篇一：爸爸戒烟记作文800字
爸爸是个老烟民，每天晚上睡觉时，都能听到他的咳嗽声。所以我和妈妈商量给爸爸来个戒烟大行动。
每天早上，爸爸一睁眼做的第一件事就是抽烟。每次，我都能看到爸爸嘴里叼着一支烟。他上班前抽一支烟，到公交车站的路上也要抽一根，一会儿公交车来了，爸爸见情况不妙，就猛吸几口香烟，吸完了，把烟头扔在了地上，上车时，还时不时地回头看看那个被扔掉的香烟头，他应该觉得香烟头就是自己的命根子吧。
爸爸带了一整包烟上班，等他下班回来时，我发现香烟壳里只有满满的空气了，不用说，都抽了呗。爸爸进门后，坐在沙发上翘着二郎腿，一支烟习惯地夹在了右手的食指和中指之间，不用我说你们应该知道他在干嘛。
吃过晚饭，爸爸一边抽烟一边看电视。我已跟妈妈商量好了，今晚就要使出我们的必杀技。我跟妈妈要了一个打火机，一张￥50的钞票和一张￥20的钞票。我右手拿着两张钞票，左手拿着打火机。大喊一声：“爸爸我要烧钱了。”爸爸一听焦急地喊道：“你脑子进水了？好好的烧什么钱啊？”我不慌不忙地说：“我没有烧钱，而是你在烧钱。”随后我拿起爸爸正在抽的一包中华烟，问他：“这一包中华多少钱？”“70呗。”爸爸没当回事地说道。“那我手里拿着的￥70相当于一包烟，你每天抽一包中华烟，不就等于你每天都在烧￥70吗？小心你的肺变成黑色。你花￥70买点水果营养品之类的也好，干嘛非要买害自己的东西呢？”爸爸一听若有所悟，他用手摸了摸自己的胸部，连喘了好几口气，还干咳了几声……
第二天，我看爸爸早上不吸烟了，出门前他往口袋里摸了摸（这是个习惯性的动作），拿出一支烟正准备点，又若有所思把那支烟和一整包烟都放在了家里。然后走了。晚上爸爸下班回来，我看到他的嘴一直在动。我问他：“爸爸，你嘴里嚼的是什么？”爸爸听了，从口袋里拿出了一板“益达口香糖”给我和妈妈看了，我们看后不禁哈哈大笑。
你们说，爸爸戒烟能坚持几天啊？要是坚持不了，我们只能再生别的计策了……
篇二：爸爸戒烟记作文800字
“咳咳，咳咳……”伴随着阵阵嘶哑的干咳，呛人的烟味再一次弥漫开来。“你不是说好了一根也不抽了么？怎么又偷偷抽烟了！”妈妈愤怒的吼声紧随其后，接着就传来爸爸低三下四的求饶：“下不为例，下不为例，我发誓这肯定是最后一根了……”我被吵得心烦意乱，忍不住叫起来：“每天抽烟，还知错不改，有完没完了！”妹妹不想听我们吵闹，拿起玩具，把自己锁进房间里。
小小的一支香烟，却威力无穷——原本和蔼可亲的爸爸抽上它，就变得鬼鬼祟祟：原本温柔体贴的妈妈看见它，就变得怒不可遏；原本和谐美满的家庭沾上它，就变得乌烟瘴气……这害人的烟！怎样才能让爸爸把它戒掉呢？我决定和妈妈联手，帮助不自觉的爸爸戒掉烟瘾。
爸爸以前常说：“饭后一支烟，快活似神仙。”每当他吃完晚餐烟瘾大发时，就会悄悄离开饭桌，溜到阳台或者卫生间吞云吐雾，弄得家里“仙气缭绕”。针对爸爸固定的“作案时间”，我和妈妈约定好，一吃完晚饭，全家人就在桌旁聊天，下棋或者打牌，总之不能给爸爸留下碰烟的机会，同时帮他排除上瘾的烦躁；当然，一定要没收爸作文人网Www.ZuoWenren.coM爸所有的烟，在家里常备一些口香糖等代替物，保障戒烟顺利进行。图片
这天，爸爸一吃完饭，餐具还没收拾完，就起身想走，我一把拉住爸爸的袖子说：“爸爸别走，今天我想下会儿跳棋，咱们四个人一起玩好不好？”爸爸欲言又止，无可奈何地坐在桌前和我们玩了起来。玩的过程中，我有意无意地向妈妈提起最近新冠疫情中许多吸烟者演化为重症病例的新闻，妈妈和妹妹心领神会，也跟着附和。爸爸坐在一旁，心知肚明，把想掏烟的手又放了下来。我和妹妹相视一笑——这招叫做“醉翁之意不在酒”！就这样，接连几天爸爸都没抽成烟，妹妹察言观色，一看出爸爸控制不住想要抽烟的念头，就递上一条戒烟口香糖。一个月下来，家里不再有呛人的烟雾和烦人的吵闹，取而代之的是和谐的谈笑声。爸爸身上浓重的烟味消失了，吸烟在我家正式成为了历史！我们四个人都松了一口气。
积习难改。想要完成一个目标，肯定会经历一些艰难和痛苦，但我和妈妈用自己的智慧或毅力，让爸爸戒烟的目标成为了现实，不正说明生活中只要我们坚持不懈，尽己所能，任何困难都难不倒我们吗？
篇三：爸爸戒烟记作文800字
又一股“仙气”飘来，原来是老爸又在过“神仙瘾”——抽烟了。
我的爸爸年龄不大，烟龄却不小。一簇短短密密的头发，小眼睛上挂着一幅宽大的圆边眼镜，显得有点像哈里·波特。一张国字脸上总是挂着笑容。看起来非常斯文的老爸有一大恶习——抽烟。烟就像一个“染牙师”，把老爸的牙齿染得乌黑乌黑的。为了老爸的健康，我和妈妈决定母子齐上阵，帮老爸戒烟！
妈妈的换“味”计
妈妈听说口香糖能够抵消人的抽烟欲望，便买来了很多口香糖，往茶几上一搁，对老爸说：“想抽烟时就挑喜欢的口香糖嚼！”第二天家里的烟味果然减少了很多，看来，老妈的计划有效。我和老妈正高兴时，忽然一股浓重的烟味从阳台传了过来。我和老妈一皱眉头，觉得不对劲，连忙去察看，发现老爸正在阳台，一边嚼口香糖，一边抽着烟，还连连感叹道：“还是口香糖味的香烟好啊！”我和老妈顿时无语。——首战失败！
我的“消失计”
关键时刻还得看我的，我心里美滋滋地想，我把老爸的烟和打火机都藏起来，看他怎么抽！计划实施后，我迫不及待地等了两天后，便和妈妈一起去验收，我使劲地嗅了嗅：“咦！怎么烟味没有消失，反而增多了？这……这……这没道理啊！”妈妈提醒我：“还是赶快去搜索吧！爸爸一定是把烟藏在了隐秘的地方。”我赶紧开始了大搜索，不搜不知道，一搜吓一跳！客厅里，阳台上，餐桌旁，餐边柜下，卧室里，甚至连卫生间里也有烟和打火机的踪影，真是随时随地，想抽就抽啊！——再战惨败！
牙签戳洞计
我不甘心啊，于是开始了我的“附加招”——牙签戳洞。我拿来了一根牙签，对准老爸的烟卷戳啊戳，把烟都抽上洞洞，看你怎么抽！“儿子，你干嘛呢？”惨了，被老爸发现了，爸爸哭笑不得地说：“儿子，你这方法太笨了，你戳坏一包，我这里还有一包啊！就算你把我的烟都戳完了，我还可以再买啊！我少抽点还不行嘛，为什么一定要戒呢？就像你爱吃肉，我让你把肉戒了，你戒得掉吗？”一番话弄得我都不知道该说什么好了。——附加招还是失败！
这次为老爸戒烟计，虽然以全败收局，但是为了老爸的健康，我和妈妈发誓，即使用上戒烟“三十六计”，我们也在所不惜。因为香烟是魔鬼，大家有空，也可以给我们支几招
篇四：爸爸戒烟记作文800字
“我决定戒烟了！”晚饭时，爸爸突然宣布。
“我不信！”妈妈一脸的不屑。
“我也不信！”我在一旁添油加醋，“爸爸，你曾经多少次说要戒烟了，按以往的经验，都以失败而告终。”
爸爸一本正经的强调：“放心，这一次必须会成功！”
“好吧！我再相信你一次。”妈妈显然是给爸爸打气，转而又对我说：“欣宝，你去监督你爸爸，争取这一次能让你爸爸信守承诺。”
看着妈妈认真而又像是有求于我的表情，我答应了。
饭后，我们一家人坐在沙发上一起看电视。我严肃的说：“爸爸，先把你身上的香烟，打火机给我吧！”
爸爸爽快的都拿出来递给我了。
时间一分一秒的过去了，半小时之后，爸爸开始按捺不住了，心不在焉，东张西望，甚至眼睛都像发绿了似的，又像好很久没吃东西的饿狼在寻找吃的……
突然，爸爸站起身来，准备往外走。“想干吗呀？爸爸！”我赶紧拦着。“上厕所。”爸爸一脸的无奈。人有三急，让他去吧。等他进了厕所，关了门，我也轻轻的来到厕所外，贴着耳朵在门上，果然，我听到打火机打火的声音。“哼哼！”我故意大声的拖长声音，“爸爸，统统交出来吧，还有没有呀？”爸爸老老实实又把私藏的打火机和香烟递给我了。
经过这一次，之后好长一段时间没有看到爸爸抽烟了。
一天，妈妈说在报纸上看到吸烟会得肺癌，让我必须严加监督爸爸。
过了几天，突然听到爸爸咳嗽了，妈妈吓坏了，以为爸爸得了肺癌了，连忙拉着爸爸就向医院跑。爸爸承认了错误：“对不起，女儿，老婆，我这几天又抽烟了。”我一听忍不住大声的哭了，我害怕爸爸会永远离开了；爸爸对我那么好，我不想失去爸爸；爸爸那么年轻……我越想越怕，越哭越大声，哭声传遍了医院的每一个角落。
爸爸进去检查室之后，我在外面忐忑不安，心跳加快……
终于，过了一会儿，爸爸妈妈一起从检查室走出来了，他们满脸笑容。妈妈说：“欣宝，没事了，这只是普通的感冒咳嗽，没什么大碍。”我心里的石头也放下了。回到家里，爸爸发誓，以后再也不抽烟了。
自从这次风波之后，爸爸真的把烟戒了。我想告知天下所有抽烟的大人们，尽快戒了吧。