篇一：我学会了游泳作文三百字左右
邱诗涵
今年暑假，一件可怕的事情发生了，妈妈给我报了游戏补习班。我可是都没游过泳的，这下我心里直打鼓，万一淹死怎么办。游泳课的日子到了，我被妈妈拉去了游泳馆。
教练先让我们做热身运动，热身运动做完了大家都下了水，只有我不敢下水。教练说：“别怕，下来吧！”我下了水，教练对大家说：“我们来学憋气，现在我来讲一下怎么憋气，首先吸一口气把头埋进水里，在水里不能吸气，起来才能吸气。”听教练说的简单，我觉得很难，瑟瑟发抖，不敢做，如果呛到水怎么办？大家都学会了，只有我不敢，看着大家投来嘲笑的目光。“不！我也能。”我吸了一口气，低头坚持了三秒，第二次坚持了五秒。哈哈，我学会了憋气。
后来几节课，教练教了潜浮、手脚动作，终于我会了。我在游泳池里游来游去。
世上无难事，只怕有心人，只要坚持努力，什么都能成功。
篇二：我学会了游泳作文三百字左右
李润佳
当听到妈妈说要教我游泳时，我兴奋地一蹦三尺高：“终于可以学游泳了！”可是我平常游泳时总是飘不起来，四肢不协调，老是喝到水。我开始退缩了，学会游泳可难了，我拽着妈妈的衣服不敢出门。
我和妈妈来到了游泳馆。教练来教我游泳时，我站在岸上迟迟不肯下去，心想着，突然有人在背后推了我一下，我尖叫了一声，因为身体沉在水中浮不起来，所以害的我在水里喝了好大一口水，回头一看才发现就是教练把我推下去了，看看这狼狈的场面，教练却还在岸边偷偷的笑我。
过了十天，教练在作文人网Www.ZuoWenren.coM非常努力的教我如何游泳，可我却还是不会。我怎么也学不会，我心想：唉！我怎么也学不会？怎么办呢？我会不会在途中出现错误呢？会不会闹出笑话来？我越想越紧张。这时。老师走了过来，拍拍我的肩，对我说：“加油，你可以的。”我顿时找回了自信，暗暗对自己说：“嗯，相信自己，你是最棒的！
不知从什么时候起，我的游泳技术越来越好了。我像一只小青蛙，飞快地游进水底，又飞快地浮上水面，像一条小鱼快速地穿梭在水里。
我经过了一次，两次，三次的被水呛的过程中，我终于学会了游泳。
篇三：我学会了游泳作文三百字左右
作者：詹阳阳
上个暑假，我和姐姐、弟弟一起去游泳。
我们来到游泳池，我和姐姐一下水，弟弟就游过来对我们说：”我们去深水区游吧。”我和姐姐听了异口同声的说：“不行，不行，万一我们溺水了，怎么办？所以我们要先练习，你自己去吧！”弟弟听了，垂头丧气地独自去深水区游了。
过了一会儿，弟弟又游过来说：“你们要相信自己，我们互相帮助就能去到深水区了”。
我一直在练习感觉有些累了，姐姐笑着说：“加油，你可以换一种姿势，再坚持一会。”说完还对我竖起了大拇指。
最后，我游啊游啊，一不小心游到对面深水区也不知道，我抬头呼一口气才知道，接着我游回去对姐姐和弟弟喊：“我成功了。”
这次游泳，让我懂得要相信自己，要尽自己最大的努力去做任何事情，还要互帮互助。
篇四：我学会了游泳作文三百字左右
詹礼嘉
在去年的夏天，妈妈给我报了学蛙泳的游泳班。
老师先教了我憋气，老师对我说：“只有憋气可以超过两分钟才算达标。”我便拼命练习，就像我学拉丁舞那么努力。
终于，我学会了憋气。接下来老师就教了我手势和腿，脚的动作，学手和脚的动作，我差不多学了一节课，我认认真真地看着老师做示范，害怕落下每一个细节。
第三节课老师终于让我游泳啦，我高兴极了！开开心心的下了水，但是因为我的手脚的动作还没有很协调，所以，我老是呛水，那种感觉太难受了，之后便不想游了。我上岸后坐在椅子上生闷气，老师问我：“你为什么不下水了呢？”我跟老师说：“我老是呛水，所以我不想游了。”老师对我说：“你听老师说，不要让生活中的那些困难成为你生活与学习中的绊脚石，要做最好的自己，还有老师送你一句话，如果生活有奖励，至少你要先努力。”
最后我又重新下了水，努力记住了动作要领，一直游到了下课。从此老师对我说过的几句话都深深地刻在了我的心里，我的游泳技术进步很大，很快我就毕业了，也拿到了毕业证书。
篇五：我学会了游泳作文三百字左右
成长是印在沙滩上的脚印，当你回头看的时候，总会因为它们的不同，而感到惊喜。在成长中，我学会了很多本领，其中最让我难忘的就是我学会了游泳。
去年暑假，妈妈给我报名了一个游泳培训班，因为她怕万一我失足掉进水里，可以自救。我怀着忐忑不安的心情来到游泳馆，换上泳衣，戴上泳帽，跟着教练来到了游泳池旁，心里好像有一只小兔子在跳跃。游泳池足足有一个足球场那么大，水清澈见底。我和小朋友做起了热身运动。过了一会儿，游泳教练来了，他是一个男教练。教练先教我们，在水里憋气。他拿来了像书包一样大小的背漂，帮我们带上，以防我们有危险。接着，教练下了水，两手抓着扶把，深吸一口气，把脸埋了下去，开始憋气。做完后，教练说道：“现在下水，学着我的样子做。”我胆怯地下了水。顿时，水像一道道无形的冰针刺入我的体内，我立刻哆嗦起来，满身都是鸡皮疙瘩。我咬紧牙关，开始憋气，由于我胆子特别小，不敢把头埋得很深。教练见了，说：“你把头埋深一点！这样可不行。”可是，我仍然纹丝不动，哪知教练竟然一把把我的头按进水里。还没等我叫出声，挣扎着想把头抬起来，可是教练的力气太大了。我在水里挣扎，连喝了好几口水，呛得鼻子疼。过了一会儿，教练终于把手抬了起来，我把头露出水面，大口喘气，我强忍着泪水没敢哭出来，心里不由地打起了退堂鼓。
第二轮训练开始了，教练让我们再次憋气。这时，我再也不敢把头露在水面上了。我狠狠地把头扎进水里，我心惊胆战，生怕教练觉得我头埋得很浅，再把我的头按进游泳池。
就这样，也不知道呛了多少次水，我们终于学会憋气了。教练开始教我们蛙泳，他坐在瓷砖上，给我们做示范，让我们记住蛙泳的脚法：收、翻、蹬、夹。我们学着做了起来，好长时间我才勉强会了一些。教练开始检查，轮到我时，我全身冒汗。教练走进我说：“苏雨桐，你的腿法不对，应该这样做。”教练细心地指导着我。可是我练习了好几遍，根本就没有一点进步。于是，教练开始用“暴力手段”。当我做到“翻”的步骤时，他就蹲下来把我的脚掌用力往外翻，把我疼得“哇哇”大叫，可是教练仿佛什么也没听到，继续往下翻我的脚；当我想把脚掌收回来时，他又会使劲地打我的脚掌，把我都快打哭了。可是我不敢哭，害怕别人嘲笑我，站起来时，我感觉都快不能走路了。我在心里抱怨道：早知道不学游泳了，太苦了。
训练结束后，我哭着跑到妈妈跟前，告诉妈妈：“妈妈，我不学游泳了，游泳太难了！”我把心里的苦水一股脑地说给妈妈听。妈妈听后，搂着我说：“学任何一项本领，都不是简单的事情。你要想像鱼儿一样在水中游。这一关，你必须要过。妈妈相信你！听了妈妈的话，我又有了一些信心。
接下来的几天，难度加大。我们开始游泳了，我是第五个，我真想和最后一名的同学调换位置，到最后一位去。轮到我了，我壮着胆子，扶着铁质的梯子，爬了下去，由于紧张，我一进水里就把教练教给我的东西忘得一干二净，我胡乱地摆动起了手和脚。因为我的姿势不对，所以我的身体一直往下沉，我越想越害怕，赶紧像抓住救命稻草绳一样抓住泳道上的扶手。教练看了，大声地斥责：“苏雨桐，按照我教你的动作，大胆点，你一定能学会游泳！”说也奇怪，一向严厉的教练居然那么和蔼可亲，就像妈妈鼓励我一样，我全身充满了无穷的力量，坚定信心。就这样，我一边记着动作，一边呛着水，我继续向前地游着，眼泪从我的脸颊旁边流了下来，融入泳池的水中，终于游到了终点。
上岸后，教练第一个摸了我的头，看着我露出了前所未有的微笑，说道：“祝贺你，学会了游泳！”虽然只有短短几个字，我心里快乐极了，比吃了蜜还甜！
虽然游泳的日子很苦，我哭过，也承受过。但是，我坚信：只要我们专注并投入做某一件事，一定会取得最终的胜利！
篇六：我学会了游泳作文三百字左右
在一个炎热的夏天，我经过游泳馆，看见游泳馆里有许多人，像是在水中的鱼儿似的，我好羡慕啊！决心要学游泳。
回到了家，我对妈妈说：“我想学游泳。”妈妈说：“好呀！”我开心极了，星期六的那天，是我游泳的第一天，我非常激动，起来的很早，带上游泳帽和眼镜来到了游泳馆，那里好多人，教练叫我先到的就热身，我热完身就已经满头大汗了，教练叫我把救生圈带上，把漂浮带捆在腰上……
一切准备就绪马上下水了，我先呼吸50个换气，我一把头放下去就呛水了，啊！真难喝，我试着慢慢地朝水面扑去，感受到我与水成为了好朋友似的。
经过几天的练习，我进步很大，教练让我开始学习蛙泳。我先是在岸上练习怎样，勾，翻，蹬，收，划手，练了足够半小时，在下水，我穿上了装备，一下水试了一下，我又呛着了，我对游泳有点不自信了，但我又好羡慕别人，我鼓足勇气，必须加把力，我顽强的从水中挣扎了起来，带着自己的勇气再尝试了一下，我游了起来，慢慢地做上岸上面的动作，虽然有时会呛着水，我会靠在漂浮的球上面调整过来，继续练习。
经过了俩个月的练习，我学会了蛙泳，自由泳，跳水……其中也会遇到各种各样的困难，我也很高兴，也像其他游泳队员们一样变成了一条活泼自由自在的小鱼儿。
篇七：我学会了游泳作文三百字左右
张*兴
有一次我看见电视上发生了水灾，好多人都死了，我就下定决心要学习游泳，溺水的时候也可以自救。
爸爸和妈妈带我来到了游泳池，我穿好泳衣，摸了一下水，妈呀，为什么会那么冷？我心想：还是不学了吧，不行，不行，要是溺水咋办？爸爸说学仰泳十分好玩，接着“扑通”一声就跳了下去，接着，爸爸像一个游泳圈一样浮了起来，大大的肚皮和头浮在水面上。
我一看，真的很好玩，就跟着爸爸跳进了水里，学了一会儿，我就可以像只青蛙一样蛙泳了，可最好玩的仰泳还是没学会。我心想：先不学了，去深水区游一下吧！一来到深水区，我就直接跳了下去，可是没想到深水区的水那么深，就开始手忙脚乱地拍打了起来，不仅我自己在拍打，并且还打到了几个人，在一阵手忙脚乱中，我想起了爸爸教我游泳的时候要放松。我就开始放松，身体慢慢浮了起来，我学会仰泳了！
我跑去爸爸那，骄傲地跟他说：“我成功了！我学会了！”爸爸心想：一天就学会了，天纵奇才呀，我都要好几天。然后，爸爸夸奖道：“你真棒！”我今天不仅学会了仰泳，以后再也不怕溺水了，我十分高兴！太好了，我终于学会仰泳了！以后再遇到水灾，我再也不怕了，说不定还可以救到别人呢！
篇八：我学会了游泳作文三百字左右
一进游泳馆，我的嘴立刻惊讶地张成了大大的“O”。水好深！正当我在泳池边望而却步时，表姐利索地跳进水中，像条灵活的小海豚，看着她那自由畅快的样子，我羡慕极了，干脆一咬牙，一闭眼，“扑通”一声也下了水。
可想而知，我像个秤砣一样沉了下去，呛了好几口水。幸好表姐看到了，一把拉我上来：“急什么，先练憋气！”话音刚落，她就一把将我的头按进水里。可怜的我还没反应过来，就被闷进水里。我嘴里吐出一串串气泡，鼻子和耳朵里都灌满了水。接着，眼皮开始发胀，一股液体一下子流了出来。再憋就要断气了，我将头猛冲出水面，“呼——呼——”地喘着粗气。
妈呀，我可经不起这般折腾，赶紧摸着泳池壁上岸去。“逃什么！再来！”表姐把我逮了回来，“再憋！”没办法，我只好克服内心的恐惧，硬着头皮下水。这回，好多了。几次练习之后，我憋气时间越来越长了。
接着，开始练蹬蛙腿。表姐又把我拖上岸，示范起了蹬腿动作。我趴在地上，反复跟着练习。腿部动作娴熟之后，表姐又让我加上手部动作配合。岸上练习是小菜一碟，我很快就练会了。
又得下水了！“深呼吸，憋气。头出水，手往两边划，双脚蹬起来，前进！再来！”表姐在我身边耐心地指导着。就这样我反反复复地练习着。
之后连续五天，表姐都带着我去游泳馆。虽然累得手脚发软，还喝了好多水，但我总算从只能游几米进步到可以游50米了。
像一条小鱼似的在水里自由自在地遨游，这是多么让人骄傲的事情啊！我再也不是旱鸭子了！
（戚竟文/浙江省建德市梅城中心小学四年级3班）