这个星期二我们开展拓展训练，老师让我们周二早上七点在学校操场统一集合。第二天我和同学们早早的到了学校，在操场上聊着天，都对今天的的拓展训练充满了期待。这时我们看到两个穿着军装的教官走了过来，他们走到操场的中间，拿着口哨吹了起来，我和同学们听到后立马站好了队伍。教作文人网Www.ZuoWenren.coM官拿起点名册点了一下名，看人都到齐了，带着我们排队上车。到了车上，教官说了几个要求，又说了一下今天的活动，教官让我们在车上休息，表现好的话，可以给你们唱歌听。我们坐了一个小时，教官看我表现不错，拿起话筒给我们唱起了歌，就这样我们在教官的美妙歌声中，到达了目的地。
下车后教官就开始安排今天的活动内容，第一个活动是“竹竿舞”，竹竿拿过来后，教官教了一下我们动作，然后就找了几个同学拿竹竿，让我们在竹竿里跳。我第一次玩这个游戏，感到非常难，总担心脚夹到竹竿里。第二个活动是“疯狂袋鼠”，教官让我们加住一个气球，绕着圆圈蹦一圈，好多人都蹦的特别累，到我了，我蹦的时候差一点把气球夹爆了，在即紧张又刺激的状态下完成了这个动作。然后就到了下一个活动，教官给前面同学悄悄的说一个数让他做动作，让下一个同学看到动作猜数字，猜不到的要表演一个节目，这个活动使同学们的气氛达到了高潮。下午4点多到了最后一个活动，教官给每人发了一个吸管和二十个皮筋，让第一个同学，传给后面的同学，一个组是十二个人。游戏规则是皮筋一个人一个人往后传，到了最后一个人谁的吸管上的皮筋最多，那一组就是第一名。我所在的组得了第二名，就和第一名差了一个皮筋，太可惜了，不然我们组就是第一名了。时间过得飞快，不知不觉中就要结束今天的活动，我和同学们依依不舍的离开了活动场地。教官带我们有序的回到了大巴车上，大家也不觉的累，在车上兴奋的分享着自己在各个活动中的表现，不知不觉中就回到了学校，最后我们和教官道别，约好下次还要去参加拓展训练。
这个星期二，是我在这个学期最快乐的一天，我希望下次还参加这样的活动。