为了加强体质，增强团队意识，我参加了正能量篮球班。
我到球场一看，心想：“球架那么高我能投进去吗？”我有些害怕。这时，刘教练让我们跑十圈，就在我们累得气喘吁吁时，教练让我们练习拍球。我才拍了几下，球就像个调皮的娃娃逃走了，我急忙跑去作文人网Www.ZuoWenren.coM捡球。刘教练走过来对我说：“拍球时双脚不动，身体轻轻弯曲，手把球向下按。”说着就给我演示了一遍，球像有一根线连着教练的手似的，球一下都不跑。我按刘教练的样子做了一遍，呀！球真听话！
随着难度的增加，终于，教练教我们投篮了。开始，我一个也投不进去，还反弹了回来，吓得我只往后退。我想放弃教练看见我说：“做事要有始有终，只要努力，就一定行。还有，投篮时手不能抖，照这样做一投就进。”我把教练说的话重复了一遍，然后向篮筐一投，呀！果然进了！我开心地跳了起来！后来在教练的指导下，我一天比一天打得好。就这样我学会了打篮球。
现在一有空我就和爸爸去打篮球，我打得可好了，可以给爸爸当对手了。