“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句诗体现了农民伯伯们种粮食的辛苦。也在提醒我们不应该浪费粮食。
一天，我正在学校吃饭的时候，看见一位同学，他胖得像用强力打气筒打足了气一样，浑身都是鼓出来的松软肥肉。正在向垃圾桶倒不喜欢吃的青菜。我连忙上去提醒他：“这青菜是厨师们好不容易做出来的，你吃吧，不然倒掉了多可惜啊。”可是我的劝说作文人网Www.ZuoWenren.coM被这位同学当成了驴肝肺，他生气的说：“你别多管闲事，说着就要倒掉。”我连忙抓住他的手继续劝说：“你看过《千人糕》的文章吗？道理是一样的，这虽是一片小小的菜叶，实际上它凝结了许许多多辛勤的汗水。”他听了不好意思，就又把青菜吃了。
还有一次，我的同桌不喜欢吃馒头，就把馒头扔在地上，我又劝说：“喂，你这样既不干净，又浪费粮食，还会让别人滑倒。你想一想，你这样的做法对吗？”同桌听了觉得有道理，就把馒头给拾起来了。真是“予人玫瑰，手有余香”啊。
小朋友们，快快珍惜粮食，来报答农民伯伯们的劳动之恩吧！