同学们，你可曾为一点小事气恼过？你可曾对面前的困难望而却步？心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
我们怎样才能拥有健康的心理呢？首先正视自己，不要自卑，要自信，相信自己，天生我才必有用，每个人都有自己的优点，要正确面对挫折和失败，相信失败是成功之母，饱经风霜，历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系，和谐的人际关系来自于对别人的爱作文人网Www.ZuoWenren.coM心，来自于对别人的尊重，把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐。
再次，正视现实，勇于解决问题，正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗，养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，经常真诚的对人微笑，目光远大，心情愉快，才能胜不骄、败不馁。
同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的的阳光滋润我们的心灵，从现在开始呵护自己的心灵，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。