时间飞逝，转眼间，又到了立秋。立秋并不代表酷热天气的结束，立秋后还有一个处暑节气。今年立秋后还是酷暑难耐，然而立秋有许许多多的习俗，这些习俗都非常有趣。
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”这句诗出自于唐代诗人刘禹锡写的《秋词》。表达诗人对秋天的豪情。
立秋-共有三候，共十五天，一候凉风至，在前五天要等待凉风的到来；二候白露生，中间五天要等待白鹭的到来；三候寒蝉鸣，后五天要等待蝉的叫声。
立秋这一天，家家户户都要给孩子称重。若孩子的体重减轻，那么就叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖作文人网Www.ZuoWenren.coM瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。炖肉、红烧肉，统统都安排上，啧啧啧，想想就美味啊！
立秋的习俗有的地方“咬秋”、“啃秋。”在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。
立秋之后要开始养生了。要早睡早起，与鸡俱兴。也要注意润肺柔肝，可以食用芝麻、蜂蜜、百合、杏仁，益胃生津。多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、藕、梨等，润肺生津。
不管怎样，秋天永远是最幸福的季节。“云天收夏色，木叶动秋声”，夏天已渐远立秋时节的丰收已随着秋的脚步走来。