在一天里，精神最充足的时候是早上，所以我们就在早上出去运动了。
早上爸爸要上班，所以我们起床后，爸爸已经去上班了。我们就洗了洗脸，刷了刷牙，收拾了收拾床，喝作文人网Www.ZuoWenren.coM了些水，就由妈妈骑着两轮电动车带着我们，去往球场打球（这个球不光指篮球，我们还带了羽毛球）。
我们到了球场后是7：30，我们先花了20分钟打篮球。我们在打篮球时，我投了15个一分球，共15分；妈妈投了三个两分球加一个一分球，共七分；弟弟投了五个一分球，共五分。我们打完篮球后，剩下的时间我们都用在了打羽毛球上。我打羽毛球的规则是两个，两个人进行打，然后如果有一个人没有接触对方的球，十次就下场换另一个人。天使我和弟弟的，我打羽毛球的技术比弟弟的好，所以没我分钟弟弟就下场了。然后是我和妈妈打，妈妈打羽毛球的技术比我好一些，所以我大约打了七分钟时间，就下场了。接着又是妈妈和弟弟的，弟弟的技术远远低于妈妈的技术，所以才过了三分钟，弟弟就下场了。就这样，我们来回这打了好多场羽毛球。一看都快9点了，所以我们满头大汗的回家了。
今天早上我们打了一会儿篮球，又打了很长时间的羽毛球，所以我很开心。