篇一：刻意练习作文500字
练习需要目的、方法和坚持。
有的人，练习一万个小时都不够，而有的人不需要一万个小时，为什么差别如此大大？让我们通过《学弈》了解一下吧：一个全国顶流的棋艺大师只教两个学生，其中一个专心学习，取得成绩，而另一个胡思乱想，没有收获任何东西。同样的环境、同样的时间、同样的地点、同样的老师、甚至是同样的棋具、同样的聪慧，究竟是什么导致二人的差异呢？是思想，也就是坚持——坚持听讲、坚持完成作业、坚持集中注意力，坚持学习，方能取得成绩。但还有一个前提——方向是对的，不然越是坚持越是一无所得。
方向也就是目的，学习的目的是什么——突破自己的极限，轻力挑战，不断走出自己的舒适区，这是我们对一个事物形成的下意识反应，怎么突破自己的限工极？很简单——我到它并朝前的方向努力，比如这次考试你考了一百分，下一次就要考一百零五或一百一十分，下下次更努力……-。
那么，有了方向和坚持，方法呢？一个词——努力。看似短短两个字其实却不易做到——要有进取的精神和不怕吃苦的魄力。所以只要你具备这两项条件，你就已经找到了方法。
现在，有了明确的目的，练习的方法和不懈的坚持，再来讲讲概念。我们为什么要刻意练习？超越！超越自己、超越他人、超越所有你所能起越所，就是这么简单。
所以，人与人之前的差异便在刻意练习中产生了。你还在等什么？开始刻意练习吧！
篇二：刻意练习作文500字
在今天的班会上，谢老师又让我们听了樊登老师讲的书，讲的是《刻意练习》这本书，内容主要讲的是如何让我们成为某一方面的“天才”，让我们可以更好的实现自己的梦想。
那什么是刻意练习呢？刻意练习就是你对于某件事情下意识反星的心理表征，是你自己不断地挑战人体极限，突破极限。
古代时一个人背圆周率背到了551位，变成了当时的世界第一。不过人的极限在不断的被超越，现在美国的一个人背到了小数点后的1万位，一位印度人背到了小数点后7万位，一位日本人更是声称自己背到了小数点后10万位了。以前有一个人跑马拉松比赛用了2小时55分就成为了那个时代的第一人，而现在只不过是刚有资格参加马拉松比赛。刻意练习，就是通过不作文人网Www.ZuoWenren.coM断的练习，不断的定目标，不断的自我反馈，不断的突破自我极限，这就是刻意练习。
那么心理表征又是什么呢？心理表征就是你对一件事或某件事下意识的反应。你可以试一下，一些人你现在问他电脑键盘上的X健或0件在哪里？他可有很大的可能性答不上来，说不出来，但是如果你让他坐在电脑的面前打字的话，他可以噼里啪啦的打出来一串，这是为什么？这是因为他在打字时产生的一种下意识反应，这一种反映根本就没有经过大脑的思考就答出来的，这就是心里表征。
现在有许多的同学都给自己贴了一个我学习不好的标签，其实只要你全身心的投入到学习中去，把干的每一次事情、写的每次作业当成一次练习，不断的突破，你也会成功成为一个真正的学神！
篇三：刻意练习作文500字
今日下午在班会上，我们听的樊登讲的《刻意练习》这本书。我感触很深，也明白以后要如何去学习。
在生活中最厉害的人是有强大的大脑，有了超强大脑的人，也就会被称之为天才。那超强大脑是天生都拥有的吗？其实并不是这样的。
超强大脑和人体一样都是它们的极限，在不断的挑战。在以前人们在跳水这项运动中，能在空中翻两个跟头是非常厉害的了，这样一下去都有可能受伤，危险性极大的。但是，到了现在跳水运动员在空中翻两个跟头那是没有问题的，人类在不断的挑战高能动作。人体在向极限不断挑战。然而大脑也一样向自己不可记住的一串数字记下来，你的头脑就会更聪明，更活跃。这样我们的大脑就会不断改进，不断进步。
刻意练习的方法：
一，明确目标
一天下来，你就要明白一天下来你要做什么，一天给自己定一个目标或者是你向那个方向去学习。你就是在那个方向，而定一个明确的目标，这有利于你不断的进步。
二，专注
专注去做事情必然成功，做事成功，并不取决时间的长短，你花一万个小时也不一定成功，但如果你专注，你不花1万个小时就能成功。
三，挑战走出舒适区
一个人要想成为更加优秀的人，一点也不能宽松自己，要严格要求自己，走出你认为舒适的地方，认真严格去要求自己。
没有天生是天才的，天才只有自己努力刻苦才能练出天才，只要自己能做到一天比一天进步，那么人人都是天才。
篇四：刻意练习作文500字
有些人，他们被认为是天才，是智力高大的人。
其实不然。每个人的能力都不是天生的，是后天练出来的。比如说莫扎特。他四岁会弹琴，六岁都去演出去了。难道是因为他是一个天才一生下来就会弹琴这项技能吗？很显然不是的。
那些被认为天才的人肯定是与周围的人和事有关系的。比如音乐家。他的父母很可能是搞音乐的，家里有有关音乐的东西。那普通的人呢？他们是否也可以做到与那些高手一样的水平呢。当然是可以的。有些七八十的人仍然可以从普通的人练到高手的。这些人总不能说他们是天才吧。所以。不要不相信你自己，其实你是可以去干完一件事的。
人的大脑总是在不断的发现的，不断的提高的。我们要有一个明确的目标。一个达到后不断变化的目标。富兰克林，他既是一个作家也是一个科学家。他用风筝探索电。他的写作为什么会这么好？其实也就是因为他刻意练习写作。每天都会去写一些文章，去练习，所以他的文章就写地好。坚持时间越长也就越好了。不过，一定要专注。比如说富兰克林也下国际象棋，不过怎么也下不好。因为他没有把这当作是一个目标，没有刻意去练习它，只是把它当作一个娱乐，是一种玩，所以就下不好了。
刻意练习主要是练习心理素质，有足够的下意识才行。
篇五：刻意练习作文500字
“刻意练习并不是一种娱乐”。在下午班会课上我听了樊登讲的《刻意练习》，身受感触。
什么是刻意练习？刻意练习不是一种娱乐，而是一个努力的学习过程，也有一些人认为“天才”是天生的，那么你的观点就是大错特错。俗话说的好：“三分天注定，七分靠打拼”，天才的成功是靠后天的勤奋拼出来的，如莫扎特，他的音乐成就如此巨大，都是来自于他与他父亲的努力。再比如帕格尼尼，他曾经用四根以下的线拉过小提琴，他为什么非要这样训练的自己的技术呢？这是因他他想突破自己的极限，让自己进步。
说到突破极限，其实就是刻意讲练中的一部分。人的极限需要不断挑战，从而大脑也会飞速成长。如一个记忆大师，他从说中89个数字一下记住之后到一个人任意说几万位数字，说完后就记住，这段过程中，他每天抽出几个小时的时间来训练，最终效果跟原来真是有着翻天覆地的变化。所以，如果你愿意挑战，就一定会打破自己的极限，我们也要明确目标，专注努力挑战，勇敢地走出舒适区。
“舒适区“这个范围就是一个刻意练习的个突破点，舒适会让你变的得越来越散漫，要专注地做事，一心一意，从而克服自己的弱小心理，让自己勤奋，也把”刻意练习”当成一个习惯，成为自己的每天训练的必要事情，只要我们克服懒惰，就可以跨出“舒适区”，不断提升自己。
只要你敢做，“刻意练习”的巨大作用会超出你的想象。
篇六：刻意练习作文500字
在这个世界上，没有绝对的天才，只有去专门的练习，不断的练习，才能出现天才。
今天我了解了《刻意练习》这本书，知道了100000小时，100000小时不可能一定就会让人成材，让人成材也不一定需要100000小时，所以说，成材不是时间的关系，而是你有没有刻意的去练习。
一个人成不成才不是与时间有关的，并不是说，一个人，干一行看得久了，就会成为这一行的能者，然而现实并不是这样的，一个人，干的时间再久，他没有一刻是专注的，那没有有用，无论多久，他都是这个样子，如果一个人从一开始，就一直是专注、仔细的，那没过多久，他就会不断上升。
今天看的视频里，攀登老师说了一个这样的故事：我们惊叹于莫扎特7岁就能进行欧洲巡演，却不知道，在此之前他已经在音乐家父亲的引领下进行了大量目的明确的练习。我们只知道，帕格尼尼在演出中，琴弦意外崩断了三根，却用一根弦完成了完美演奏的传奇故事，却不知在此之前他用一根弦练习了很久，只为了登台的那一刻。
我们只看到了天才的光环，却不知道他们背后的努力坚持。练习必须是刻意的，无目的地练习只是反复地去做某事，一旦某人的表现达到了可接受的水平，并且可以做到自动化，就算再多练习几年，也不会有什么进步。
所以说，天才不是天生的，都是考得后天的练习。刻意练习，有目的的去练习，那要比漫无目的地练习，会好的很多很多。