“生命在于运动”运动能让人保持活力，保持健康。生命不息，运动不止。只有不断地运动，才会有美好的幸福生活。
有一次，我和同学们约好去爬梧桐山。才刚刚爬了几十个台阶，就累得上气不接下气。脚底更像粘了胶水一样，抬起来相当费力。“你们等等我啊”一路上，这句话我不知喊了多少遍。最终，因为我，大家没有成功登顶。我知道，自己拖了后腿，满心的愧疚！回到了家，我暗暗下定决心要改变自己，运动起来，让身体变得更强壮有力。
于是，我计划每天坚持跑步来锻炼身体。增强自己的体质养成爱运动的好习惯。我满怀信心的开始了第一天的晨跑，但我跑了几十米就累得气喘吁吁，满头大汗，脚底就像装了千斤巨石，跑起来坚难无比。正当我想要放弃的时候，一位白发苍苍，但却健步如飞的老爷爷出现在我前方。我怔住了！他身壮力健，精神抖擞，一看就是作文人网Www.ZuoWenren.coM经常锻炼身体的人。“加油，精神小伙！”一句简单的鼓励，让我感慨不已。我想：我一个少年还跑不赢老爷爷，跑一会就喊累，不想跑，真是太不应该了。老爷爷年事已高，却还坚持早起锻炼身体，他积极向上，满满正能量，坚持不懈的精神值得我学习。想到这里，我的脚瞬间就像充满了电，加满了油，充满力量向终点跑去。
不知不觉中，两个月过去了。期间不管刮风下雨，烈日炎炎，我都一直坚持着，迈着自信、坚定的步伐跑了一圈又一圈。我战胜了自己的懒惰，整个人发生了翻天覆地的变化。认识我的亲戚朋友都夸我长高，变得更帅、更强壮了。我的心里美滋滋的。现在我期待着在假日里，和小伙伴们来一次梧桐山成功登顶。
运动不仅让我变得健康强壮，还给了我坚持不懈的精神！我爱运动，运动让生活更美好！