从前，在某个小镇上，有一位长得漂亮，心地也十分善良的女该。她精通安全知识，总是讲给大家听，所以大家都叫她“盔姑娘”，盔姑娘，还有一个继母和两个姐姐对她都很不好。
有一天，城里的王子举行舞会，邀请全城的女孩出席，但继母与两位姐姐却不让盔姑娘出席，还不停的要盔姑娘做家务。盔姑娘也非常想要参加王子的舞会，但是自己没有漂亮的头盔，又怎么能参加王子的舞会呢，于是盔姑娘伤心的哭了起来。
就在这个时候，有一位仙女出现了，帮她变出了一套十分漂亮的水晶头盔，还为她变出了一辆水晶电动车，盔姑娘答谢仙女之后，就作文人网Www.ZuoWenren.coM兴奋的骑着电动车前往了皇宫。仙女在她出发前提醒她，不可逗留至午夜十二点，十二点以后魔法会自动解除，盔姑娘开心的答应了。
盔姑娘在舞会上引起了王子的注意，王子想要知道这是哪国的公主，但是欢乐的时光总是过得很快，马上就要到午夜十二时了，盔姑娘不得已要马上离开，在跑到台阶的时候，摔了一跤，只留下了一个水晶头盔。
王子下决心非要找到那位漂亮的公主，于是派大臣全国搜索能戴上这个头盔的女孩。后来他们终于找到了盔姑娘的继母，但继母却告诉王子，盔姑娘因为回家时没有戴头盔，被车撞死了说完，字母还递给他了一张纸条，纸条上写着：一盔一带，安全常在！