篇一：我学会了游泳作文400字
这些天，火辣辣的太阳公公微笑着炙烤着地面，时不时知了在树上不停地鸣叫，震耳欲聋。我觉得在这炎热的夏天游泳是一件愉快的事情。
每天两点三十分来到游泳池，我以为我去得够早的了，结果进游泳池里，我傻眼一看比我来得更早的还有很多小朋友和李昕卓也早早的在游泳池里面了，我迫不及待地下了水。我一个劲儿地游，顿时我的泳镜里进了水模糊了我的眼睛，但还是不小心“咕咚咕咚”地喝了几口水。不一会老师来了，我们都上岸了。做完热身后，我们便进行了三次不用脚和三次不用手还有三次四肢都动的蛙泳。在岸上地被太阳烤的火辣辣的，我的脚都被烫伤了，但重要的是老师要教我们如何吸气换气，老师首先教我们如何游的姿势教完后，就让我们自己游老师在旁边辅导。我仅仅只用了几次就学的差不多了，露出了开心的笑容。老师就让我自己在边上练习。自由活动后老师就叫我不要骄傲。
这也验证了虚心使人进步。现在，我终于明白了一个道理：人不管做什么事，坚持不懈、永不放弃就会成功。
篇二：我学会了游泳作文400字
去年暑假，我学会了一项让我特别有成就感的技能——游泳。
一开始，我对游泳有着深深的恐惧，就算是在只到大腿深的水，我也会害怕。
有一次，爸爸带我到游泳馆。那一池伴着消毒水气味、绿莹莹的水，一看就很深，我开始胆怯起来。这时，爸爸对我说：“这水不深！”我试探着用脚点了点水，一步一步走下台阶，池水慢慢地淹没了我的双腿，最后淹没了我整个身体。这是我第一次下水，我不敢像爸爸一样自如游动。爸爸提醒我先在浅水区走动走动，适应一下。适应之后我就觉得也并没有那作文人网Www.ZuoWenren.coM么可怕了。
见我适应了，爸爸就开始详细地向我讲解呼吸、动作和注意事项，并示范了标准的游姿。然而，我内心还是对独自游泳有着一些恐惧，害怕自己会沉下去。爸爸说：“我扶着你游到对面。”于是我就让爸爸扶着，并按照他刚刚教会我的要领划了起来，竟然不一会儿功夫就要游到对面了。这时听到爸爸说：“我早就没有扶着你啦！”我吓得浑身失去控制沉了下去，还喝了好大一口水。接着，又扑腾几下自己浮了起来。
我终于学会了游泳。其实，有些事看起来很难，但做起来并没有那么难。
篇三：我学会了游泳作文400字
赤日炎炎的三伏天游泳池便成了孩子们的避暑胜地。可是每当我被困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样，在水中来无踪去无影啊！于是妈妈想尽办法帮我找来了一名专业的游泳教练，让我拜他为师。
第一天训练，我早早地来到了游泳池。一个身材魁梧皮肤黝黑的年轻小伙子出现在我的眼前，我猜他一定就是教我的教练。他看上去的一脸严肃，使我肃然起敬，心想：瞧这架势和皮肤应该有几下子。
开始我的第一节游泳课，教练先给我讲解一些游泳知识和注意事项，再教我几个热身动作。下水后教练先教我如何憋气，我看了教练的示范我也跟着屏住呼吸把头沉到水里，刚开始没过几秒我就憋不住了，教练在一旁不断的鼓励我，我从刚开始的5秒到后来的15秒。在游泳的过程中，教练对我非常严格，只要有一点点动作不规范就让我重来。渐渐地，我学会了蹬腿，学会了换气，学会了划水，终于我学会了蛙泳。因为教练的每一次严格要求，我的游泳动作规范、姿势优美、速度很快，不仅我的教练经常表扬我，就连其他教练也都常常向我竖起大拇指。
从此游泳成了我的兴趣爱好，同时也使我明白了无论做什么事都要严格要求自己都要持之以恒。
篇四：我学会了游泳作文400字
到了夏天，不去游泳太可惜了！可是，游泳这个事，我只能想想，因为有一个难以启齿的原因：我不会游泳！所以，我叫妈妈给我报了两个星期的课，我要好好学学。
在之后的两个星期里，我每天都会去学。第一天去的时候，老师先让我们去拿浮板，然后教我们做踢脚的动作，最后让我们直接下水，我下水的时候，还以为很简单，结果到后面越游越慢，到最后一个来回都没游完。
上岸之后，我一直在唉声叹气，老师可能看到了我那副难过失落的表情，就走过来安慰我说：“没关系的，你只要认真学习，一定会游得很好。”老师说完之后还教了我一些技巧，让我了解了更多关于游泳的知识。后来在我不断地努力下，我学会了游泳。
课程结束的时候，教练让我们考试，我一紧张，没有考好。祸不单行，考完试回去我就生病了，一病就是三周。病好之后，正好是下一次游泳考试，我赶紧去复习游泳，我使劲游啊游啊，功夫不负有心人，这次我终于取得了好成绩。
通过学习游泳，我也明白了一个道理：学习任何东西，只要要持之以恒，并且讲究正确的方法，就一定会成功的。
篇五：我学会了游泳作文400字
每次暑假，我都能看见别的同学在游泳池里像小鱼一样游泳。于是，妈妈就给我报了游泳课。
穿上漂亮的泳衣，带上圆圆的泳帽，我便出发到游泳场里了。一路上，月亮婆婆在白莲花般的云朵里向我招手，星星弟弟在向我调皮的眨眼睛，大叔在路边撑开了一把把大伞。没过一会儿，我便到了游泳场地。到了游泳场地，教练便开始让我们憋气，我把头伸到冰凉的水里，可是，我的嘴巴里一下子灌满了一大口水。教练还要让我们去水里捡石头，我把身体潜入水，没过一会，我的眼睛也进了水，我在心里挣扎。
放弃？不能放弃！不学？一定要学！
这次我把嘴巴闭牢了，再次潜入水中，我终于捡到了石头。教练又教我们练习游泳，我抱着一块海绵，在水面上拍打着双腿。可是，我很快地沉入水中，我加快速度，终于，我又浮了上来。教练再次加大难度，不让我抱着海绵了，我在水面上用力地拍打着双手和双腿，可是用力过猛，我沉了下去，我又加快速度，又沉了了下去……经过反复的练习。
最终，我在水面上像小鱼儿一般游泳着，雪白的雪花在我身后盛开着。
我学会了游泳。
篇六：我学会了游泳作文400字
在暑假之前，我还只是一个会在水里扑腾两下的新手，但这点三脚猫功夫并不能满足我想要遨游大海的愿望。
虽然是第二次来游泳馆，但游泳馆经过上一次“革命”后规模还是大了很多，这让我为之一振。教练先让我做准备活动，防止抽筋，腿部发麻，然后教练细心地讲解了游泳的注意点，我心不在焉，心想：哪里有什么注意事项呀，不就是游个泳吗？我想着想着越觉得这些注意事项无关紧要便草率地下水了。
训练第一步——憋气，教练说：“要学会游泳就必须要学会它，不然肺活量跟不上，容易呼吸困难。我们先做简单的，做10组，每次5秒，每隔3秒做一组。”我不禁笑了，起来多简单呀！不一会儿，便轻松的完成了。
第二步——跳水，哇！这么高的跳台，我才上几层台阶，腿就软了起来，走上跳台，更别说了，我干脆趴了下来，可教练说必须站起来，我只好闭着眼睛，一股溜，便站了起来，看也不看地跳了下来，唉，总算完成了。剩下的我就不多说了，不过，简直：丧！心！病！狂！
今年暑假，大家都会有所收获。我呢，学游泳让我明白了要勇于挑战，战胜自己。
篇七：我学会了游泳作文400字
为了锻炼一下我这头小懒猪，老妈准备带我去学游泳。一听到学游泳，我兴奋不已，心想：这么热的天气，我都快变成“烧烤”了，正好下水凉快凉快。哈哈，真是天助我也！
第一天，老师抱着我们下了水，我刚下水，就冷得上牙和下牙直打架。“妈妈！这就像在北极的水里面游泳一样，冷死了！”不过幸好到后来就习惯了。可是，等教练给我取了浮板以后，我就呛水了。每次呛水我就一直咳，而且想吐，这就大大增加了我对游泳的恐惧。我老想着我会沉默，我会呛水，所以，游泳让我吃不好、睡不好。一想起有用，整个人都没精打采的。
老师看我这样很着急，妈妈看着我这个样子，更是着急得不得了。于是苦口婆心地对我说：“呛水不会呛死人的，不会沉没的，就算你沉下去了，谁都可以拉你的一把。”听了妈妈的话，我若有所思。
我记住了妈妈的话，不再害怕水了，也顺利地学会了游泳。我总结出：世上无难事，只要肯攀登。我们遇到困难的时候，不要害怕，而是思考我该如何去克服它，这样才会不断地超越自己。
篇八：我学会了游泳作文400字
一天，爸爸妈妈对我说：“儿子，你要不要去学游泳呀？”我一听，吓得瑟瑟发抖，因为我还清楚地记得小的时候跳到澡盆里洗澡时很怕水的事，所以，我赶忙说：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情还是发生了。那天妈妈带着我去游泳，开始，我怎么也不肯去，但是，最后我还是拗不过，被妈妈硬拉去了。
学员们都到齐了，教练就开始教我们第一步：憋气。最初，我不仅憋的时间最短，还呛了几口水，便产生了不想学的念头。教练说：“要深吸一大口气。”我照着教练说的话去，深深地吸了一大口气，再憋气。果然，憋了很久。我顿时心花怒放，大声地对妈妈说：“妈妈，我会憋气了！”接下来，教练教我们手怎么划，脚怎么蹬，手和脚怎么协调。我很快掌握了动作的要领。最后，在教练的精心指导下，我经过不断地刻苦练习，终于学会了游泳。有时候，我还可以到2米深的深水区去游呢！游泳的时候，我就像一条灵活的小鱼一样，或上或下，或深或浅，多爽啊！
我学会了游泳，再也不怕水了。从此，每当妈妈一提起游泳的时候，我都会高兴地说：“好，我最喜欢游泳啦！”