每当我在游泳馆时，看着他们自由自在的游泳，我都羡慕不已。于是，我让爸爸妈妈也给我报了游泳班。
第一节课，就是练习腿部动作，我觉得很简单呀！但是到了第三节课我就没那么顺利了，因为要练习憋气。教练说：“吸一口气，潜入水中，然后吐泡泡。”我听后，此时的心“怦怦”直跳，不过我还是克服了心里的恐惧，潜入了水中！这时，耳边的嘈杂声没有了，我心想：憋气其实也没那么难呀！正当我在沾沾自喜时，一个没注意，就吸了一口气，呛了水，顿时，我觉得鼻子又酸又痛，呛得眼泪都出来了！我急忙抓住泳池的边缘，浮了出来。教练又说：“你不要在水里吸气，不然又会呛着水。”
我听了教练的话，心里还是有些担忧，但是我还是说服了自己，接着又潜了下去，果然，按照教练的方法，这次真的没有呛水。接下来的几节课，要学习手和腿的动作。我看着教练做的动作，心里默默思考，这也很简单嘛，凭作文人网Www.ZuoWenren.coM借我的聪明劲儿，我肯定一学就会。但当我去做的时候，因为没了辅助工具一漂浮板和背漂。我又被大大的呛了一口水。教练又开始认真地说：“身体要放轻松，不然就会往下沉。”我点了点头，暗暗下定决心，一定要练习好！
终于，功夫不负有心人，我把身体放轻松，它真的就自已漂起来了呀，好神奇！原来，有时候也是心理作用才害怕，放轻松就自然没什么问题啦！
我战胜了自己内心的恐惧，学会了游泳！从此，我也成了那群自由自在，畅游在水中的一员啦！