在楼上吸烟。”爸爸不好意思的挠挠头说：“对！我……我在楼上吸烟了。”他说完就一溜烟的跑走了。几天后，爸爸又想抽烟了，头不停的看四周有没有人，像一个小偷一样，接着慢慢走上楼，然后鬼鬼祟祟的走进抽屉，悄悄的打开抽屉，双手慢慢的伸到里面去拿香烟。拿完抽屉却没关，就匆匆出家门抽烟去了。正好我在家里玩，看见放烟的抽屉没有关，我就四处找爸爸，他一见到我再找他，就急忙的把烟藏起来。我生气的问：“你又抽烟了？”“我没有抽烟啊！”爸爸狡辩的说，脸红的却像一个大大的苹果，爸爸非常惭愧。
经过了几天的戒烟生活，爸爸始终忍不住想抽烟，最终没有戒烟成功，从中我懂得了一个道理坚持就是胜利。
篇十四：爸爸戒烟记作文400字
可三日无肉，不可一日无烟，家里又闻到了一股浓浓的烟味，哎，老爸又在抽烟了。不行，我得想个办法，让爸爸戒烟。
首先我想出了A计划——瞒天过海。首先我把爸爸的烟藏了起来，老爸左找右找，还是没找见，烟没了，他还有钱呀！我怎么会没有想到呢！爸爸没找到，就直接去楼下买烟了，这也太不按套路出牌了！
看来我只能使用B计划了，我把爸爸烟里的烟丝抽了出来，结果爸爸回家之后打开电视边看边抽烟，先拿出一根，用打火机点着，光纸在那儿冒烟，什么味儿也没有。爸爸把烟扔在烟灰缸里，好像明白了什么就对我喊“你个小兔崽子，有你这样坑爹的吗？别跑”！唉！又被发现了。
看来要使出我的杀手锏了。这一次我要把爸爸的烟和钱藏起来，放进我的保险柜里，再把他手机的钱都转到妈妈的手机上，大功告成！
结果爸爸今天趁我不在家时打开了保险柜，拿出里边的钱和烟，又去买了一包新的烟。
哼！真是气死我了，我的爸爸已经无药可救了。
最后我的爸爸戒烟计划只能以失败告终。
经过这次经历我明白了江山易改，本性难移啊！