今年暑假，我正式参加了游泳培训班，学游泳。妈妈说，学游泳既可以锻炼身体，也可以长长个。我也想让自己个子高一些，于是高兴地答应了。我去学游泳，我的教练是王教练，个子高高的，王教练先让我们做游泳前的准备活动，然后教我们做动作：一只手扶住游泳池边，脚蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸气作文人网Www.ZuoWenren.coM，向前一跳，一种力量把你推过去，力量消失后，双腿就落了下来。我看完教练的示范动作后，心里七上八下，吓得心都快要跳出来了。接下来教练让我们一个一个练习，很多人都游得不好。只有一个我认识的姐姐游得很好，我就向她讨教，她说：“蹬出去的时候四肢千万别乱动，不然会沉下去的，”我听了点点头。
该我了，我按照教练的动作一只手扶住游泳池边，脚蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸气，向前一跳，勇气十足地游了出去，哇！太棒了！我游出去了，我过关了，我好高兴呀！经过这件事，使我认识到只要勇敢地面对一切困难，做什么事都会成功的。