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学游泳

时间:2022-09-11 16:33:32 | 作者:用户投稿

夏天悄悄地来临了,令人期待的暑假也开始了。

说到夏天,你们知道我会干什么吗?“游泳”没错,这个暑假我去学了游泳。

那天,我来到游泳馆里,发现人很多,男生一个场地,女生一个场地,在这里还有很多高手。我做好热身运动后,走到游泳池里,开始了第一作文人网Www.ZuoWenren.coM次游泳。教练让我把手搭在杆子上,然后让我把脚拍打起来,脚要拍打的起浪花,我拼命拍打水面,浪花在我身后翻滚,很多人对我赞叹不已。

第二步,是憋气,教练让我把头伸入水中,在水下憋气。我一头扎进了水里。在水下,时间好像静止了似的,我没撑过八秒就把头伸了出来,大口大口地吸着空气。

第三步是练习仰俯,教练给我介绍说”仰浮是练习游泳的重要学习之一,你要把身体浮在水面,肚子露出水面。”我先让自己放松,保持静止,我竟然神奇般地浮起来了!虽然憋气憋不了多久,但是练口仰浮,我的本领还是很好的,我开心地笑了起来。突然,我的身体沉了下去,我咽了好几口水,真是乐极生悲呀。

”不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。”经过一段时间的练习,我终于学会游泳了!这个暑假太开心了!

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