象棋是中国传统棋类益智游戏，与国家象棋和围棋并称世界三大棋类，是中国开展的七十八个体育项目之一，也是首届世界智力运动会的正式比赛项目之一。象棋是二人对抗性游戏的一种，由于趣味性强，成为流行极为广泛的棋类活动经过国家批准列入第二批国家非物质文化遗产名录。
象棋是由韩信发明的，在当时刘邦一统天下后，被吕布诱捕入狱。韩信在狱中打算写一本兵书传给后人，不料被吕后知道，就下了一道懿旨，说他以身为犯官，不能擅着兵书，韩信悲愤难忍，一天，狱卒给韩信送饭时，韩信叫狱卒坐下并拿一根小木棍作文人网Www.ZuoWenren.coM，然后韩信在地上画了个方框由在方框中画一条界河，河中写上楚河，汉河四个字。接着又在界河两边各画上三十六个小格，狱卒取来纸笔，把纸裁成三十二个小块布在方框内界河两方，纸上写着将，士，象，车，马，卒并具体的教狱卒怎样出兵等。
下象棋有许许多多的好处如，充分发展逻辑思维能力，培养心静能力，培养认真程度，培养记忆能力，培养竞争意识，培养抗挫折能力，培养良好心态等。