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有意义的游泳课

时间:2023-02-21 13:36:06 | 作者:用户投稿

这个暑假,妈妈给我报了一个游泳培训班。报名之前,我们看过很多家培训班,要么太吵,要么太远,最终我们选择了库跑游泳健身房。

开课第一天,我早早地来到游泳班,等待教练参加开班仪式。简短的仪式之后,我们开始正式上课。教练带领我们来到了泳池旁。因为我之前在别的地方游过泳,所以今天我一点儿也不害怕,反作文人网Www.ZuoWenren.coM而很激动。好想赶紧下水。可是教练先在岸上教我们蛙泳的腿部动作,顺序是收翻蹬夹。然后让我们借助浮板和背漂下水进行练习。之后还教我们憋气,换气,水中练习。第一节课很快就结束了。

后面的课程我们还学习了其它专业知识,然后进行水中练习。经过五六节课,我基本上就可以自己游了。在教练的不断指导下,最终我可以不再借助工具,自己去深水区游泳了。

我觉得学会游泳非常有意义。因为它不仅是一项体育运动,强身健体,还可以防身,以防溺水。

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