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暑假前的游泳课

时间:2024-01-10 14:03:25 | 作者:用户投稿

今天是我们三一班的游泳测试课,也是本学期最后一节游泳课。我特别期待。

一早我就起床吃饭,然后收拾我的泳衣泳帽等游泳物品,心情特别的开心。我催了爸爸好几次才出发,我到游泳馆的时候老师和同学们都已经到了,我们分成了四个小组,每个组都有一名教练。

我们首先到更衣室换上泳装,然后有教练带领我们到泳池旁先做一下热身运动。第一项是基本动作测试,我们趴下听教练喊:“收、翻、蹬、夹”,这一套动作我做的真是行云流水呀,大家做的都特别棒!

接着我们就要下水了,要做憋气测试,同学们一个个听从教练口号,头扎到水作文人网Www.ZuoWenren.coM里要把教练手里的弹珠抓起,我做的很好,教练还表扬了我,其他同学也很棒。

然后我们进行蛙泳测试,我信心十足,可是不小心呛了口水,心里越来越慌,最后没有取的好的成绩,但我还是很开心的。我们还测试了蛙泳腿部姿势。

我们这组完成了所有测试后就去更衣室了,大家都洗了个热水澡,换好了衣服我们就去篮球馆玩了,边玩边等待其他组同学。

同学们陆陆续续都到齐了,等待老师宣布成绩,心里还有点忐忑,我是第一个上台的,心里有点小激动,听到老师说我的成绩是B的时候,心里有些失望,但又心想:只要继续努力学习游泳,就一定能取得好的成绩,加油!我拿着游泳结业证书和爸爸一起回家了。

今天我们都特别的开心!我更期待接下来多彩的暑假生活。

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