7月22日，我们去了一个篮球班。那个篮球班在我们学校附近，这个篮球班在室内面积也很大，还有像楼梯一样的座位，地板是木板铺成的。这很大，这是一个长方形操场，中间有一张网，四个篮筐，上面还有两个大吊扇，是一个正规的篮球场。每周一到周日都来上课。我上的是星程班，还有我的同学呢。
开始上课，先跑步，右走两圈，左手两圈，左右手交替跑一圈，走一圈，我跑完后汗流浃背。作文人网Www.ZuoWenren.coM把篮球扔到一边，我们就开始热身了。做完了这些热身后教练让我们去休息一会儿，喝口水。
这节课主要学的是三步上篮。三步上篮就是先上右脚，再上左脚，最后起跳，打板投篮。我们有12个人进六个球就可以得到奖励了，第一次我们能投进去，没有投进六个。第二次你我一定要投进去，我心里想着。123投啊！还是没有投进去，我气的乱蹦。，不过没有事，我是第一次上课。没有投进是很正常的，幸运的是，我第六次的时候居然投进了呢。我们这一次一定能得到奖励的。还是真的呢。我们投进了七个。我渐渐熟能生巧，掌握了投篮的方法，先做准备，然后把球在地上弹一下，然后拿球，左脚，右脚，然后起跳波指投篮。最后我们都得到了奖励。
我觉得这节课上的很开心，以后会越来越好的。