生命是宝贵的，生命是无价的，生命是有限的，我们要让有限的生命发光发热，同时生命也是很脆弱的，就像森林里的一只小虫子，随时都有可能会被踩死，在这个世界上，没有什么比生命更加脆弱，所以我们要学会保护她，不让她受到一点伤害。
现在虽是炎热的夏季，总有人的心中会萌生出一种想要玩水的萌芽，正是心中有了这些萌芽，才造就了一系列的悲剧溺水儿童死亡率直线上升，如果真的遇到溺水的情况，又该怎么办呢？坐以待毙，等待死神收走你的命吗？我们要理智应对进行自我施救。比如如果你不习水性，应迅速把头向后部口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉及时脱掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服。因为它会产生一定的浮力，对你有很大的帮助。
在游泳时怎样分辨溺水者呢？溺水者面色青紫，肿胀，眼球，结膜，充血，口鼻内充满泡沫，泥沙等杂物，部分溺水者可因大量喝水入胃，出现上腹部膨胀，多数溺水者四作文人网Www.ZuoWenren.coM肢发凉意识丧失，中者心跳呼吸出现停止，我们又该如何避免意外的发生了？我们应该游泳前应做全身运动充分活动，关节放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。
最重要的一点是，我们要将六不一会牢记在心，用在实际生活中，六不是指：①不私自下水游泳②不擅自与他人结伴游泳③不在无家长或教师带领的情况下游泳④不到无安全设施，无救援人员的水域游泳⑤不到不熟悉的水域游泳⑥不盲目下水施救一会是指：①学会基本的自护自救方法
水火无情，生命友情让我们远离溺水，爱护并保护自己的生命！