篇一：体育考试作文400字
今天下午又来了体育课，由于体考跳绳项目改成了坐位体前屈，所以老师这几天一直在让我们拉韧带。
几个星期前，自己还连脚尖都碰不到，经过几节课同学的帮助，自己已经能推到原来想都不敢想的11厘米，但距离满分还差不少，但也不再是零分了。
重头戏自然还是长跑，是按考试时的排序，我是第一个，在本队里跑的同学没有跑的慢的，都是中等及偏上的，按列跑，我为排头，带动整支队伍。老师一吹哨，自己就开始跑，害怕有的同学跟不上，于是就按自己匀速跑的速度，在适当调整呼吸，使自己不会特别累。一圈下来，听见后面有喘气声，我看见自己影子后面也跟着几个影子，以为大家都没掉队，所以加快了一点速度。剩最后150米时，到了老师让冲刺的时候了，不要喊了一声：“兄弟们，冲刺啦！”此时也不管队伍的整齐了，个个都使出了全力冲刺，自己和往常一样，第一个冲过终点，到终点之后才发现整个队伍已经乱的不成样子了，老师说了3分01，自己有些失望，毕竟跟自己的记录差了八秒，本想再创辉煌，却没想到退步了。
还有两节体育课，便迎来了体考，加油吧！70这个大目标自己已经放弃了，实力不允许，新目标63分。
篇二：体育考试作文400字
今天期末体育考试一上课，老师就让我们男生跑400米，刚上跑道有许多男生就开始抱怨了。我男生考的是跳绳和跑步有什么关系？跑步的时候把体力用完了。跳绳怎么办？每个人都不想跑步，可实在没办法。
跑了一圈后我们都累得满头大汗，一到终点线就趴在地上。个体育老师好像看我们不顺眼又下了命令：再跑三圈（一圈400米）一句话把我们都打蒙了，有许多人一屁股坐在地上，旁边考跳远的女生，指着我们哈哈大笑，每个男生心里都不服气。在中间的那个高个儿却说好作文人网Www.ZuoWenren.coM没问题，五圈儿我都行。体育老师微微的笑了一下，就这样跑了五圈儿。跑完后每个人腿都软了，更别说跳绳考试了。
到了考场上每个女生活蹦乱跳的。一边的男生个个连滚带爬的。到了考试的位置每个人连拿跳绳的劲儿都没了考试途中都是跳两个停两个的如果一个人一下子跳了十个，那就算厉害的了这样下去成绩当然落后了都没有上次期中考试跳得好，连这个大高个儿也没跳多少个，每个人都非常恨他。
这次的体育考试跳绳拉了一半分，这也告诉我们一个道理。不要再装了！
篇三：体育考试作文400字
今天我们迎来了第一次体育考试。一想到那60分的分值，我就感到紧张万分，万一就考了二十多分，还提什么向太阳勋章进发。
第一项是跳绳。我还没完全平复下来那拿着跳绳的手也在微微发抖，教练一声令下：“开始！”
“一、二、三……”不出五下，跳绳就打到了我的脚腕。“糟糕！”我暗叫不妙，心里有点慌张，想用速度来弥补时间的损失，可反倒乱了节奏，接连卡壳。我深吸一口气，放缓节奏继续跳绳，最终成绩还不至于太差——140个。
早就听表哥抱怨，跳远的垫子有毒，总能让人少跳十几厘米，今天总算是见到了他的真面目。果不其然，前面两位同学最远也只到一米六零。该我了。我猛地向前跳去，一米七五！不行，按以往的成绩起码也得一米八零。几个月的努力，在此一搏。我奋力一跳，不多不少，一米八零。我放下心来，等待着下一项考试。
50米跑，我从来没有为它而发过愁。老师一声尖利的哨响，我像出膛的子弹那样向终点飞奔而去，可一旁的师云帆也紧紧追在身旁。不过还是我略胜一筹，在最后的几十秒超过了他，成绩倒是十分吉利：八秒八。
体育考试结束，但接下来的文理科考试马上来临——我要面对一场全新的战斗。
篇四：体育考试作文400字
关天瑜
体育考试如期进行，截止今天，已经完成了两个体考项目，明天将会迎来真正的考验，八百米长跑考试。
期中考试全按中考标准来的，坐位体前屈24厘米，立定跳远两米零二，长跑八百米三分二十五秒，只有达到这种标准才能满分，这对我来说也真是雪上加霜。坐位体前屈没有取得理想的成绩，也许准备得过于仓促。今天上午最后一节课的立定跳远，我满分的希望不大，况且我也从未到达跳两米零二的程度。
一把米尺摆在面前，脚下是起跳区域，一顿操作下来，脚跟处的线也有接近满分线。到我的时候，前面接连有几位同学失利，我也紧张地站在起跳的位置，预摆到位，纵身一跃，连忙低头查看，却在两米零二的线上凸出了一点，第二次我也是尽力向前跳。最终成绩一米九八，差一分满分，但也发挥出了我的真实水平。
明天八百米测试，今天下午放学后在操场上跑了两圈，在第二圈快结束时累得上气不接下气，放慢脚步，但在这时候是应该向前冲刺了的！如果明天的水平与今天相同，考试也不会顺利，所以，明天的八百我既期待又有些担忧。
篇五：体育考试作文400字
初中的第一个学期即将结束同时，这也意味着期末考试即将来临，这不，体育已经考完三分之二了。
昨天下午，我们男生考跳远女生考跳绳。我在队伍靠后一点，所以趁热身的时间，活动了一下手腕和胸腕，转动力一下脖子，又试着跑了几次，感觉还不错，很快就轮到我了。心想：平时的成绩时候都有1米7左右，偶尔也发挥好一点跳个1米8，今天怎么着也能跳个1米子7。这样想想，心中充满了自信，竭尽全力跳了出去，“1。59米”？！不可能！刚才是我大意了，这一次一定要跳到179米。我用又用用尽全力向高分跳去。什么？只有1，6米！不可能？虽然我心里有一百个不愿意，却也没有办法。因为每个人只有两次机会。
很快一天过去了，今天与昨天来了过来，我们男生先是跑了2000米。热身完牛后又练习了一会，考试就开始。我心想，昨天的跳远自丢了分，今天的跳绳一定要把分夺回来。开始！随着一声令下，我迅速地跳着绳子摇得已经看不清了还有10秒、9。8。7……手已经十分酸疼，但为了分数我要坚持下去。“3、2、1。时间到。”我停了下来，问了下帮我查数的同学一百六十六个。”太好了，我满分。
下周一还有一次400米考试，加油！加油！
篇六：体育考试作文400字
体育考试的分数高达70分，高于历史与化学，但我的体育成绩还不如历史，仅有43分。在坐位体前屈之前，我好歹有一项跳绳是满分，体育能考50多分，但跳绳被舍去了，换成了坐位体前屈，只能拿10分左右，让我元气大伤。
期末考试的体育科目己考过2/3，坐位体前屈进步很大，从6厘米到10厘米，不仅仅是多了4厘米，更是多拿了3分。一千米不进反退，比期中考试慢了一秒，虽然分数未变，但这足以令我反思，我听老师的找人挡风，但我找错了目标，找了一个比我跑的还慢的人在我前面，让我在前期拉开了距离，虽然在中间发现了原因，马上去追前面的人，但也无济于事。
只剩下立定跳远，满分还是令我遥不可及的两米五，但从期中考试开始，我已经能跳过2米，最远2。05米，仅考了10分，为了能提高成绩，妈妈为我找各种偏方，比如摸门框，每天进步一点点，考试前进一大步。想想第一次立定跳远，满分为1。80米，我只跳了1。3米，考了3分，后来为了摆脱这项耻辱，坚持锻炼，终于在上次期中考试中突破2。00米，超过了我一直想超越的同学。
对于提高体育成绩，我一直为之奋斗，为了分数，也为了身体，更为了精彩的人生，为自己加油打气。
篇七：体育考试作文400字
时间过得飞快，转眼间又到了考试的时候，跳远是我最担心的一项了，上次是没有得分，不过也练了，怎么想都不知道能考多少分，命运迷雾重重，不知如何。
上课铃打响，考试开始了。先跑了一圈热身之后，排好队，只见一个长条形的木板放在一旁，上面有一条巨大的钢尺被钉在上面，前方有两条白线，一条是女生的及格线，另一条则是男生的。我感觉我是肯定跳不到白线那的。
我们是第一组，也就是最先跳的那一组，而且排在最前面的那个位子。最先登场的是王子轩，他奋力一跳，两腿岔开，平移落地，却并没有得到满分。
没过一会儿，就该我了，我一跳，只落在离白线有些距离的地方去了。不一会，就跳完了，成绩与上次差不多。我走开，拿起跳绳，去跳绳了。
我们班的重量级选手赵玉崇出场了，他踏着沉稳的步伐，开始摆起来，看似平庸，实际实力精的很，一跃，显得十分轻松，一下子就跳了两米六多，旁边发出了许多的赞叹声，十分牛，让人佩服啊。
明天考试跳绳，新的挑战。
篇八：体育考试作文400字
今天是我们初一年级体育期中考试的一天。
今天上午第二节一下课，我们班便下楼热身准备，我们先跳了一会儿跳绳，之后班主任又带领我们绕文化广场跑了三圈。
马上就要进行人生中第一次体育考试了，心中难免紧张，没过多大一会儿，手心中已“水深火热”了。我们班在草坪上休息了一小会儿，便去了第一个考场——跳绳考场，男生被分为两排。第一组里有我，所以我是第一个跳的，但这对于我这个不太擅长跳绳的人来说，无异于“火上浇油”。
开始了，我也跳了起来，但是跳到第二个的时候，跳绳柄突然从我手中掉了，哎！只能浪费三四秒钟来捡跳绳了。之后我断断续续，有惊无险的完成了跳绳的项目，但是当我问我对面的陈子昊我跳了多少个的时候。我前一秒还稳如泰山，但是下一秒，我就想向生物老师所说的那样“找一个没人的地方，自己上吊算了。”因为我一分钟才跳了三十几个，但是两分钟以后，陈子昊同学估计更有这种想法，因为他竟然只跳了“发”个，他的这个分值比什么语言都更感人，比什么语言都更响亮，比什么语言都更吉祥。
在这之后，我们又依次考了短跑，跳远。
篇九：体育考试作文400字
闫一鸣
今天是我们体育考试的日子，我们是在第二节课去考试的，所以大家内心充满了忐忑、紧张、激动的心情。
到了第二节课，我们下楼站队，来到考试场地——操场。第一项考的是跳绳，做完准备运动后，女生就被领走了，虽然跳绳对于我来说就是小菜一碟，但我还是有点儿紧张。
该我们考试了，“三、二、一，跳！”在一声哨声后，我们便一起开跳，“啪啪啪”无数根跳绳抽打着地面的声音，如放鞭炮一样的炸响。“哔——”又是一声哨音，考试结束，毫无疑问，我跳绳满分。
第二项考的是跑步，我这不争气的鼻子让我在这场跑步中吃了大亏，随着一声哨音，我们一个个像箭一样冲了出去，一个比一个跑得快，在跑的过程中，我用嘴呼吸，呼吸的太慢了，以至于我氧气供应不足。胸腔如炸裂般疼痛，一直持续到了终点，所以没有发挥到真实水平。
考完这两项后，我们今天的考试就结束了，我的成绩与以前相比进步了许多，但还是令我不太满意，希望在明天，不对，后天的跳远中，我能把成绩追上来……
篇十：体育考试作文400字
今天第四节课是体育课，老师说：今天要测试50*8。我一听腿一下子就软了。天啊！要跑那么远呀！大家排好队走到50*8跑道的起跑点，放下跳绳。绕着跑道跑了两个来回。啊！热身终于做完了。
开始考试了，老师说：从右到左1~3报数，每三人为一组，女生和女生跑，男生和男生跑，多余的合为一组。我被分到第四组，和班级跑的最快的同学杨宇辰，季正裕。我的心里七上八下，心想完了！我肯定是最慢的一个，说不定时间还会超过两分钟。
只听见哨声想起，我什么都不想了，赶快往前跑。刚跑十几米，季正裕已经跑到第一名了，杨雨辰紧接在后面，而我自然就是最后一名。我心想：他们跑他们的，反正我也追不上他们，等他们没有力气我再冲。很快就到了第二圈，他们还是在我前面，我心想：到了第三圈我要争取冲刺超过你们。刚到第三圈，我张开手臂，前后摇摆。迈开双腿，一心只想往终点冲刺。最后一圈了，我把吃奶的劲都使上来了，当我冲到终点的时候，他俩早已跑到了。
1分56秒虽然我没有跑过那两个大长腿，但是我已经尽力了。
我知道了，遇到任何一件事，只要认真对待就能成功。