篇一：爸爸戒烟了作文400字四年级
最近几天爸爸总是感觉嗓子不舒服，于是妈妈就陪爸爸去做检查。检查结果出来后发现爸爸是长期抽烟才导致的。我想：爸爸抽烟已经影响身体健康了，我一定要帮助爸爸戒烟！
戒烟计划开始，我从爸爸的包里把烟都拿出来藏在床下，我想：这么多包烟抽完身体不难受才怪呢？哼！果然，爸爸找不到烟急的团团转，不过还好他没怀疑我藏起来了，没找到他也没抽。我暗想这个计划还是可行的。
到了下午，爸爸去取快递回来他身上有一股浓浓的烟味，我立马察觉到他肯定又买烟了。于是我执行了B计划，这次是把他的打火机藏起来。爸爸把新买的烟放在嘴里，可是他费了九牛二虎之力也没找到。这次他开始怀疑我了，问到：“萱萱，我的打火机你见了没？”我只好拿出打火机并对爸爸说：“爸爸，吸烟有害健康！你嗓子疼痛就是抽烟导致的。你身体不舒服妈妈和我都可担心了。”爸爸听到这样的话沉思了一会儿，对我说：“宝贝，谢谢妈妈和你的关心，我决定戒烟。”我听到这样的话，开心的跟妈妈分享了这个好消息！妈妈也很开心。
自从爸爸戒了烟，他嗓子也不疼了。我和妈妈也觉得家里空气好了很多。这是我最难忘的一件事，因为这件事很有意义！
篇二：爸爸戒烟了作文400字四年级
我的爸爸，是个老烟枪，一天到晚他身边都是烟雾腾腾。我们曾多次告诉他戒烟，他还是不肯戒烟，对此我认为得另谋良策了。
我画了一张画放在桌上给爸爸看，可他完全置之不理；我又将老爸的烟给藏起来，打算让他没有烟抽，谁知他还有备用的烟……总之我脑子里的戒烟戒酒三十六计，已经用去了三十五计，而且没有一计成功，哎，只能试试第三十六计能不能成了！
一个星期天，我拿起一个网兜，准备出发去捕捉昆虫，看到这儿，你一定会问：“不是要戒烟吗？怎么出去捕捉昆虫了？”嘻嘻，等会儿你就知道了作文人网Www.ZuoWenren.coM。
我从外面捉的两只蚱蜢放在爸爸面前，爸爸不知我这葫芦里卖的什么药，只得呆呆地看着。我将两只蚱蜢放进两只瓶子里，点燃一支烟，放进一只瓶子里，瓶子里的蚱蜢不再像原来那样生龙活虎，整只香烟燃尽，蚱蜢一动也不动了。
我看着爸爸，问：“爸爸，蚱蜢为什么会死呀？”爸爸也许是被刚才的情景吓住了，也许是有所领悟吧。爸爸没有回答，我只是转身朝房间走去。我在背后偷偷的乐，这次爸爸应该会戒烟了吧！
从那天以后，爸爸再也没有抽过烟了。戒烟对爸爸，对我们都有好处。我喜欢戒烟的爸爸！
篇三：爸爸戒烟了作文400字四年级
孙琪侯绚
爸爸特别喜欢抽烟，但最近几天竟然戒掉了，想知道他是怎么戒掉的吗？那就跟我一起来一探究竟吧！
一天，中午吃完饭，爸爸躺在沙发上就抽起了烟，那味道比大火散发出的烟味还要呛人，我捂着鼻子对爸爸说：爸爸抽烟会得一些严重的疾病，比如肺炎，肺癌，食道癌等等……爸爸听了后不耐烦的说：小孩子不要管那么多。虽然我争执不过爸爸，但是我能藏啊！晚上趁着爸爸睡觉的时候，把所有烟全都藏在了各个不同的地方。第二天清晨，爸爸发现自己的烟不见了，立马开启了“找烟搜索大行动“他把家里的每个角落都仔细的找了一遍，居然所有的烟都找到了，我非常的惊讶也很生气。后来我在房间里想，怎样才能帮助爸爸把烟戒掉呢？突然我听到电视机里发出的声音，画面里是这样说的，烟对人有非常大的危害，散发出的气体还可能传给家人，对家人也不好，对自己本人那就危害更大。爸爸也看见了，很认真的对我说，我是能戒掉烟，只是有时候还是会忘记不能抽烟。这个好办，我转身回到了自己的房间，过了一会儿，把一个用纸板做的戒烟牌，递给爸爸……你每天装在口袋想抽烟的时候就拿出来看看，提醒自己，这样你就不会抽了。
真的，从那以后爸爸再也不抽烟了。
篇四：爸爸戒烟了作文400字四年级
这个双休日，爸爸一直在吸烟，害我和妈妈要吸二手烟，我决定让爸爸戒烟。
第一招，把烟没收。一大早我就小心翼翼地走到爸爸房间，把枕头拿开，有两包烟，把柜子打开，里面还有五包烟！第一步完成了。爸爸拿快递回来，我警觉地在爸爸身上闻了闻，说：
‘你是不是又吸烟了？’“没，没有啊，刚才有一位叔叔在吸烟，熏到我身上了。”爸爸吞吞吐吐的说。我不相信爸爸的话，打开口袋一看，又是一包烟。
“我吸几根烟怎么了？我都几年的烟瘾了，不抽烟，你让我干什么？饭后一根烟，胜过活神仙。你完全是在剥夺我的快乐啊！”爸爸理直气壮的说。我说：“可以陪我下棋，看书，看电视。”反正不能抽烟，少抽一根烟，活到九十九。”我这样对她说。爸爸不知道怎么回答，只好陪我看《三国》电视剧。
一个月，二个月，三个月……爸爸戒烟了！有一次吃饭，叔叔递给爸爸一根烟，爸爸连忙挥手，拒绝了。平时我会早早地写完作业，让爸爸陪我看电视，来代替吸烟，偶尔我会买一些瓜子，花生，让爸爸的嘴停不下来。
回想起爸爸戒烟的那段时间，虽然困难重重，好在结果十分完美。健康的爸爸回来了；清新的空气也回来了；我们全家欢乐的时光也回来了！
篇五：爸爸戒烟了作文400字四年级
我家本来是一个和平的家庭，但是有一个人打破了这种和平的氛围，这个人就是我的爸爸。由于爸爸吸烟的原因，家里总是有一股烟味，搞得家里烟雾缭绕，甚至鸡犬不宁。
爸爸的烟味把我折腾了好久，我写作业的时候会都会头疼；跑步的时候，精神都集中不起来，甚至会摔倒。
于是我们全家出动劝爸爸戒烟。记得有一天早上爷爷对爸爸说：“抽烟对身体的危害很大呀！”谁知道爸爸只是轻描淡写的回了一句，“我抽了五年烟好像身体也没什么问题。”把爷爷气了个半死。还有一次是妈妈劝爸爸戒烟，但还是失败了。最后轮到我出马了。其实我已经准备了好久。有一天下午爸爸好像有什么高兴事，乐滋滋的，终于逮住了个机会，于是我对爸爸说：“爸爸，您抽烟不但会影响你的肺，还会让你的牙齿枯黄掉光的。况且您抽烟还会影响到全家人的健康，已经把我们折腾得惨不忍睹了。”爸爸听了我“语重心长”的劝告，终于说他以后再也不抽烟了。
爸爸果然是男子汉大丈夫，说到做到，从那以后他就再没碰过一次烟。爷爷、妈妈都夸我：“还是他的儿子厉害呀！”
篇六：爸爸戒烟了作文400字四年级
小时候我爸爸总是吸烟，我准备帮爸爸改掉这个坏毛病。
放学回家，我看见爸爸在吸烟。我上前便问：“爸爸，你怎么又吸烟啦？爸爸说：”唉，最近单位有点烦心事，他们总是不听爸爸的话。又过了一小时，爸爸又在吸烟，爸爸又说：“太好啦，这几天又能放假了。”于是我快递给爸爸念一段新闻：“新闻上说吸烟对肺有很大伤害，还会对呼吸和血管造成伤害，而且烟里含有烟草、焦油和尼古丁等有害物质，所以一定要少吸烟。”爸爸若有所思，之后问：“那我如果又想吸烟，这样的话该怎么办呢？”我想了想，只好用我的“引诱计”，我说：“那我用我的心爱的棒棒糖吧！只要你一天不吸烟，我就给你一个软糖，两个软糖可以换一个棒棒糖，怎么样？这个交易不错吧？”我爸对糖还是挺有欲望的，说“好！咱爷俩就这么干！”以后，爸爸只要一想吸烟，我就拿一个棒棒糖，说：“好香呀！”爸爸只好打破吸烟的欲望，我也为爸爸鼓励，加油。
经过爸爸的一番努力，终于戒烟成功，我们为爸爸准备了一场大餐，因为爸爸唱起了欢乐的歌。
篇七：爸爸戒烟了作文400字四年级
在一个原本愉快的早晨，突然从我家的主卧室里传来了争论的声音，这是怎么回事呢？原来是因为爸爸抽烟的事越来越严重了，我听见爸爸正发誓自己“永远”不再抽烟了。
但事情并不会这样简单，以我对爸爸的了解，他是不可能就这样戒烟的。于是每次趁妈妈外出时，我就会像监控一样监视着爸爸，结果每次爸爸都会被我逮个正着，每次我都会劝爸爸不要抽烟，毕竟抽烟对身体不好，而且躲得过初一躲不过十五，但爸爸总是阳奉阴违。没办法，我只好等妈妈回来后把爸爸的“罪行”一一说给她听，可每次妈妈都假装不以为然地说：“没事。”
依我看，妈妈嘴上说“没事”，但要不了几天，一场口头大战就会开始，我们家这段时间就像扁鹊治病一样维持着。果不其然，没过几天，我妈妈就把战争爆发在了爸爸身上，在一旁观战的我看着这场“大战”的发生，让我爸爸“九死一生”时我和扁鹊一样无能为力，只能袖手旁观，不能出手相助，哎！
希望爸爸能吸取教训，早点把烟给戒了，因为抽烟害人害己，对身体不但没有用，而且还有一些副作用，所以抽烟是个坏习惯。大家要防微杜渐，不要讳疾忌医，不然可能会病入膏肓，到时候谁都无能为力了。
篇八：爸爸戒烟了作文400字四年级
在假期的时候，爸爸总吸烟，把家里的空气弄的乌烟瘴气。
爸爸在家里吸烟也就算了，外出的时候，他也吸烟。我多次劝告爸爸，可他就是不听。有一次，我们才出来了两小时。他就吸了八九根烟。
那是一个星期天，我和妈妈想了一个办法，我和妈妈拿走了爸爸藏在家里的所有的烟。有的藏在衣柜里(爸爸藏的够深的，把五盒烟藏在衣服堆里），有的在天花板的缝隙里。
爸爸发现他藏的烟都不见了后，便找借口说是要去外面散步，我和妈妈怕他出去买烟。所以偷偷的跟了上去。结果爸爸真的去买了一盒烟。我和妈妈以迅雷不及掩耳的速度冲到了爸爸面前，爸爸看见我们连忙说”这是我捡的，我正要放进垃圾桶里。”
回到家，妈妈给了爸爸一盒烟，说：“你必须在一小时内吸完这一盒烟，吸不完你以后再也不能吸烟了。”爸爸立刻跑到楼道里……一个小时过去了爸爸回来了，拿着半盒烟，低着头像个犯错的孩子对妈妈说：”老婆，我再也不吸烟了。”
妈妈点了点头笑了，我也很开心。转眼几个月过去了，爸爸成功的把烟戒了。
我真为爸爸开心！
篇九：爸爸戒烟了作文400字四年级
强祺源
每当看见空空的烟盒，就想起了那件事。
那一天，爸爸回家时坐的公交车。在车上不能抽烟。所以他一进门就拿了一跟烟。抽了起来。搞得整个客厅都是烟熏火燎的，我也不停的咳嗽。于是我决定帮爸爸戒烟。
我首先用口香糖包装纸包上一个圆软糖。再在尾部塞上自制棉花香烟完成后，我给爸爸，让他以后只抽这个烟。爸爸爽快地答应了。爸爸，以前的烟都是一样点火的。所以有几次都差差点烧到嘴。而且每次每次别人请他吃饭都会抽不少烟。
这次戒烟失败了，于是我继续想办法，我看到过一个视频上。也说全球2%的儿童抽烟都是父母导致的。所以我故意在爸爸面前抽了一口烟，爸爸说：“你怎么可以抽烟呢”？我说：“你都可以抽，我怎么不能抽呢？”爸爸重重的把烟摔在地下，说：“为了你，老子不抽烟啦！”我高兴极了。因为爸爸这次说到做到了。虽然那次抽烟辣辣的，但是和爸爸的健康相比，我觉得值得了。
自从爸爸戒烟后，我们家的气氛一直很和谐，幸福时刻围绕在我们身边。
篇十：爸爸戒烟了作文400字四年级
这几天，爸爸一天就抽一根烟，他以前可是抽四五根烟呢，难道是爸爸想戒烟了？
今天，我仔细观察着爸爸，看他竟然一根烟都不抽了，难道是爸爸戒烟成功了？我急忙去问爸爸“：爸爸，爸爸，你这几天怎么都不抽烟了？”爸爸回答道“：当然了，。”我的天啊，我超级爱抽烟的爸爸竟然戒烟了，我死都不敢相信。我急忙把这个消息告诉妈妈，妈妈也惊讶的说到“：你的爸爸可算戒烟了。”
自从爸爸戒烟以后，我们家就有个巨大的变化，我的爸爸也是。就比如爸爸吃饭之前不会抽烟了，这样我们吃饭变得更有食欲。还有我写作业的时候爸爸在抽烟，我本来写作业时眼睛就会比较疼，再加上爸爸的烟，我的眼睛就更加的疼了，所以爸爸戒烟对我的眼睛有好处。还有每天我和妈妈出门上别人家吃饭，而爸爸不去的时候，爸爸就会在家疯狂抽烟，然后等我们回来的时候就全是眼尾特别的讨厌。还有还有，这次我要说的是爸爸个人的好处，自从爸爸戒烟以后，不仅吃的饭多了，还很爱运动，身体也变得更加强壮了。
祝全世界所有的人少抽烟，那当然是最好戒烟，因为这样对身体有好处，最后祝我爸爸和全世界的人身体健康！
篇十一：爸爸戒烟了作文400字四年级
尽管我颁布“禁烟令”已经很多年了，但是，仍然有人“顶风作案”，害得我跟妈妈长期遭受着二手烟的“迫害”。
有一天放学回家，被眼前的一幕惊住了，爸爸正坐在沙发上吞云吐雾，屋子烟气缭绕，呛得我直咳嗽。这时，妈妈从房间里跑了出来，喝斥到：“李涛，不能抽烟，听见没！”“哦，好吧。”爸爸不屑地把烟丢了。
我和妈妈一心想要爸爸戒烟，可是爸爸就是忍不住，一会踱着脚在房间走来走去，一会会儿跳了起来，一会儿又坐在沙发上抓耳挠腮。我心想：我得让爸爸戒烟呀！这时，我灵机一动，抱了一堆零食，说：”爸爸，分散一下注意力吧，吃点零食吧。”爸爸不屑地说：”这些零食只有小孩子才吃，大人可不吃呢！我还是不死心，我又把口香糖卷成烟的形状，对爸爸说：“爸爸，你就抽这种烟吧，抽几次你就可以戒烟了，再说了，那烟抽了对身体也不好。”爸爸听了，感动地对我说：乖女儿你说得对，我以后一定改正。
爸爸终于在我的帮助下，成功的把烟戒了，我觉得非常有成就感，以后还要继续监督爸爸，绝对不能让他再复吸了。
篇十二：爸爸戒烟了作文400字四年级
在成长的路上，总会有一些苦恼。每当我放学回家，我都会看见爸爸坐在沙发上，拿着一根香烟，吸啊吸，嘴里不停地吐出浓浓的烟雾，烟雾在家里跑来跑去，味道呛人得很，可真烦人。我决心将这些“入侵将军”给消灭。
我让爸爸跟我到一个小房间，我说：“您以后不许抽烟。”爸爸无奈地说：“好吧”。达成一致意见后，我又偷偷地溜进爸爸的房间，把一箱柜子中的香烟全都装到一个袋子中，再轻手轻脚地打开门，将那些香烟扔进了垃圾桶。转眼几个月过去了，爸爸在这个时间里好像没有再抽烟了，我欣喜若狂。但有一天，我放学回家，发现屋子内居然有一股臭味，这味道明显是烟的气味啦！家里并没有来客人，我有点怀疑：爸爸是不是在偷抽烟？我急忙打开门。果然不出我所料，只见爸爸拿着香烟，将烟头给点燃，看烟冒出火星，而爸爸嘴里不停地吐出烟雾。我便将爸爸再次偷偷抽烟的事情告诉妈妈，她决定要定条“家里禁止抽烟”的家规，违反者扣除现金100块。
爸爸看到我和妈妈商定的家规后，以后再也不敢吸烟了。
篇十三：爸爸戒烟了作文400字四年级
最近，我家发生了一件可笑的事情，那就是爸爸宣布戒烟。因为我们都知道爸爸是“大烟鬼”，让他戒烟，等于要了他的命。每次戒烟都以失败告终，所以让他戒烟那是不可能的。
这次爸爸戒烟好像是真的，他说：“抽烟有害身体健康，不仅害己更害人。你们吸二手烟对身体伤害更大。还听说孩子吸二手烟影响学习成绩，所以我以后再也不抽烟了。我要戒烟，请大家来监督。”我们虽半信半疑，还是为他鼓掌加油。
早上七点多，我们吃完饭，爸爸习惯性拿起一根烟，刚想抽，被我发现了，赶紧阻止他：“爸爸，你不是已经说要戒烟了吗？”爸爸一脸不好意思，说：“谢谢姑娘提醒，我一定管好自己，放心吧。”说完把烟和打火机丢到垃圾桶里。中午，我和妈妈出去了，回来没闻到烟味，发现爸爸在读书呢。
几个礼拜过去了，爸爸真的没再抽一根烟，烟瘾犯了时候，嘴里就含着一块水果糖。坚持一段时间，爸爸看到香烟没有馋的感觉了。
为了庆祝爸爸戒烟成功，我们去饭店大吃一顿，可惜妈妈没吃多点，因为妈妈要生小弟弟了。看来，爸爸还想给将要出生的小弟弟一个好印象。
爸爸戒烟了，爸爸真棒！
篇十四：爸爸戒烟了作文400字四年级
我的爸爸要戒烟，为什么呢？
是因为，爸爸以前很喜欢抽烟，常常一天抽一盒儿，因此，他现在老是咳嗽，去医院检查一看，原来是肺部因为抽烟太多而导致咳嗽一直不好。我下定决心，要帮爸爸戒烟。
下午，我在沙发上看书，眼睛盯着爸爸。忽然，爸爸说：“我出去接个电话。”说着就开门出去了。我连忙放下书，赶紧开门一看，果然跟我猜的没错，他就是出去吸烟了。我赶紧把他的烟抢过来踩灭了，又把他裤子里的一盒烟抢来，对他说：“你就好好打电话吧！”说完我就把门关上了，把烟给了妈妈。
晚上吃完饭，我、爸爸和妈妈去散步，走到西门儿时，爸爸松开我的手，对我说了一句，“我去买盒烟。”就匆匆走了，我刚想追上去，结果，妈妈拉住我，对我说：“他买完之后，咱再把他的烟抢过来。”这是个好主意，我就不冲动了。爸爸回来了，我在他身上东看看，西瞧瞧，忽然发现他裤子里鼓鼓的，我就趁机伸进他口袋里，果然，摸出一盒烟。
星期天很快就过去了，到了星期一，爸爸要去上班了，我真怕他在上班时抽烟，盼啊盼啊，星期一终于过去了，爸爸回来了，他回来告诉我，他一天就抽了一支烟。我欣喜若狂，高兴极了。
爸爸终于戒烟了。
篇十五：爸爸戒烟了作文400字四年级
陈雨晗
生活像一个万花筒，五彩缤纷，其中让我记忆最深刻的是爸爸终于戒烟了。
爸爸特别爱抽烟，每天下班回来，身上都总有一股烟味，我一闻到这股烟味就咳嗽，而且爸爸也总咳嗽，嗓子还不舒服。在我们全家的劝说下，爸爸终于决定戒烟了。
在爸爸戒烟的过程中是非常痛苦的，总想抽烟，总忍不住抽几口，看着辛苦戒烟的爸爸，我们都很心疼，爸爸人高马大，身体健康，饭量也比较大，以前爸爸每顿饭能吃两碗饭，自从戒烟以后，爸爸吃饭也没有味道了，饭量明显变小了，几天下来，爸爸整个人瘦了一大圈，我们劝爸爸，实在不行就抽一小口。但爸爸却坚决地拒绝了“既然开始了，就要坚持下去”，又过了十几天，爸爸从一开始非常痛苦到现在慢慢地适应了。在特别想抽烟的时候，爸爸就吃块糖转移注意力，就这样爸爸凭借毅力终于坚持了下来，战胜了烟瘾，终于成功戒烟了。
我亲眼目睹了爸爸戒烟的艰难的过程，平时爸爸总是告诉我：做什么事情要有始有终，不能半途而废。通过爸爸戒烟使我懂得了一个道理，无论做什么事情，都要持之以恒。爸爸用自己的实际行动为我树立了好榜样。我要向爸爸学习，做一个知难而上的好学生。