就在今天爸爸告诉我，我要和我的好朋友一起去健身房锻炼。刚听到的时候不以为然，可听到是和朋友一起，我立马打起精神。
和好朋友一起刚来到健身房，我便被眼前的景象给惊呆了，各种各样、五花八门的健身器材；有很重且庞大的跑步机，有大小不的椭圆作文人网Www.ZuoWenren.coM仪，还有非常重的哑铃等等的器材。我和朋友在健身房走来去去，似乎都是对这里的新鲜而感到好奇；当然我们还是要听从教练的安排。
看完之后，我们就开始了锻练；首先教练做了一组动作，而且让我们也要完成这组动作，还要做三组。本来很高兴，可是一下这沉默了。当我们把第一组做完之后，我们俩个体力都不行了；本来以为结束了，可哪儿有那么简单，但往往最困难的在后面。果不其然，教让我们体息两分钟后做下一组动作，下一组动作比上一组还难，虽然很不愿意，但还是要继续，终于做完第二组动作，我已经彻底没有了力气。又休息两分钟后，第三组动作开始了，我也不奇怪了，就这样做完了三组动作。
今天虽然很累，但也是很开心的一天，能和好朋友一起去健身，还是很有意思的。