篇一：我学会了游泳300字作文
夏天到了，烈日炎炎，人们都恨不得住在游泳池里。
我见了羡慕极了，也想学游泳。于是妈妈给我报了一个游泳班。一出家门，哇！像蛋黄那样黄的太阳散发出强烈的光芒，炙烤着新大地，我满头大汗地到了游泳馆。一位女老师带着我下水，一开始要先学好游泳的姿势动作憋气，我呛了好多的水我感觉好难受。要学会游泳一定要学会憋气，想放弃的念头在脑中飘来荡去，但是老师一直夸我很棒，还是坚持学了下去。要学会游泳，一定要学会憋气才行，终于练好了憋气，接着开始学蛙泳。
经过一次次的锻炼，我终于学会了。有力的双腿，在后面踢来踢去，浪花涌上来，哗啦啦哗啦啦，好像在歌唱。
学会游泳，这件事让我明白了：学东西不要怕困难要坚持下去。学会了游泳，我乘飞机来到了海南玩，在海边游泳，吃冰棍，真开心！
篇二：我学会了游泳300字作文
周宣旭
暑假到了，我和我的朋友一起去游泳馆里学游泳。
我们的教练非常凶，只要一看到他那凶神恶煞的眼神，就一定会让人毛骨悚然。
教练先让我们热身运动，然后在我们的肚子上用绳子绑了三圈，再安上三个软塑料片。我以为教练是为了让我们减肥呢！这时，教练教我们蹬腿、收拢，我很快就学会了。于是教练让我们下水游，还给我们每人一个塑料板。下水之后作文人网Www.ZuoWenren.coM，我就用双手抓住塑料板，往前游，游到第三根柱子旁，教练就让我们返回。
随后，教练让我们自己游。在游的途中，我足足呛了十二口水，后来我游得越来越好，在和我一起游的朋友和同学中，我游得是最快的。我学会了蛙泳和仰泳。我严格按照教练的标准要求，不断练习游泳，技能也提高了。
学游泳让我锻炼了身体，也让我懂得了只要努力就一定能成功的道理。
篇三：我学会了游泳300字作文
在一年级的时候，我偶然看到别人在游泳，他们在水里就像一只只青蛙一样，我也好想学游泳啊！于是，有一天我对爸爸说：我想学游泳。
第二天，爸爸就带我来到了游泳馆。我们首先是学脚的动作，游泳教练让我把手放在浮板，练习脚划水的动作。
几天后，我开始练习游泳时手的动作，手的动作有点简单，我很快就学会了。接着，教练就让我把手脚的动作连起来一起做。我以为是下水游泳，其实不是的，而是在地板上模仿游泳的样子做动作。
经过一段时间的练习，教练开始让我下水学习漂浮了，可是我练习了许久，却一直学不好，我有点失落。我回家对爸爸说：“我不会漂浮”。爸爸安慰我说：“没事，失败乃是成功之母。”
于是，我努力学习，在教练的教导下不断练习游泳的技巧，最后我学会了游泳，我也是小青蛙啦！我好开心呀！
篇四：我学会了游泳300字作文
今年暑假，天气炎热，骄阳似火把我热的像肉饼。我向妈妈提出要求：“天气太热了，我想学游泳。妈妈点头同意了。”
第一次游泳我还真有点紧张，就怕自己沉下去。当我见到我的教练杨老师的时候，觉得不可思议，他有高大的身材，发达的肌肉，看上去很严肃。教练让我在岸上练习憋气，首先吸气，嘴巴鼓起来，鼻子不能呼吸然后再吐气。练了一会教练让我们准备去水下练习，当我来到池子边的时候，发现水清澈的像一面镜子。我迫不及待的下了水，抓住杠子“呼”的深吸了一口气下去，水下非常美丽，都是五颜六色瓷砖的斑纹。过来一会儿，老师又叫我上了岸：“不错！”
唯一不顺利的就是换气，总是要呛水。教练对我说：“别着急，慢慢来，一定要记住手往下划，头就要往上抬。”我按照教练的说法去做，实验了无数遍，功夫不负有心人，终于成功了，我学会了游泳。
这次学游泳，虽然我遇到了许多困难，但是我一直向前走，解决了很多问题。让我很有成就感！
篇五：我学会了游泳300字作文
作者：詹阳阳
上个暑假，我和姐姐、弟弟一起去游泳。
我们来到游泳池，我和姐姐一下水，弟弟就游过来对我们说：”我们去深水区游吧。”我和姐姐听了异口同声的说：“不行，不行，万一我们溺水了，怎么办？所以我们要先练习，你自己去吧！”弟弟听了，垂头丧气地独自去深水区游了。
过了一会儿，弟弟又游过来说：“你们要相信自己，我们互相帮助就能去到深水区了”。
我一直在练习感觉有些累了，姐姐笑着说：“加油，你可以换一种姿势，再坚持一会。”说完还对我竖起了大拇指。
最后，我游啊游啊，一不小心游到对面深水区也不知道，我抬头呼一口气才知道，接着我游回去对姐姐和弟弟喊：“我成功了。”
这次游泳，让我懂得要相信自己，要尽自己最大的努力去做任何事情，还要互帮互助。
篇六：我学会了游泳300字作文
蒋依辰
今天阳光明媚，风和日丽，太阳像个大火球炙烤着大地，像给大地铺上了一层黄色的金沙。今天，也是一个特别的日子，那就是我和哥哥要去学游泳啦！
刚开始第一天学游泳的时候，我很紧张但是又很期待，老师在我们背后绑了三个用来防止我们沉下去的漂浮板，老师很耐心的教我如何在水里蹬腿，游泳的时候手要伸直，但是第一次游泳呛了很多水特别难受，老师说：没关系，深呼吸就好了。我按照老师的方法果然好多了！
接下来的几天，我们慢慢学会了在水里换气，我们还可以在水里睁眼，现在的我可以吸一大口气再快速的低头蹬两下腿再抬头就可以游很远，并且可以不再需要漂浮板还有漂浮管的协助，这几天我们不仅每天坚持去游泳馆练习，在家我们也不断的反复练习老师教的动作。
虽然我只学了几天，但是我还是学会了很多知识，学会了简单基础的游泳，我很开心以后还要再坚持去学习游泳。
篇七：我学会了游泳300字作文
陈启俊
我在昨天，终于学会了自己游泳，而且没用辅助道具，还真是功夫不负有心人。
昨天，游泳老师要测我游一圈要游多少秒。我心想：“一定要在两分钟之内游完。”老师嘴里咬着一个哨子，手里拿着个计时器。我把脚放到墙上，手握着扶手。只听“叽”的一声，我用力蹬了一下墙冲了出去。
我不停地用脚拍打着水面，手就像一个摩天轮，嘴巴不停的吸气，鼻子不停的吐气，游过去的路没一会儿就游完了，现就剩下游回去的路了。
我跟上次一样，还是用足了力蹬了一下墙，游到一半时，突然没力气了，我心想：“到底是再抗一下，还是放慢速度。算了，再抗一会儿吧，反正快到了。”我卖力的游着，过了一会儿终于游完了一圈，老师看了看表说：“陈启俊，厉害啊，游一圈只用了一分三十秒，比你表哥还厉害，”我心想：“哈哈，让表哥上次坑我，我这次要把我的成绩向表哥炫耀一下。”
通过这次学习游泳，我学会了坚持不懈、永不放弃的精神。
篇八：我学会了游泳300字作文
林钰涵
一天，夏天到了，妈妈说：”你应该去学学游泳了。”
第一次到了泳池，老师没说什么只让我们泡一会儿，给我们试一试水温，又过了一会儿，老师说：”你们可以学憋气了，先把你们的手脚都打开，然后再把头放进水里。”可，别人都憋好久，而我三秒还不到，就已经憋不了，老师走过来对我说：”你一定要先张大嘴巴，呼吸一大口，不然的话你是憋不了那么久的。”我用可爱的小脸对着老师说：”老师你小时候是不是也下过水很害怕？””那当然了，我小时候和你们一样。”老师笑着说。
第二次，老师说：”你很好，已经会憋气了，老师现在要教你很多游泳的妙用了。”后来，我们又学会了潜泘呼吸、手脚动作和游等动作，最后，是一场游泳比赛，爸爸妈妈都有来看比赛，我开心极了！
如我所愿，没错，我拿下了第一名，爸爸妈妈都为我开心，果然，世上无难事，只怕有心人，也就是世界上没有什么困难，可以难倒你的。
篇九：我学会了游泳300字作文
陈梦若
夏哥哥来了，春姑娘走了。天气十分炎热，爸爸说：“老婆，田田到了学游泳的年龄，可以去报游泳班了。”妈妈也说：“我已经给田田报名了，现在就可以出发了。”我害怕极了，推开妈妈和爸爸的房门大叫：“不嘛，不嘛，我才不去学游泳！”可是，爸爸还硬拉着我去游泳池边，他说：“要听教练的话。”说着他就走了。
我穿上泳衣，站在泳池边哆哆嗦嗦地和教练打招呼：“您……您好。”教练对同学们说：“第一节课，咱们来学习憋气。”眼看其他同学都学会了，可是，我不敢下水，这可怎么办？这时，教练走了过来，让我先试试水温，跑了30秒钟之后。教练开始教我，我学他的样子做，可只憋了几秒，就撑不住了，我试了一次，两次，三次……终于学会了憋气。
教练还教我们潜浮、手脚动作，终于我学会了游泳。
通过游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。以后做什么事，只要坚持不放弃，一定就能获得成功！
篇十：我学会了游泳300字作文
李思慧
夏天很快就要到了，去年学会了游泳，今年还不知道会不会游了，我好像都忘了怎么游泳了。
今年妈妈要跟表哥教我游泳，可是我不敢下水，哥哥先教我用腿由我们先吓到游泳的内个小扶梯，然后用脚跟打踢我的腿都要不行了。然后把手放在水里划呀划。哥哥加我了几个小时，终于学会了，我要妈妈帮我拍了一个视频，然后我游泳得怎么样游的好不好，然后要姐姐帮我拍了个视频，我看了姐姐和我的视频。跟姐姐比差的远了。
然后我增强练习改善姐姐我还练习了几分钟，觉得比得上了姐姐呢。我大胆尝试，很跟姐姐比赛，我赢过他，结果我赢了姐姐高兴的鼻子进了水，我没有笑，但姐姐还笑的那么开心。
你们喜欢夏天吗？我喜欢因为可以去游泳，而且我觉得我游得是一举两得，我学会了游泳。你们学会了吗？还有花式游泳，你们知道花式游泳怎么游，你还知道有什么很好的游泳呢？
篇十一：我学会了游泳300字作文
林涵
下午放学了，我回到家里，看见爸爸和妈妈正坐在沙发上讲话。妈妈温柔地说：“林林这么大了，应该要去学游泳了。”我听完，心里直打鼓，我想：我不会游泳，万一淹死了怎么办？我担心会发生这样可怕的事情。
没想到今天下午，妈妈对我说：“林林，走，我带你去游泳馆。”我一听，心里害怕极了，我被妈妈带到游泳池，妈妈给我找了一个游泳教练。教练笑容满面地对我说：“来，到游泳池里，我带你去学游泳。”
我走到游泳池里，大家都到齐了，教练教了我们第一个最简单的动作——憋气。我先吸了一口气，然后把头伸进水里，我只憋了9秒。教练轻声地对我说：“别急，你要吸一大口气，才能憋得了气。”我又按教练说得试了试，真的可以憋很久。
后来，我又试了好几次，我就慢慢学会了憋气，然后教练又教了我们其它的游泳动作。现在我终于学会了游泳，我可以像小鱼一样在水里自由自在的游来游去了。我真是高兴极了！
篇十二：我学会了游泳300字作文
还记得去年暑假时，妈妈给我报了一个游泳班。
第一次上游泳课时，我的心情十分的紧张。我的教练姓王，所以我们叫他王教练。王教练先让我们做热身运动，做完热身运动后，王教练让我们下到浅池去游———练习憋气。憋气的要领是：深吸一口气，然后把头扎进水中，憋一会儿，慢慢吐气。
练了一会儿，王教练告诉我们做好准备，要下深池练习，我一听紧张了起来，因为深池有一米九深呢。我才一米四五呀！
十分钟后，教练让我们下了深池。一下深池，我就感觉我的正在向下沉。我惊慌的叫了起来，不仅没有浮上来，还呛了好几口水，最后还是王教练用杆子拉我起来的，我泄气了，再也不想去了。最后我在妈妈的开导下，又继续去游泳了。
在后来的学习中，我掌握了呼气，换气的要领游泳，也变得轻松多了，我信心倍增学得也更有劲儿，最后我通过了结业典礼，学会了游泳。
篇十三：我学会了游泳300字作文
今天是个艳阳高照的日子，太阳像个大火球似的红彤彤的。阳光照在地上，热呼呼的，感觉像在煎鸡蛋。
下午，我突然想起，我已经一年多没游泳了，游泳的技能差不多都忘了。我好想再去游一次，我把我的想法告诉了妈妈，妈妈二话不说，就带着我去小区游泳池游泳。
到了游泳池，我凭着仅存的一点记忆，在泳池边先做了下水前的热身运动，防止下水后抽筋。但以前学的蛙泳知识好像都忘记了，一下水就游得东倒西歪，没两下就掉水里去了，游不远。哥哥在一旁都看不下去了，就在旁边教我该怎样游，首先练习了一下憋气，游泳时脚要蹬出去，中途要把脑袋伸出去换气。这样才会游得更远，可是我一连喝了好几口水，愣是没学会换气，结果哥哥越教越气，一气一下就不教我了。最后还是爸爸耐心地教会我怎么换气。
终于我又学会了游泳，以后又可以快乐地游泳了。
篇十四：我学会了游泳300字作文
潘珂欣
暑期来临了，我一直期盼的楼下泳池又开放了，我又可以玩水了。
往年我都是拿着浮板或者游泳圈划来划去，特别羡慕那些会游泳的，像一条条鱼一样可以随心所欲地游来游去。所以今年我暗暗下定决心：一定要学会游泳。
暑假里，妈妈终于让我去学游泳了。第一天，教练带着我们在浅水区练习手的动作：外划-抱水-夹臂-前伸。接着就是呼气-憋气-换气，这个动作我掌握的挺好，我还特别喜欢憋气时吐泡泡的感觉，泡泡好像在我脸上按摩一样。单个动作练习起来好像很简单，可是真要在水里连起来游那就不一样了，一钻进水里我动作还行，可是一抬头换气人就往下沉，一下子就呛水了。一呛水，妈妈就特别的紧张，可我不怕，我不停地练习，也不知喝了多少水。
一天，两天，三天……我终于学会了游泳，我终于也变成了一条能在水里游来游去的美人鱼。
篇十五：我学会了游泳300字作文
每当我看见别人学游泳的时候，我就回想起我当时学游泳的情景。
我6岁那年，看见别人都不带游泳圈游戏，我非常羡慕，心想：要是我也能学会游泳就好了。于是我下定决心跟妈妈说：“妈妈，我要学游泳！”妈妈说：“行，反正你个子也不矮了，学吧！”我高兴地跳了起来，说：“好，那我明天就去学。”
上了几天游泳班，看见别的小朋友都学会了，可是我还没学会。我有点想放弃了。我就跟妈妈说：“别人都学会了，可我还没学会，我不想学了。”妈妈说：“你为什么学不会呢？是你太胆小了，要勇敢！”第二天学游泳的时候，我勇敢了一点，再按着教练的动作，果真成功了。那时我想：太棒了！我终于学会游泳了！
学会了游泳我很开心，我知道以后再学什么都要勇敢。真是“世上无难事，只要肯攀登”呀！
篇十六：我学会了游泳300字作文
邱诗涵
今年暑假，一件可怕的事情发生了，妈妈给我报了游戏补习班。我可是都没游过泳的，这下我心里直打鼓，万一淹死怎么办。游泳课的日子到了，我被妈妈拉去了游泳馆。
教练先让我们做热身运动，热身运动做完了大家都下了水，只有我不敢下水。教练说：“别怕，下来吧！”我下了水，教练对大家说：“我们来学憋气，现在我来讲一下怎么憋气，首先吸一口气把头埋进水里，在水里不能吸气，起来才能吸气。”听教练说的简单，我觉得很难，瑟瑟发抖，不敢做，如果呛到水怎么办？大家都学会了，只有我不敢，看着大家投来嘲笑的目光。“不！我也能。”我吸了一口气，低头坚持了三秒，第二次坚持了五秒。哈哈，我学会了憋气。
后来几节课，教练教了潜浮、手脚动作，终于我会了。我在游泳池里游来游去。
世上无难事，只怕有心人，只要坚持努力，什么都能成功。
篇十七：我学会了游泳300字作文
靳通
一年级的暑假，我学会了游泳。
刚开始我有些害怕，可能是因为第一次学的原因吧。教练让我把身体卷起来，像小皮球一样，神奇的事情发生了，我居然浮在了水面上。所以我也不再害怕了。
虽然大多数人最开始学的是蛙泳，但我先学了自由泳。我先学了打水，教练给我拿了一块塑料做的板，让我把手放上去，这块板加上我手的重量，居然还是没有沉下去。教练说：“两条腿要伸直，上下拍打。”我照着教练说的，开始尝试游起来，但是我只游了一个来回，不停上下拍打的双腿就很酸了，怪不得很多人先学蛙泳。学完了腿部动作，手部动作很简单，就是手绕一圈，但是还要配合上换气，就略微有些难度了，换气要在侧面换气，每划三次换一次。
就这样，我学会了自由泳的基本动作。听起来是不是很简单？自己去试试吧，保证你一个月学不会，哈哈哈。
篇十八：我学会了游泳300字作文
妈妈单位最近新建了一个游泳池，妈妈让我去学游泳，哈，我可期待啦。
“哎呀，手脚咋动的来着？憋气咋弄的来着？”像是“小金鱼”的我又忘了基本功，我又要重头开始学了！
教练耐心的教我：手先划水，再收拢，最后伸开；脚的动作是”收，翻，蹬，夹”。我拿着一个浮板在水里呼哧呼哧的练习腿的动作，终于学会腿的动作。我终于可以扔掉浮板，开始陷入一场新的战斗，练习手部动作！我在水里划啊划，费劲九九八十一难，经历七七四十九年，我终于把手脚给练会了。
突然想起来：哎呀！我还不太会憋气呢！因为这样我游了半途就呛水、喘不过气了，我下定决心要练好憋气。我突然潜入水底，憋个两三秒钟再上来，反复这样的动作，终于憋气练好了。但是我还是只能游半程，原来是由于手脚协调导致的，总算练好了。我可以游完全程啦！
但在我练习中，我知道了做事要持之以恒。
篇十九：我学会了游泳300字作文
这个暑假，我学了一项新本领——游泳。我在学校看了很多有关防溺水的宣传片，知道玩水很危险。妈妈想让我学会游泳，保护自己，而且游泳是对身体好。
第一次上课的时候，教练教我换气。第一次我还是眼睛紧紧地闭上，因为我害怕水会进到眼睛里面。教练说：“你戴着泳镜是可以睁开眼睛，不会进水的。”我尝试了几次，发现眼睛真的不会进水呢！
后来，教练开始教我动作了。他要求我把手臂和脚需要伸直成一直线，头和头发都心须得埋在水里。尝试了几次后，我真的在水里飘起来了，我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。教练还教我蹬腿的口诀收翻蹬夹，然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。
经过了几节课的训练，我终于像一只快乐的小青蛙，可以在泳池里畅游了！学会游泳实在是太有意思了！
篇二十：我学会了游泳300字作文
程培雨
听说游泳对人的身体有很大的帮助，妈妈便帮我报了一个游泳班。
我换好游泳衣，心里想着“我该怎样才能学会蛙泳的动作呢？”教练示范后，就该轮到我下水牛刀小试了，我紧握着浮板的两个把手，腿在水里不停地勾翻、蹬夹，我本以为做这些事跟吃饭一样简单，但浮板总是大头朝上，仿佛在与我作对，不听我的话。教练告诉我不要把重心全放在腿上，第二次，我吸取教训，把重心分别移到了腿和手，果然我平稳地漂在水面上。
晚上回到家，我感觉腿又酸，又痛，胳膊无力发软，但我依然在床上坚持练习游泳的姿势。就这样，尽管学游泳非常的艰辛，但在教练的悉心指导和我自己的刻苦练习下，我终于在第六节课，学会了蛙泳。我和一同学游泳的小伙伴们，在水里像一群鱼儿一样尽情地游着，别提心里有多开心了！
游泳不仅给我带来了快乐，还让我明白了做任何事，都要有持之以恒的决心，坚持到底，不能半途而费，坚持就会胜利。