我有一个朋友叫赵辰溪，他是个运动达人。
他是我幼儿园的同学，当时他还是个小胖子，跑步跑不快，跳绳跳不多，仰卧起坐一次做两三个就起不来了，反正就是体育样样不如我，但是我们却是最好的朋友，因为我们住在同一个小区，经常一起玩儿。
上小学后我搬家了，我们也不经常一起玩了，第二年见面时，我差点儿没认出他来，短短一年时间，他就从上胖子变成了瘦高个，高出了我半头，而且跑作文人网Www.ZuoWenren.coM步能甩我一大节，跳绳总是比我多跳几个。原来他上小学后每天跑步5公里，跳绳2000个，还每天练习羽毛球，所以我送他了一个外号——运动达人。
我问他为什么要这样做，他说是为了养成良好的生活习惯，并把一件事情坚持不懈地做到底。
现在，他参加了许多羽毛球比赛，并取得了很好的成绩，我也要向他学习这种坚持不懈的精神。