今天是周三，有我最害怕的体育课，由于我体能不好，总跟不上跑步的队伍，所以我特别害怕上体育课。在体育课上，我最怕的不是跑不动而累，而是，在同学和老师面前出洋相。
刚上完微机课，我就心惊胆战的来到操场上，“起步——跑”！每当体育老师下达这样的口令时，我的心就会跟着跳一下，仿佛要跳出嗓子眼儿似的。由于是公开课，所以是男同学在前，女同学在后，这会是我更害怕被拖尾巴，跑到最后面去了。
开始跑了，我一直忐忑不安。刚开始时，我还勉强能跟得上，此时还比较有信心，但渐渐的，我的腿开始不听唤了，有点僵硬，不能大步跑了，也开始上气不接下气的，口干舌燥的，整个身体有点懵懵的，我都有种想放弃的念头。一圈结束，我勉强还能跟得上，但稍不甚就有掉队的可能。
“累吗？”刚跑完一圈是体育老师问我，“我……我，上半……上半身作文人网Www.ZuoWenren.coM还可以，下半身有点不听使唤，腿有点使不上劲了”我喘着粗气回答道。
“那你还可以走走，不用太急。”我当时虽有点想走走，但听到体育老师这句话时，我却更加卖力的向前跑。第二圈才跑了一半不到，我就开始往后退了，真的是跟不上了。
“马英杰，你可以试试匀速跑，这样至少不会特别累。”“加油呀，争取跟上队伍”，“加油！坚持住！”……虽然我一直在倒退，但听到的却都是鼓舞的话语。那一刻，我意识到：我原来都是被体育老师和同学们认可的，一直都没有被当成笑话去讲；那一刻，我感觉自己一下子长大了，我终于认识到我自己了，原来是我自己内心胆怯，一想到上体育课就害怕的，甚至逃避上体育课。但现在，我终于知道了：我和其他同班同学一样，都有有优有缺的，只要充满自信，充满阳光，我就是最棒的！
我们的体育课跑步一圈又一圈的，虽然我掉队了十多米，但我仍奋力往前跑，只要坚持住，我就能跟上队伍，也能上我自己。