每个星期六下午的时候，爸爸接我去篮球馆打篮球，篮球馆离我家不远，骑电动车一会儿就到了。打篮球的时候我看见了很多小朋友，在那里快乐地打篮球。
上课前教练把我们叫到一旁进行课前训话，开始热身了，就是围着球场慢跑，我前面有一个高年级的，和我们一起跑圈，跑到第五圈的时候，我非常累，终于，热身跑完了，又让我们做了各种各样的运动，非常的累，之后教练老师讲解我们如何打篮球，首先要投篮，老师叫我们作文人网Www.ZuoWenren.coM一个一个的排队投篮，我投了两个，然后教练又让我们练篮球拍打，然后老师又让我们打比赛，让我非常累，中间休息了一会儿，又继续打篮球了，我连着投了两个，一共有五场，最后，教练让我们围成了一个圈，开始了拉伸动作，过了好一会儿，教练让我们起来，我腿都软了。
最后和教练告别后我和爸爸一起离开了篮球馆，我觉得虽然很累但是过了一个开心的下午。