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学游泳

时间:2022-09-28 13:18:47 | 作者:用户投稿

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力。今年趁着暑假,我开始学游泳了。

妈妈在游泳馆帮我报了名,那里的环境可好啦!泳池分为小池、中池和大作文人网Www.ZuoWenren.coM池,所有的物品都是干干净净的,里面空气也非常流通,没有闷热的感觉。

我报的是初级培训班,教练先教我学蛙泳,首先要学会憋气,开始要用嘴巴吸一大口气,然后把头埋在水里慢慢地用鼻子向水里吐气吹泡泡。刚开始,我时常呛水。但是只要注意,心里不要害怕,不一会儿就会习惯了。学会憋气后学漂,教练会把一个浮板系在我背上,在下水游的时候,要记住“收、翻、蹬、夹”四字口诀。刚开始游,我总是手脚配合得不好,教练就会在水里拉着我的脚做这一系列的动作,让我感受动作的要领。练了一阵子,我也终于可以像其他学员那样在水里自由自在地畅游了,就像鱼儿一样。

别看游泳很简单但它是一门生存的技能。要掌握这项技能是要付出努力的。我的暑假生活也在泳池里快乐地度过了。

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