篇一：我学游泳作文800字
为了让我的身体强壮起来，暑假期间爸爸给我报了一个游泳培训班。我可开心了，每天都在数着开班的日子。盼星星盼月亮，终于迎来了开班。
第一天，我催促爸爸提前半小时就来到了体育场的集合点，到了一看，“哇，人好多啊！”人头攒动，真热闹！我们点好名，在老师的带领下来到五楼的游泳馆。在更衣室换好泳衣后来到了泳池，只见一个比篮球场还大的泳池展现在眼前，清澈的池水能看见蔚蓝色的池底，彩色的带子将泳池分为一个个泳道。人们穿着五颜六色的泳衣在水中嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我真想“扑通”一下就跳下泳池，可惜我还不会游呢！
第一天的学习内容是学憋气，老师先让我们顺着扶梯依次下到1。2米的浅水区，刚下到水中，好冷啊！我不禁打了一个寒颤，慢慢我就适应了。老师让我们手扶池壁，深吸一口气，把头埋入水中，吹出泡泡。因为我把气吐的太快，一会儿就没气了，可老师还是按着我的头，不让我上去，就这样我连喝了好几口水。呛得我鼻子、嘴巴里都是水，可难受了。为了能学会游泳，我坚持了下来，反复练习大约几十次，我终于能在水下憋二十秒了，老师说：“过关”。
在以后的课程里，我们又学习了蹬脚和划手。蹬脚时，老师让我们反复地练习收、勾、分、合的蹬脚方式。除了练习蹬脚，还要练习划手，划手是要先划一个大圆，然后把头埋入水中，最后把手伸直，把头抬起来。连着几天都是练习蹬脚和划手，反复练，大家都觉得很枯燥，很无聊，没想到学习游泳这样辛苦，几节课下来，我打退堂鼓，不想学了，可我又想，都已经学了这么多节课，半途而废，太可惜了。于是我又打起精神，认真学起来。以后的课上，我认真听讲，认真，规范做好每一个动作，一直坚持到课程结束。
激动人心的时刻终于到来了，在最后一节验收课上，我“下水”、“蹬脚”、“憋气”、“划手”、“吸气”一连贯动作后，我惊喜地发现我竟然可以飘在了水上，重复动作，我竟然可以慢慢向前游动了。我终于学会了游泳，前面学习过程中的辛苦和枯燥，此时全部被抛到九霄云外去了。
篇二：我学游泳作文800字
练晗宸
暑假，我想学游泳，所以爸爸给我报了个游泳班。爸爸说：“学游泳很难的！”可我却信心满满地回答：“没事，那点儿小事难不到我的！”
清晨，阳光明媚，正适合学游泳。我怀着兴奋的心情快速下楼，直奔游泳馆。
我先前的计划是：一到游泳馆，就马上跳到水里玩个痛快。然而，来到游泳馆之后，事情却不在我的计划之中。
到了游泳学校，教练就开始命令我们先做热身运动。好不容易做完了那些枯燥的热身体操，终于可以下水了。“下水了！下水了！”伴随着一声声欢叫声，同学们陆续下了水。可这时，我的心里却敲起了小鼓，仿佛我一下水，就会有吹鲨鱼向我游过来，然后就会张开它的血盆大口——
教练见我还在迟疑，就对我大声吼道：“快下水！你还愣着干嘛？”听到这声音，我吓了一跳，慌忙下了水，在我的身体进入水池的那一刻，我顿时感觉到全身就像被寒风刺过一样。
好不容易熬过了第一天。一回到家，我便全身瘫坐在沙发上，再也起不来了，我在心里暗暗叫苦：“学游泳真是太累了！”
有了第一天的经历，第二天我作文人网Www.ZuoWenren.coM几乎是被迫前往战场了。这一次，我来到水边，一见到水，我竟然开始头晕。人家晕车，我怎么还晕水？教练见我那样子，不怀好意地说：“晕水？好，今天就开始练习水下憋气。”“什么？憋气？”一听这话，我的头就更晕了！
可是，说什么都没有用，马上要轮到我憋气了。一下水，我就在想：“憋气会不会把我淹死？我会不会呛到水？”就在我胡思乱想的时候，我身边的小伙伴们已经全部埋下了头。“哎，我现在真是插翅难逃了！”于是，我只好深吸一口气，然后将头猛地扎进水里。哦！原来，憋气也不是很难。这一次，我成功地学会了憋气。
有了第二天成功的喜悦。从第三天，第四天开始，我便对学习游泳产生了浓厚的兴趣。第五天的时候，我终于不再“晕水”了，并且学习各种游泳技巧也比别人更快了。
第十天，当我顺利地通过了游泳毕业考试，当我从教练手中接过那张沉甸甸的游泳证书时，我的心情是那么的激动。
是的，无论学习什么本领，我们都会经历种种酸甜苦辣，但是，请你一定要相信，只要勇敢地坚持下去，你就一定能苦尽甘来！
篇三：我学游泳作文800字
今天中午爸爸一边抹着额头上的汗，一边对我说：“儿子，今天下午我们去游泳馆学游泳吧！”我听了激动极了，兴奋地回答：“太棒了，我早就想去游泳了。”
到了游泳馆，爸爸让我下水。可是，我一下水，就有一个顽皮的水波，像凶猛的野兽般朝我猛扑过来，我就像没翅膀的鸭子一样，摇摇晃晃的。还没站稳脚跟呢，又一个水波强盗趁火打劫。我一下子被扑倒了，呛了好几口水。
这时，教练来了说：“今天我们来学习憋气”。我深吸一口气把头慢慢地埋入水中，才三四秒我便跳了起来，觉得鼻头酸酸的，脑袋嗡嗡响，泪水在眼眶里打转，我赌气似的对教练说：“我不学了。”教练轻描淡写地说：“你这是平常事，不想学就别学了”。教练的激将法起了作用，我战战兢兢地走下了泳池，随着我一次次的努力，我憋气的时间越来越长，也越来越轻松。下课的时候，我沾沾自喜，觉得自己太厉害了。我竟然能一口气憋二三十秒了，不禁飘飘然起来。教练这时却给了我当头一棒，给我泼了一盆冷水：“别发呆了，快回家。明天还要学蹬腿划手呢！”
第二天我就去上游泳课了，教练说明天我们要学习蛙泳腿，现在先学收翻蹬夹。我们在岸上学了这些动作。过不了多久，我就觉得自己已经练得井井有条了。可一下水，我就从高贵的青蛙王子变成了想吃天鹅肉的癞蛤蟆。蹬起腿来，几乎就是原地踏步，就是游一天可能也游不到头。于是教练便给了我一块浮板，先将腿弯起来，再将小腿腿往外翻，用力一蹬，整个人便向前游去。学习了一段时间后，教练让我上岸练习划手。教练示范完以后又让我下水，自主练习。我手向前伸，外划抱水，蹬脚抬头，内划前伸。呀，不好，我要沉下去了，我吓坏了，连忙一蹬脚回到水面，我快速地把头伸出水面，嘴里喊着救命，还呛了好几口水呢。后来幸亏教练游过来，才有惊无险。但我不气馁，我们又上了几节课，我终于学会了游泳，当我第一次自己游完50米时，我觉得此时此刻我就是天下最快乐的人。
失败乃成功之母，通过了这次的学习里程，我明白了毛主席说的：“世上无难事，只怕有心人”。
小作者：四（6）班刘棋鑫
篇四：我学游泳作文800字
俗话说：怕什么学什么！我从小就怕水，只要脸上溅到几滴水就会哇哇大叫。但是妈妈却在这个暑假为我找了一家游泳馆学习游泳，还聘请了爸爸这条“胖旗鱼”给我当教练。诶，我只能心不甘情不愿的去学习了！
周末的午后，天气炎热，我万般无奈地被兴高彩烈地爸爸拉到了游泳馆。我独自一人来到更衣室换上了一条妈妈精心准备的小鱼泳衣，那条“小鱼”一定是妈妈希望我可以有朝一日和它一样可以在水里穿梭自如；我又戴上了泳帽，上面也是一条小鱼，蓝色的鱼鳍可真漂亮，其实我也挺希望自己可以和它一样可以在水里来往如梭但是，我还是有很多顾虑和担心。当我缓慢地换好装备，忐忑不安地挪向泳池，这时候，胖爸爸已经在泳池热身了好几圈。看到我过来后，他笑脸盈盈地呼唤我这只旱鸭子下水：“宝贝儿，来吧，下来玩吧！”于是，我扶着泳池栏杆硬着头皮下水了。“呀！”我尖叫一声，踏进水池那一刻我就被水的温度吓到了，泳池的水可真凉啊，凉到我整个人打颤，但是不服输的我可不会轻易被打倒，站了一分钟后我开始慢慢习惯这样的感觉。接着爸爸教我如何憋气，爸爸说游泳的关键就是憋气：第一次，我捏着鼻子被爸爸按下了水，之后我呛了水，喝了水，还哭了鼻子，但是一次次后，我居然可以稳稳地憋气20秒，克服了第一关后我开始有了信心，其实游泳也没有想象中那么难嘛！
接着爸爸开始教我蛙泳：蛙泳的关键在于姿势的掌握和灵活运用。由于在家爸爸教过我一些动作技巧，所以我开始尝试在水面游泳。首先手臂需要缓缓绕向肩后并且不断有节奏的绕圈圈，至于腿就要向青蛙一样大腿带动小腿使劲往前蹬，这样我开始借助浮板尝试往前游。果不其然，先学会一点技能还是有帮助的，我开始慢慢能够往前游起来，虽然中间也会沉下去，但是一次、两次、三次……在手脚协调后，屏气自如后，心情放松后，我离小鱼儿的目标又近了一步。经过一个暑假的学习和练习，如今的我早已可以像旗鱼一样自由“翱翔”了！
游泳说难不难，说简单不简单。但是对于我，更多的是因为我克服了怕水的恐惧，也因此掌握了一门技能，是不是就是传说中的一举两得呢？有志者事竟成，游泳让我明白了一个道理：不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧！
篇五：我学游泳作文800字
看着游泳馆里的小朋友像鱼儿一样自由自在地水里游来游去，我的脑海里不禁浮现了一副画面：我变成了一条灵活的小鱼，在水里惬意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一个重大的决定——去学游泳。
学游泳可不是件容易的事。我刚开始不敢下水，盯着白花花的水面，胆怯地想：如果水很深，那我岂不是要一命呜呼了，我还是不下水了吧？可是我是来学游泳的，不下水怎么行？正当我在犹豫不决的时候，教练走了过来，和颜悦色地说：“小朋友，别害怕，水很浅的，你看。”教练边说边跳下水去，我紧张地瞪大双眼，只见水才淹到他的腰，教练又鼓励我说：“快下来，你一定行的！”我终于在教练的鼓励下缓缓地滑进了游泳池，水沁凉沁凉的，轻柔地安抚着我。
等我们适应了水温以后，教练开始教我们憋气。只见他先深吸一口气，然后将头埋进水里，轻轻松松的就憋了一分多钟，教练抬起头用力抹去脸上的水，笑着对我们说：“容易吗？”“容易。”这么简单的动作，我想我肯定能做好的，结果我在水下憋了40秒后就感觉呼吸困难，快要窒息了，我实在憋不住了，赶紧浮出水面，大口大口的呼吸着新鲜空气，慢慢地把气喘匀。
学完憋气要领，我们就要学习期盼已久的真功夫——蛙泳动作了。大家开始摩拳擦掌、跃跃欲试，可是教练的一句话就像一瓢冷水般浇在我们的心头：“先练习蛙泳动作，直到我说可以才能下水。”我们只好心不甘情不愿的在陆地上做了好几百个蛙泳动作，累得气喘吁吁，终于合格了。于是，我们像一群小鸭子一样争先恐后地跳进了游泳池里。看着同学们在水里尽情的游泳，而我不管怎样努力，都做不好换气的动作，我气馁地想要放弃了。
这时教练好像看透了我的心思，语重心长地对我说：“学游泳一定要有耐心，不能半途而废，不然就会一事无成了，知道了吗？”我看着教练那充满鼓励的眼神，兴奋地说道：“知道了！”又开始在水里坚持不懈地做着动作，一次，两次，三次……终于我学会了换气，我高兴得像只从鸟笼里飞出的小鸟！
“啊，我终于学会游泳了！”我高兴地叫了起来，大声向教练宣布这个好消息。看着教练那喜悦的神情，我心想：看来做任何事情都不是随随便便就能获得成功，一定要有耐心，要坚持不懈！
篇六：我学游泳作文800字
听说白托村有一个游泳场，是炎炎夏日游泳避暑的好地方。我十分想去那儿玩一玩，经过我的软磨硬泡，爸爸妈妈终于答应了我的请求。我高兴得一蹦三尺高，甭提多高兴了。
那天，吃过晚饭，爸爸妈妈带着像出笼小鸟似的我来到了游泳场。一入场，我立刻被那美丽的场景吸引住了：一池池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍。来这里游泳的人不计其数，有的在泳池中像小鱼儿般畅快地游来游去，有的在玩滑滑梯，有的在打水仗，还不时传来一阵阵欢笑声，真是热闹非凡啊！
我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迫不及待地跳下泳池。冰凉的池水无处不在地包围了我，整个人似乎浮了起来，站都站不稳，我有一些忐忑不安。爸爸安慰我说：“别害怕，掌握游泳的技巧，你也能像鱼儿一样。”他告诉我应先练憋气。我模仿爸爸深吸一口气，头往水里猛地一扎，刚开始因为害怕还不到一秒钟头就钻出来了。虽然反复练习，但进步不大。没想到一个偶然的机会让我学会了憋气，不再怕水。当时我本想深吸一口气扎入水中，但没站稳，整个人都沉入水底，我不得不憋住气，停止呼吸，没想到我竟浮了上来，我趁机踹了几脚，竟游出了几米。我高兴得叫起来，妈妈也高兴得叫起来，鼓励我继续刻苦练习。就这样，我学会了憋气，有时还能在水里吐泡泡呢！
后来，爸爸又教我游泳的动作。我按照爸爸说的要领去做，伸直胳膊，用脚在池壁使劲一蹬冲出去，憋住气把头猛地扎进水中，双腿绷直快速地拍打水面，双手在水中划圈，果然身体就轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸闷气短，就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面，仅游出了几米，只能又去请教爸爸。原来要想游得更远还必须学会换气。当呼吸困难时，立刻把头浮出水面深吸一口气再扎入水中。经过反复练习我又学会了换气。现在，我已经能像一条小鱼儿一样在水中自由地游上几个来回了，真是“功夫不负有心人”啊！
是呀，任何本领都是刻苦练习的结果，只有坚持不懈的人才能摘到成功的果实。
篇七：我学游泳作文800字
一声声尖叫，一阵阵水声，一个个欢快的笑脸，一个个标准的泳姿……学游泳时的一幕幕仿佛又出现在了我眼前。
去年暑假，我这只“旱鸭子”下定决心要学会游泳。我满怀着激动的心情来到了游泳馆，只见游泳池里的人们游着各种各样的泳姿，我被眼前的一幕吸引住了，我迫不及待地想要下水了，可是我心里好紧张，于是，我小心翼翼地从泳池的楼梯慢慢下到水里，水冰冰凉凉的，我的每一根汗毛都紧张的竖了起来。这时教练来了，教练告诉我们学游泳，要先学会——憋气。
让我们先吸一口气，然后在水里像鱼儿一样吐泡泡，于是我吸了一口气在水里吐起了泡泡，吐泡泡太有趣了，我吐着吐着，居然忘了自己在水里，吐完就直接吸了一口气，鼻子和嘴都呛了好多水，我感觉嗓子发紧，不停的剧烈咳嗽，呼吸困难，鼻涕和眼泪不停的往下流，难受极了。教练说：“不要心急，慢慢来。”练了一会，教练教我们开始真正的憋气，吸一口气，在水下不吐泡泡，这可难多了，我不停的练习，我感觉我五脏六腑憋得都快爆炸了，但我憋的时间一次比一次长，没过多久我就学会了。接下来教练开始教我们学习腿部和手部动作。
腿部动作共分四步：第一，收小腿；第二，翻脚心；第三，用力踢出去；第四，把脚收回来。我先在岸上练习基本动作，过了一会，教练让我背好浮板，下水练习。我又紧张了起来，但我一下水，整个身体却浮了起来。按照教练教的动作，我背着浮板像一条鱼儿似的在水里游来游去。我想：游泳也没多难嘛，我终于不再是一只早鸭子了。
过了几天，教练让我不用背浮板下水，我游着游着感觉身体不停往下沉，我手忙脚乱，不一会就沉了下去，还喝了好几大口水，我不停的扑腾着，大叫着：“救命呀！”一只大手把我一把拉了起来。教练对我说：“不要紧张，平静心情慢慢游。”我听了他的话，做了一个深呼吸，一头扎进水里，开始慢慢练习。终于，我可以在水里快速的游好几个来回了。
池水是那么的清澈、透亮，天空是那么的湛蓝、明洁……还好当时没有放弃，不然我就错过了游泳的美好时光。
篇八：我学游泳作文800字
我从小就很怕水，每当洗头时，爸爸就会将喷头放到我的头顶，水顺着脸颊流下了我就会吓得哇哇大叫。但我怕水并不能阻挡妈妈给我报游泳班，据她说时担心夏天在河边遇到情况，没法处理。而为了不让我孤单，她找了我的一个朋友鹿鹿和我一起。
我每天都在盼望这天慢点来，但该来的总要来的，这天很快就到了。泳池边我正胡乱的做着拉伸，做完便小心翼翼的下了水。我假装轻松地对一旁地鹿鹿挤出一个微笑，并拍拍也紧张得不得了的她的肩膀。
这时教练走了过来，为我们演示起等一下要学习的内容。只见他先是将手放在泳池边，然后一头扎进水里，接着慢慢放开手浮在了水面上，怕水的我看着就头皮发麻。自由练习时，我学着教练的样子将头扎进水里，顿时感到水填满了我的鼻子、耳朵，没过几秒我就腾地跳起来，呛了一大口水。我看着一旁的鹿鹿，果然也和我一样狼狈。泳池里的水荡起波纹，仿佛带着邪恶的笑容，儿时的恐惧席卷而来。正当我盘算着放弃的时候，教练走了过来对我说：“你太紧张了，全身放松，站起来的时候要慢一点，等脸上水干了再呼吸。”我深呼吸了几次，咬紧牙关又一头扎进水里，难受的感觉再次袭来，但这次我并没有急着跳起来，而是慢慢睁开眼，全身放松，什么也不想，再缓缓地浮到水面上。当浮起来那一刻，我才知道我成功了，我兴奋得差点又呛水。
学会了浮上水面，就要开始学蹬墙漂和腿部动作了。我先是将一只脚踏在泳池一边，然后腿一蹬，头没入水中，等到漂不动时再蹬腿，一游就游了好远。
最后就是学换气了。我努力地想把头抬起来换气，但只是抬起头没来得及换气，游到泳池的中间就无法再坚持了。这时我看到鹿鹿从身边游过，她抬头换气时手部也有细节处理，原来是这样给换气争取时间啊！我照着样子试了几次，终于我也成功了，我高兴得一把将鹿鹿扑进水中。
就这样，我一天一天反复建议，变得越来越熟练，原来的恐惧也变成了快乐。很快到了结业考试的时候，我顺利拿到了结业证书。当晚，我把证书贴到了房间墙壁上，我在成长的道路上又迈出了一个坚实的步伐。
人生到道路上，我们会遇到许多的困难，它们就像一道道墙遮住了前行的光，而只有克服它、冲破它、战胜它，才能重获阳光。
篇九：我学游泳作文800字
烈日如一个火球，炽热的光辉不断地燃烧着大地。
我因一次溺水而成为一只“旱鸭子”，一直对水有着望而生畏的心理。
这次，妈妈见如此炎热，就想让我去学游泳。最后，在妈妈的极力劝说之下，我决定去学，走在路上，我热得大汗淋漓，但一想到一会儿要下水，就不寒而栗了。我退缩了，但一想，开弓没有回头箭，就只好硬着头皮上了。来到游泳池门口，从门口的玻璃透过去看，水清澈无比。我进去换好泳装，教练带着我一个人，做完热身运动，就来到池边。游泳池的水澄澈透亮，没有一点波纹，如同一块透亮的蓝宝石。接着教练说：“来，先下水。”我被吓得魂飞魄散，之前赏心悦目的水，现在却像个狰狞可怖的魔鬼。
水一下子波动起来，感觉像一个大浪即将袭卷而来一般。
最后在教练的鼓励下，我的心情稍稍好转，可又被那一段段回想的溺水记忆片段，拉回了深渊，我害怕地望着水，止不住地后退。可就在这时，我想起了以前在国外水母湖里的稚嫩可爱的小精灵们，瞬间勇气倍增，现在再看那水，好像并不那么可怕了。
泳池的水如一个玩累的小孩，瞬间平息了。望着这水，突然觉得十分可爱了。
我站起来，慢慢走向池边，又试探地下了水。咦？怎么没我自己原来想象的那么可怕了呢？还反觉得异常的亲切了！我疑惑起来。我摸摸脑袋，笑了，与教练在水中学起了游泳了。从呼吸，蛙泳动作，实战……的步骤，我逐条完成了！我也开始步步接近成功了！
泳池的水依然是那么的清澈，如同一块晶莹剔透的蓝宝石。
我站在游泳池旁望着这可爱的水，笑着，因为我已经学会了游泳，我闭上眼睛扑通一声，扎入水中。在水里，我觉得一滴滴水就像一个个小精灵我与他们异常亲切。我在水里，如同一只青蛙。我迅速挥舞的手臂，脚不停的蹬水，疾行穿水而过。以前的害怕再也不出现在我心头了，现在我只有游泳的快乐；运动的惬意；克服困难的勇气……
这一暑假的努力，我终于学会了游泳了。我很快乐，望着泳池，我知道了，勇气能克服一切困难！
炎炎夏日，泳池清澈透亮，漾着圈圈波纹。
篇十：我学游泳作文800字
游泳是一项很好的水上体育运动，它不仅可以锻炼，也可以让我们在炎热的夏天里玩水。暑假我开启了我的游泳之路。
第一天，看见满满的一池水，非常兴奋。哇！可以玩水了，我飞快地往泳池跑去。
做好热身运动，我们就下到浅水区里，泳池的水到我大腿这么高。
教练教了我们憋气，让我们把手搭在泳池的壁上，手伸直，头低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，让水的浮力使身体漂浮起来。
就这样，一个动作重复做了半个小时，然而我一直在呛水，为什么鼻子里都是水，这怎么呼吸呀？那冰冷的水让我瑟瑟发抖，不停地打寒颤。虽然水很浅，但是让我无法站立，感觉游泳好难，好想回家。
远处传来妈妈的大嗓门：“有教练在，不要怕，要坚持要勇敢，他会教你的，一次不行，再来一次”。在妈妈的鼓励下，我做了好多次，也呛了很多水，想不到最后还是成功了，在水中憋了5秒钟。虽然时间很短，但也算是小小的成功。
我花了很长的时间才学会了憋气。接下来，换到了中池里，池水有我胸前这么高，能露出我的头。教练教我们利用浮板蹬腿，在蹬腿过程中，配合憋气，使脚用力向前蹬，像青蛙一样。
我跟着教练的口号“一、二、三……”慢慢地来回游。一次、二次、三次……我的动作也慢慢地熟练了。
用浮板我的动作己经很熟练了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起来。
我就用平时教练所教的动作和口号，做了起来。手平着，向左右划动，脚向后蹬，探出头来吸气，潜入水中在水里吐气……
虽然现在还呛水，但是我己经习惯了，也习惯水性，让自己平衡。就这样一直练，1米、2米、3米……
一天天地过去，经过半个月练习和努力，我现在己经可以轻轻松松、自由自在地游了。在深水区也可以游200米，也通过了蛙泳的考核。
说也奇怪，每次游泳的时候我总是满脸通红，在水里也热的不行，那脸上不知是汗水还是泳池里的水，后来教练说这就是水上运动，游泳也是一种消耗体能的体育锻炼。暑假我学会了游泳，也爱上了游泳。