八宝粥是我们的传统食品，是我们每年腊八那天的固定美食。一碗粥里有大米小米花生各种豆子百合莲子等等等等，几乎能煮成粥的食品都可以涵盖其中，所以，即便不是在腊八那天，也有很多人喜欢煮来喝。
我最爱喝的粥就是八宝粥，在我看来，它不仅作文人网Www.ZuoWenren.coM营养丰富还非常美味。今天我就要学做营养粥。
首先要准备食材，可以把爱吃的食材都准备上，我准备了大米、小米、麦仁、花生米、绿豆、豇豆、红豆、黑豆、豌豆、大枣。把这些食材用水淘洗几遍，那些不易煮熟的豆类可以提前一晚用水泡上，不过我用的是高压锅，就不用泡了。那些不容易熟的花生豆子可以先倒入高压锅，加上适量的水，不知道加多少水的可以用碗量一量，有几个人喝粥就加几碗，再多出一些就行了。高压锅盖好盖子，插上电，设好程序，开始煮粥，三十分钟后，停止程序，打开锅盖再把大米小米放入锅内，重新盖上锅盖，设好程序，静静等待，二十分钟以后，一锅香喷喷的八宝粥就做好了。
是不是觉得很简单？但是，简单的烹饪方式也可以得到美味的食物。还要提醒大家，高压锅有些危险，最好在父母的陪伴下操作。