今天早上，爸爸很早就把我喊了起来，要让我和他一起去晨跑，锻炼一下身体，顺带还能减肥，我想了想就答应了。
于是我就穿了衣服，跟着爸爸一起出门跑了起来。刚开始还十分轻松，还能顺便沿途欣赏一下景色。但是，跑了一会儿之后，我就感觉有一些喘不过来气，爸爸教我了喘息的方式，按着节奏来，就不会感到十分闷了。我按爸爸教我的方式继续跑，一边跑一边呼吸，就这样我又跑了一段时间。结果，又有些累了，刚想停下来休息一会儿，爸爸就拉着我作文人网Www.ZuoWenren.coM的手，带着我一起跑，就这样我们又跑了一段路程。终于，我们还剩1km就要到跑完了，但是这时我已累的上气不接下气，气喘如牛，哪里还有力气跑完剩下的路程。于是便想坐下休息，但是爸爸在一旁鼓励我，加油，跑完就好了，跑完之后就可以减肥了。在爸爸的鼓励一下，我终于跑回了家里，之后每天一直坚持晨跑，现在的体重终于瘦了几斤。
只要坚持不懈，我一定可以将体重减下去的。