晚上，我们一家和表姐出来玩耍。
表姐竞走很厉害。我让她教我：“首先，腿是直的，全脚落地；其次，不能跑，走时脚要在一条直线上，手臂甩起来。”她说。
我反复练习，终于学会了。
“姐，你敢和我比赛吗？作文人网Www.ZuoWenren.coM”我自信十足地走过去问。
“谁不敢呀？”她无所谓地答应了，看她如此淡定，我身上冒出了冷汗。
爸妈来计时：“预备，开始！”我和姐姐立刻像风一样冲了出去，我不知是她发挥失常还是她故意让我，我超过了她。
我有些小得意，扭过头去讥笑她。没想到，我太快了，左脚踩到了右脚。一下子来了个狗吃屎。受伤的地方是膝盖，左膝盖流了血，右膝盖蹭破了皮，当时，我站都站不起来了，真想大喊一声：“痛哪！”表姐连忙跑了过来，匆匆将我扶起，关心地问：“没事吧？！”我艰难地站起来，向她挥挥手，我想走走，谁知刚迈一步，痛疼之感传遍全身！怎么走路？怎么洗澡？愁得慌！像李煜所说：问君能有几多愁？恰似一江春水像向东流。我面露痛苦，百年一伤！
我懂了一个道理：做事不能太好胜，否则就是自己坑自己！