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初入羽毛球

时间:2025-02-22 12:56:35 | 作者:用户投稿

以前我和妈妈经常在公园的空地上打羽毛球,但是许多时候我和妈妈的默契似乎并不是很高,就类似于我发的球妈妈接不到,妈妈发的球我也常常接不到。

这次暑假,妈妈给我报名了体育馆的羽毛球兴趣培训班。从放假那天起,我就开始了长达一个月的羽毛球魔鬼训练。哦,忘了告诉你们,我们的教练姓李,他是一位很严肃认真的教练。

第一次,教练教我们正手握拍和反手握拍,这下我才知道原来握拍的姿势竟然还有那么多的方式!因为握口处是扁的,正手作文人网Www.ZuoWenren.coM握拍时要侧着拿羽毛球,大拇指和食指伸直,发球时,用大拇指用力按住较粗的一边,提住球柄,发球时把球拍置于腰下。

打羽毛球最重要的就是要学会接球,而最难学的也莫过于接球了。光是接球的动作我们几乎每天都要练上个几十遍,但空手挥拍莫过于“纸上谈兵”。等我们熟练了动作以后,教练让我们一个一个轮流站到网对面,然后教练开始发球,让我们来接。一开始我们都接不好,20个球,也只能接上三四个,一连几天下来,我第一个找到了感觉,竟然能一次接住十五六个球,李教练还夸我了呢!看着同学们纷纷向我投来羡慕的眼光时,我还有点小得意呢!

打羽毛球真是一项既锻炼身体又快乐的运动啊!

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