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一次突破自我的体测

时间:2024-12-17 11:25:03 | 作者:用户投稿

今天,我们迎来了初中阶段的一次体测,这次的体测成绩至关重要,我也不敢有丝毫懈怠,一直在日以继夜地苦练。

我们来到了体测现场,我发现这里的跑道线排列的井井有条,我心里顿时有了底,感觉这次跑步项目一定能一帆风顺的。于是我自信满满的先去测试肺活量,先长吸一口气,将肚子收缩到了极致,然后小宇宙爆发一般把气排出来。测试结果令我满意。

紧接着,我又去测了引体向上。看到那里的杠杆不高不矮,我悬着的一颗心放下了。我拿起杠杆。拼命地向上抬去,两臂的小肌肉也随着向上蹦跶起来,真像一座座小山丘。

成功的抬起杠杆后,我又去测坐位体前屈,这可一直都是我的弱势项目。果不其然,这次作文人网Www.ZuoWenren.coM也没有例外。还没怎么推出去,双腿就已经死命的挣扎起来。哎,顿时心情有点沮丧起来。

测完了这几个小项目,我又来到了立定跳远的场地。第一跳时,或许是还没有完全活动开,我才跳了两米不到。在接下来的几次中,我双腿尽量放松,屏息凝神,在空中划出了了一到美丽的弧线,随着斩钉截铁的落地,我终于跳出了两米的成绩。

最后终于轮到紧张刺激的跑步项目了。先跑50米,我做好准备发势,等到发令枪响起的那瞬间,我像飞箭一样地向终点冲去,我迅速地摆动着双臂想要冲得更快,可惜,还是没能突破七秒五的大关。紧接着,到了最令我引以为傲的1000米!这时的我稳如泰山,做好了勇夺桂冠的准备。在跑的过程中,我有规律地调整节奏和呼吸,匀速向前,在将对手的体力消耗殆尽后,我突然化身飞将军,一路冲刺跑向终点,最后顺利地把第一名收入了囊中。我很自豪,我终于突破自我,成为了同学们眼里的“长跑王“!

这次的体测让我深刻了解到了自己的优势和不足,今后我要对弱势项目多加练习,做到综合全面地发展,成为班级里,甚至是年级里的体育全能王!

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