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那一次我真的很棒

时间:2023-05-20 14:45:37 | 作者:用户投稿

这个暑假,为了让我强身健体并学会落水自救技能,妈妈给我报了游泳课。说实话,我有点怕,毕竟我是个旱鸭子。游泳课一共分为五个级别,分别是海马、章鱼、鲨鱼、飞鱼和海豚。不会游泳的我当然要从海马级学起。

第一次下水时教练教我水中憋气,开始我很怕呛水,但是在教练的鼓励下,我还是憋口气钻到水底把手环捡出来了。后来我又学会了自由泳打腿。我手拿浮板,两腿并齐,双腿不停的拍打水面,教练说打腿速度越快越好,我就像一只开足了马力的小船游了出去。接下来我又学了自由泳划手。我拿着浮板,先划左手再划右手作文人网Www.ZuoWenren.coM,划右手的同时转头换气。我觉得去掉浮板最难的就是换气,我总是会沉底呛水,我怕了,不想学了,但是妈妈和教练都鼓励我,让我坚持下去。教练告诉我换气时左耳紧贴左臂,吸完气迅速把头埋进水里打腿划手。经过一段时间的练习,不用浮板我也能换气了!我像一只会吐泡泡的小鱼,在游泳池里自由自在地游来游去。

学游泳的过程很曲折,我怕过,也哭过,但我还是坚持下去了,所以我最终学会了游泳。这一次,我真的很棒!

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