夏日的午后，火辣辣的太阳照射着大地，院子里的小草和树木也无精打采的低着头，人们只要稍微一活动就汗流浃背，为了消暑，我决定要和爸爸一起去游泳池游泳。
到达游泳中心换过泳装后，我胆战心惊的来到了泳池边，望着远远超过自己身高的水深，我的每一步都战战兢兢，紧张的浑身颤抖。这时候爸爸鼓励我说：“加油！你一定能作文人网Www.ZuoWenren.coM行！”我做完热身运动，鼓足勇气扑通一下跳入水中，由于紧张我手忙脚乱不停的挣扎着，完全忘记了教练教诲的游泳动作，咕咚咕咚的喝了两口水后，才狼狈的爬上岸去。
上岸后过了几分钟，我平静了下来，这时看到其他小朋友在水中自由自在的游着、追逐着，十分悠闲自得，没有一点紧张的样子。我除了佩服他们，在心里也默默鼓励自己，我一定能游好，于是我在脑海中把之前教练教的整个动作在心里过了一遍，然后不断的给自己打气，“失败是成功之母”，我要克服恐惧心里、不能紧张。于是我决定再来一次，再次站在泳池边上，深吸一口气，心里默数着三、二、一，扑通一下我再次跳入水中，这次进入水中之后，我冷静了许多，按照之前教练教的动作，手脚并用不停的划水、抬头换气，我成功的游出去将近十米。紧接着，我又不断的巩固游泳动作，慢慢的划水和换气动作越来越熟练，游的越来越轻松顺利。
游泳原来并不可怕，只要心里默念教练的指导，克服恐惧，大胆向前游去，才能感受到游泳的快乐。