重大消息！重大消息！我的老爸要减肥了，随着体重秤上的数字越来越大，老爸终于下定决心要减肥了。
刚开始，他的计划是少吃：计划开始后除了午饭，早晚都不吃东西，过了作文人网Www.ZuoWenren.coM几天，他的身体越来越虚弱，精神也不好，就这样首次减肥以失败告终。
接着开始第二种减肥，吃减肥药。开始几天体重降了一些，他洋洋得意的，好景不长吃减肥药的副作用显现出来，上吐下泻的，这个计划也失败了。
最后，他的计划是：运动加饮食就是管住嘴迈开腿。一开始，老爸便严格执行这个计划，每天晚上他都绕着小区一圈接着一圈不停地跑。刚开始他才跑两圈就已经气喘吁吁了，回家后一下子瘫倒在床上，又累又热但他并没有因此而放弃。随着一天天的锻炼，他感到越来越轻松，除了跑步，老爸还配合游泳，跳绳，打球，骑车等等。只要他一有空就会运动，以前是害怕运动到现在热爱运动，受老爸的影响我也开始和他一起运动，不管刮风还是下雨，老爸都坚持体育锻炼。在短短一个月的时间内，他就减去了二十多斤。为我老爸点赞！通过老爸减肥这件事情使我学到做事情首先要有正确的方法，其次是持之以恒的坚持下去就一定能达到目标。