跆拳道训练时，听到要打比赛的消息，我马上报名参加比赛，接下来就是高强度的训练。
比赛前的训练比我们平常训练强度增加了。光是加练，就要加练一个小时，而这一个小时里，一分钟也不能休息，横踢、外摆作文人网Www.ZuoWenren.coM、里合……跆拳道里的脚**番训练。为了让我们能有真实的感受，还让我打实战，一场一分钟，别以为这一分钟很容易，这一
分钟，要想办法打到别人，而且还要用力打，常常我们汗流浃背，累得气喘吁吁，还得坚持打，打完之后，还得去听教练对我们实战中优缺点进行点评，之后再接着练习体能。每次下课，我都感觉自己的双腿又酸又疼，一身的汗如同洗了澡一般，但是第二天我又会精神抖擞的出现在训练场上。
经过这几天训练，我就该去打比赛了，听说这次比赛大家实力都比较强，我心里比较忐忑，但我一定会加强训练，为这几天的训练画一个圆满的句号。