我从小就有一个愿望，就是要学会游泳，今年暑假我终于可以参加游泳培训班，实现自己的愿望了。
我盼望已久的游泳班开始了，下午5点我用背包装了潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水，就迫不及待的叫妈妈送。我来到学校的游泳池旁，我穿好泳衣在游泳池旁做好准备运动，就拿着浮板下水，老师教我们学自由泳，老师先教我憋气，他说今天你就学憋气作文人网Www.ZuoWenren.coM，学会就可以下水了，先深深的吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中，记住在水中时鼻子不能呼吸一吸的话鼻子就会灌水。酸酸的很难受，如果憋不住就把刚才吸的气吐出来。呼完头就我台上水面，然后把嘴巴就啪的叫一声，把水煮开再呼吸，来试一试。
我按着老师的话去做，先深深的吸一口气，闭上眼睛，然后把头潜入水下，憋了一会儿，实在憋不住了，就慢慢的往外吐泡泡，把气吐完了，抬头上去啪的一声把水吐开在呼吸，过了一会儿，我已经可以在水下待半分钟了，老师来了问你练的怎么样呢？我可以憋半分钟了，我说到那试试。我吸了一口气，闭上眼睛潜入水下，啪，我抬起头来，对很好，自己在练一练，老师说我听了继续练两个小时，很快就过去了，我觉得太有趣了。
这次游泳收获很大，我不仅学会了在水中憋气，还明白了一个道理，什么是都不能一学就成，需要经过自己不懈的努力才能取得收获。所谓看花容易，绣花难，就是这个道理，同学们让我们一起奋斗，坚持不懈，相信没有翻不过的火焰山。