现在我们这些中小学生在做作业的时候不怎么注意坐姿，所以很容易近视。今天在这里，就让我来说说怎么保护视力。
首先，坐姿就是最重要的。如果你总是喜欢趴在桌子上，那么时间长了之后你就有可能变成近视。我们要做到三个一，一拳一尺一寸，读书写字姿势要端正，眼睛和书本保持一尺的距离。
其次就是看书写字的时候，不要在光线暗或光线强的地方，不要躺在床上或作文人网Www.ZuoWenren.coM在运动的车厢里看书。连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物望去。
最后需要注意的就是用眼卫生，不要用脏手摸眼睛，不要与别人共用毛巾脸盆等物品，这样容易得沙眼。还有不能经常看电子产品如手机、平板、电视等。这样也会让眼睛近视。
所以说我们要想保护好眼睛，就需要注意良好的用眼习惯和用眼卫生，这样才能更好的保护我们的眼睛。眼睛是心灵的窗户，如果这双眼睛近视了，那这个窗户也不发亮了。