篇一：晨跑作文300字
郑柏涵
今年的暑假作业其中有一项是每天要锻炼身体的，我的暑假作业计划第一项就是晨跑。
今天早晨，我正做着美梦呢！妈妈就把我叫醒了，我伸伸懒腰很不情愿地从床上爬了起来，为了完成计划，我还是快速的刷了牙洗了脸换好衣服就准备出发了。刚到了楼下，啊，空气好好啊，我大口地呼吸了一下新鲜空气，感觉早晨的空气真不一样呀！
妈妈选的跑步地方是广场，我和妈妈就看到广场上老老少少好多人在锻炼身体，有的在跑步，有的在打羽毛球，有的在跳舞，还有的在打太极拳等等。我一直以为广场晚上才是热闹的地方，没想到早晨的广场也热闹极了。
我和妈妈围绕着广场的外围进行了一场跑步比赛，我刚开始跑在妈妈的前面，我正得意的时候，我肚子就有点儿痛了，我就放慢了脚步走了一段路，等我好了，我和妈妈还是坚持跑下来了。三圈下来，我满头大汗，头发都在滴水，虽然身体很累，但是心情是愉快的。
篇二：晨跑作文300字
今天我和弟弟还有爸爸一起去姚家荡跑步、看书。
我们刚走出家门，天气就阴沉沉的，像是要下大雨了。爸爸说今天不能跑的慢吞吞的，不然我们就只能变成“落汤鸡”了。我和弟弟异口同声的回答道：“好的。”我们快速向一个桥底的隧道走去，发现里面全是积水，然后我们迅速做出决定，改变路线去花园。
我们终于来到了花园。首先映入眼帘的是一片花海，我们迫不及待地跑了进去想玩玩这里面作文人网Www.ZuoWenren.coM的游乐设施。远处有一个迷宫，我和弟弟兴奋地跑了进去，东跑跑，西跑跑，终于费了九牛二虎之力跑了出来。
我们在一个石墩上发现了一只小蜗牛然后就停下来仔细观察它，我轻轻碰了一下它的触角，它迅速把头缩了进去，过了一会儿又慢慢伸了出来。看着它背着重重的壳爬呀爬，在石墩上留下了一条长长的痕迹，应该就是它的粘液。
突然天下雨了，我们飞快地跑回家去了，结束了一个欢乐的早晨。
篇三：晨跑作文300字
自从地里老师说以后每个星期六和星期天都要晨跑，我们睡懒觉的日子就到头了！
哎！我美好的周六周日全毁了！早晨我只好六点半起床，我好不容易想赖个床的时间都没有了。
今天早晨，我早早的就起床，去叫妈妈，妈妈说才六点再睡一会，可是我一睡就到六点40了，妈妈急忙把我叫起来，我麻利的穿好衣服跟着妈妈下楼了。
冬天的早晨，是寒冷的是刺骨，寒风吹在我身上走到楼下冻得就直打哆嗦。
没办法，只能跑，我奋力的迈出第一步，得来的还是寒冷，我拼了命的跑，跑了一圈发现真的缓和了，我一边跑一边想，那是不是以后也得这样啊，由于我跑的太快，妈妈没跟上，导致视频发晚了。
其实吧，跑完步回来我又睡了会儿，因为感觉跑完步回来之后非常累，实在控制不住困意。
这就是晨跑，最累的晨跑！
篇四：晨跑作文300字
这个暑假，我得到了一个崩溃的消息：每天5点半起床去体育馆晨跑！
起先，我以为跑个两三天就行了，谁知妈妈动了真格，态度比石头还要坚硬。每天早晨，她的喊叫声比闹钟还要准时，像鞭子一样抽打着我们。我们一边叫苦一边起床，到了跑道，妈妈又像警察盯小偷一样，将我们盯得死死的，一点偷懒的机会也不给。我和姐姐真是叫苦连天啊！
可是，当我们坚持了几天后，发现我不再是以前的那个我们，全身充满力量和快乐。不仅跑步不累了，而且发现早晨的天空变化多端，天有时像蓝宝石一样干净；有时布满鱼鳞般的云朵；太阳公公有时很勤劳，起得很早；有时也会偷懒，躲在云层里睡大觉，真有趣啊！
妈妈说，早起的人生是赚的！我以前不明白什么意思，现在好像明白了：我真的赚了，不仅看到了美丽的风景，而且赚到了健康，赚到了快乐！
篇五：晨跑作文300字
“妈呀！一大早又得跑步了……”
听到这声音，我起床的速度立马又快了数倍。
早操铃声响后，站在旗台前的全体住校生在张校长一声令下，由207、208宿舍女生的带领下，排着俩路纵队开始了晨跑。
“前面的慢点！”听到张校长的声音，我下意识地朝后面看了看，行距拉的挺大，后面有的同学在大步追赶前面的，场面一时之间有些混乱。
而最热闹的还算停下来休息的那一堆人。
刚开始跑得时候，全部同学都跟着。张校长说大家好久没有跑步了，怕一下子受不了，所以允许跟不上的同学歇会儿。这一下可不得了了。一个、俩个、三个……“中国速度”在此时表现的淋漓尽致了，很快就在转折点处聚了一堆。
我每跑一圈都想着也去加入那支庞大的队伍，可还是一圈圈地咬牙坚持着。
结果仿佛有着“心灵感应”一般，张校长对跑在第一排的同学说：“走一圈吧！”
我心想：以后无论做什么事，我都会像今天一样，坚持到最后！
篇六：晨跑作文300字
在林老师的带领下，我们班很多同学在早上已经开始晨跑，有的同学家长把照片发在群里。妈妈看到后，就叫我也像他们一样，利用早上的时间来跑步，我答应了，于是就从周六开始晨跑。
我步行去晨跑的地点。晨跑的地点在水上公园，我以为那里会空荡荡的，没想到早上也有人去晨跑，还有些人在跳绳、跳广场舞、打太极拳，可热闹了。
我从右边的小路开始跑步，在晨跑的小路上，碧绿的小草懒洋洋地躺在地上，享受着温暖的阳光，绿叶茂盛的小树，挺着直直的腰板，威严地扎在泥土里，轻巧的小鸟在蓝天下飞舞，阳光洒在着它们身上。
我围着人工湖跑了一圈又一圈，跑得汗流浃背，早晨的微风轻轻吹向我，给了我一丝丝凉意，凤凰树已经开花了，开出了红色的花，像一团火焰，美极了。
慢慢地太阳已经升得老高了，气温越来越高，我跑步累得气喘吁吁，衣服被汗水浸湿，但是感觉神清气爽，晨跑真是个有意义的运动。
篇七：晨跑作文300字
今天早上，我起得很早，爸爸叫我和他一起去跑步。在家里憋了几个月的我，高兴的像笼子里刚放出来的小鸟一样，“蹭”地一下就窜出了门。
早上的空气真清新呀！一路上看到大街上的行人多了起来，人们都渐渐地摘下了口罩。不一会儿，我们就抵达到了公园，公园里有打太极拳的老爷爷，还有跑步的长队。这正是一个锻炼的好机会，我们马上就加入了跑步的队伍，开始我还跑得很快，眼看就要跑到队伍的前面了，可是我已经累得气喘吁吁，满头大汗了，两只脚就像长在地上一样，抬不起来。爸爸见状，陪我在旁边坐下休息，语重心长地对我说道：“跑步是一个不断进取的过程，跑步就像学习一样，要一点一滴的积累，不能操之过急。跑步速度要稳定，呼吸要均匀，不能时快时慢，这样太浪费体力。”按照爸爸的话，我又重新加入了跑步队伍，虽然这次也很累，但是我还是坚持跑到了最后。
这次跑步的经历，让我明白了一个道理：凡事贵在坚持，只要我们坚持住，最后就能取得胜利。
篇八：晨跑作文300字
渐渐步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫过于晨跑了。现代人的生活大多数都是电脑手机，宅在家里是每天都在做的事。包括学生。
所以啊，当校长大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦连天。对于我们这些独生子女，从小被宠到大，身体素质又不行的学生，一千五百可是一个可怕的数字。唉！谁叫这是学校的规定，只好硬着头皮上了。
刚开始的时候，大家都不适应。跑了七八百米，同学们都在走动了，喘着气。可是体育老师一吹哨，大家都继续跑着。在老师的鼓动和共同参与下，我们跑到了终点。
渐渐，我发现老师吹的哨子少了，步伐整齐了。体育考试也轻松通过。大家从原来的抱怨变成了赞同。
也许这是一件事，却体现了我们的坚持和努力，我从这件事学到了许多。