篇一：踢毽子作文400字
踢毽子的运动员上场了，她右手拿着毽子，向大家行了礼。
她把毽子向上一抛，毽子飞速往下落，她不慌不忙地用脚背接住毽子，毽子好像被这个运动员控制住了。她用膝盖的力量把脚左右摆动，毽子在她脚的周围来回跳动。运动员把脚一勾用右手扳住右脚，左手举起保持平衡，双脚形成垂直的“一”字形，多么笔直挺拔。毽子稳稳地落在她举起的脚底板上。她把脚轻轻一抬，毽子好像摇摇欲坠了，观众立刻尖叫起来。她仍然不慌不忙，毽子听话地落到了她的脚背上。观众的掌声像雷鸣一样。她脚一抬，毽子飞过了她的头顶，她仰着头，用鼻子接住毽子，左右手举起保持平衡，她把身体一沉，双腿一前一后，带着毽子来了个劈叉。
她轻轻松松地站了起来，头一低，毽子落在她的脚掌上，她慢慢地把脚抬起来，轻轻一翘，让毽子落在她内脚踝上，她左右脚交替跳着，毽子极其乖巧地不离左右。
最后，她接住毽子，行了个屈膝礼，然后转过身来鞠了一个躬，退了场。看了这精彩的表演，我觉得她很厉害，情绪控制得很好，不受观众的影响。
篇二：踢毽子作文400字
杨子睿
今天天气晴朗，姐姐教我学踢毽子。
一开始，姐姐对我说：“踢毽子可不是一件简单的事哦，只有身手敏捷的人才能踢好。”我拍拍胸脯，胸有成竹地说：“没问题！”
于是，姐姐就开始教我了。首先，她做一个手拿毽子的动作，我看了看，觉得很简单，也跟着做了。而姐姐没说话，她把毽子往上一抛，这时姐姐开口说话了：“接下来的动作很难，认真看。”说完，她把膝盖弯曲，踢了十来下毽子，我在旁边嘴巴张的大大的，羡慕的不得了。
姐姐看到我这幅表情，笑着说：“试作文人网Www.ZuoWenren.coM试吧！”我也学着姐姐把腿微微弯曲，可一碰到毽子，腿就不自觉的伸直了，怎么改也改不掉。那毽子就像长了翅膀的小鸟似的，怎么踢都踢不到。
我只踢了两三下就不行了，感觉自己不适合踢毽子，像擀面杖吹火——一窍不通。
我好不容易踢了两个，当要踢第三个时，却又偏偏踢歪了，这接二连三的失误，让我不禁心灰意冷了。姐姐看到我一脸的沮丧，安慰我：“不着急，我再教你，咱们做事情可不能半途而废。”
听了姐姐的话，我再次鼓足了信心，“这踢毽子，我非学会不可！”
篇三：踢毽子作文400字
要说我记忆中最深刻的运动项目，那就算是上次三跳比赛中的踢毽子了。
我上场了，当然心情异常紧张，怕踢不好给班级丢面子。我又看了看左右两侧的对手，个个都是实力派选手啊。我的心怦怦的跳，我多想时间慢一点，但是，时间却活力四射的小青年，跑得飞快，老师刚吹响哨子，我的毽子便飞速掉下，我又一抬脚，毽子便又往上飞。第一次非常顺利，但接下来，可就不太好了，我一踢，毽子就像淘气的小孩放开了妈妈手，东跑西跑，一下子跳到了我的侧上方，我很着急，以最快的速度跑过去，拿起毽子，又以最快的速度跑回来，接着开始踢。可能是我太紧张了，平时能连续踢五次的我，现在踢两次就掉下来了，我真的好着急啊！眼看着老师那只拿着哨子的手离嘴巴越来越近，我真相时间在此刻静止，好让我多踢几个，可是越急踢得越少。终于，老师吹响了哨子，我得了最后一名。
虽然这次我失败了，但却告诉了我一个道理：做任何事情，都不能心急，心急就做不好事情，我要总结这次经验，再接再厉，希望下次我能拿到第一名。
篇四：踢毽子作文400字
儿时游戏，毽子的趣味数一数二。毽子起源于汉代，已经有两千多年的历史了，如今，仍旧在男女老少间“打得火热”。
我们来到空地上，看得出来，有得同学早已信心满满，而有的人紧张得手心冒出冷汗，生怕闹出笑话。我们拿起毽子，往上轻轻一抛，脚踝慢慢勾起来，毽子即将落下时，便勇猛一踢，毽子便继续落在半空中。一个个毽子落在空中，远看，像凌空展翅的小鸟一般在空中自由飞翔，近看又像那绽放五颜六色的花儿一样，全部绽放开来，为冬日增添一抹生机。
踢毽子比赛更是趣味无穷。随着老师的倒计时，比赛正式开始！左边的男生看起来十分慌乱，好像在默念：“要小心，要小心！“毽子一下来，他又慌忙踢上去，不一会，汗水便穿透了他的衣服。而右边的男孩却不一样，他非常的镇静，一脚一脚有节奏地往上勾，他那轻巧的身姿，好像胜券在握。“还有最后十秒！”两个男孩一个接着一个，掉了又迅速拿起来……万万想不到，居然还是慌忙的那位同学取得胜利。比赛也点燃了大家的热情，我们在欢声笑语中度过了一个下午。
踢毽子是一个非常有意义的活动，难怪被古人大为称赞！
篇五：踢毽子作文400字
周三的时候我们举行的踢毽子比赛。刚听到这个消息的时候，我也非常的紧张，生怕自己出了差错，踢不好，就是每天晚上我都回家练，又刚开始只能踢一个两个，变成能踢五六个，时不我待，终究还是等到了考试的那一天，我颤抖的拿着毽子来到楼下，马不停蹄的练习了起来。
练了好长一段时间，我踢毽子的水平还是跟以前一样，并没有什么长进，这时，老师叫到了我的名字，我匆匆忙忙的拿着毽子赶了过去，老师说，每个人都有两次机会，取两次中成绩最高的一次，如果达到六个，就算通关了。听老师的话，我不由得紧张了起来，但是经常也没有办法呀，只能开始踢了，我两手颤抖的端起了毽子，两手微微一松，在毽子下落的过程中，我感觉我颤抖的心也在跟着一起下落，接着，我的脚找准了毽子的落点，啪啪的，踢了几下，周围的同学都在跟着我数数，第一轮因为我的失误，我只踢了五个，马上就要进行第二轮了，我还是非常的紧张，虽然老师一声令下，我又开始踢起了毽子，这一次我并没有任何的失误，稳稳的踢了七个，我准备提提八个的时候，剪子却飞到了人群中，因此我踢了七个，已是及格了。
功夫不负有心人，只要你努力了，都会看到好的成果。
篇六：踢毽子作文400字
张涵睿
“三五成群俏小丫，鸿毛成撮脚尖花。身似燕，脸如霞，稚童闲趣忘还家。”毽子起源于汉代，至今已有两千多年的历史。
自古以来，踢毽子一直是小朋友喜爱的游戏，现在的我们也不例外。
瞧，在广场上，一群活力四射的调皮鬼为踢毽子做准备。终于，比赛开始了。每位选手的心都像紧绷着的弦，生怕别人超过了自己。
我拿起一个毽子，高高地抛起，当毽子落下去的那一瞬间，我把右脚抬了起来，毽子落在脚上，像一只正在扑腾翅膀的小鸟，像绚丽的烟花，像长尾巴的小松鼠……可由于用力过猛，毽子一下子飞出去很远，我只好跑过去捡毽子。看着别人脸上洋溢的笑容，胜券在握夫人样子，我心里不禁焦急起来，为什么我就控制不住毽子的方向呢？当我渐渐掌握了方向时，徐老师也开始倒计时了：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，比赛结束！”同学们纷纷向徐老师走来，有的垂头丧气，有的骄傲自满，有的一副无所谓的样子。宣布成绩了！我发现前三名中没有我，我不禁有些失望。
毽子是流传下来的“宝物”，是我们中华民族的文化瑰宝，它带着历史韵味向我们传递古人的情谊。我们要将毽子代代相传！
篇七：踢毽子作文400字
“叮铃铃——叮铃铃——”一下课，我便迫不及待的拉着好朋友李薇和田梦直奔操场去。
“踢毽子咯——”我们来到操场上，各自拿出自己心爱的毽子，抓紧时间踢了起来。李薇踢得姿势最优美，只见那粉红的毽子在她脚上一起一落，就像一根橡皮筋牵着一样。她一会儿用左脚，一会儿用右脚，一会儿左右互踢，两只脚飞快的穿着花儿，毽子在她眼前翻转着，高高地飞起来，又快速的降下去。一滴滴汗珠从她的额头上滚下来，她的脸上却洋溢着甜甜的微笑。
我和田梦也不甘落后，踢了十几下后，我俩表演起了二人对踢，她用左脚踢一下，我用右脚踢一下，毽子突然间变成了金色的蝴蝶，在我俩之间飞来飞去。雅琪也上阵了，她边踢边做出各种滑稽的动作，逗得我们哈哈大笑，只见她把绿色的毽子高高地踢起来，然后做出飞机起飞的样子，伸开双臂，身子前倾，毽子准确无误地落在了她的背上。最精彩的还在后面，只见她先用右脚把毽子踢到了身后，又用右脚把毽子踢在了前面，再用右脚稳稳地接住。她的技艺真是高超啊，让人惊叹不已。
时间过得真快，我们踢着、笑着，转眼间上课了……
篇八：踢毽子作文400字
“太难踢了！沙沙沙沙的，真的太不好踢了”……这是在干嘛呢？这又是什么声音呢？原来是丁老师准备教我们踢毽子。丁老师拿出一个像垃圾袋剪成一条一条捆在一起的球，告诉我们这是一个毽子，并给我们做示范，她轻轻拉住几条小丝线，往空中一抛，用右脚向里转，然后用脚脖去碰球。轮到同学们踢了，他们都在说“难踢死了！”同学们一个一个去踢了，有的同学踢了一个，有的同学踢了三个，快轮到我了，我心想：“我会踢多少个呢？一个，还是一个也踢不到呢？”我忐忑不安地准备应战着。我学着丁老师那样，拿着毽子，把毽子往上一抛，然后用右脚去踢，我不清楚踢了三个还是四个，只听见一声声“哇、哇”，心里乐开了花！可轮到我的第二次机会，才踢到了一个。
过了一会，丁老师又教我们玩花样踢毽子游戏。丁老师先踢给我，我往后踢传给下一个同学，传着传着，有个男生竟然用手拿到了毽子，还有前后两位同学同时踢到了毽子……
今天玩得真高兴！虽然只玩了七次，但每个人都笑得像朵花一样，带着笑容回到教室写作文啦！
篇九：踢毽子作文400字
放假第一天，我就制定了一份元气满满的假期计划，除了看书做作业，还有运动和劳动……
我和爸爸一起看书，帮妈妈收拾客厅，陪哥哥打羽毛球，不过我最喜欢踢毽子！
芷娴姐用手托着毽子，掂了掂，把毽子向上一拋，紧接着她弯曲右腿猛地一抬腿，毽子像一只小鸟一样飞上去又稳稳地落在她的右腿上，又被轻轻地踢上去了。就这样，姐姐的目光紧紧盯着那毽子，头在有节奏地摆动着，脚一起一落，毽子在她面前不停地上下翻飞，就像一朵盛开的菊花。突然毽子好像不听话似的向前逃去。我心想，完了！完了！姐姐赶紧向前迈了一大步，身子向后一仰伸出右腿使劲用脚尖一勾，毽子又乖乖地稳当当地被姐姐踢了上去……
终于该我上场了，我深吸一口气，把毽子用力抛向空中，我以迅雷不及掩耳之势抬起脚，可毽子半天都没有落下来。难道毽子不翼而飞了？我奇怪极了，一转身发现毽子静悄悄地躺在地上。原来是我太用力……
踢毽子真是个技术活，不仅要多练习，还不能分心放弃哦！
篇十：踢毽子作文400字
“加油！加油！”操场上传来一阵此起彼伏的喊声，那里在干什么呢？快来瞧一瞧吧！
哦，原来是在开运动会呀！同学们正在举行踢毽子比赛，到底是谁赢呢？
只见我们班的小芳首先托起毽子的底部，再用力向上一抛，毽子就像一只小鸟一样飞上天空，但不一会儿，那只“小鸟”又好像没了力气似的往下坠落。这时小芳立即伸出右脚，但毽子一点儿都不听她的话，掉落在地上。
场外，我们班的拉拉队员看见了，大声喊起来：“加油小芳！小芳加油！”只见小芳又重新打起精神，鼓足了劲抛上去了，又落下来，小芳伸出右脚，不由自主地展开了手臂，这次终于接住了，毽子像落在弹簧上一样，弹上去落下来，弹上去落下来……裁判员老师喊到：“加油！还剩30秒！”小芳立刻加快速度，一口气踢了几十个。
这时哨声一响，比赛结束，裁判员老师公布的成绩，小芳没有得到第一名，非常沮丧，我们赶忙上去安慰小芳：“没事，没有得到第一名，没关系，我们不怪你！你已经很努力了”。
这次比赛让我明白了比赛都要拼尽全力，不要留下任何遗憾。
篇十一：踢毽子作文400字
“加油！加油！”同学们大声呼喊。“踢毽子的第四号选手，请准备。”我慢吞吞地走向前去，怎么办？如果我跳不好，给班级丢脸了，全校都会嘲笑我们的。
我正在比赛场地时，黄老师在后面问：“刘丹铃，你会听吗？”为了证明我马上踢了两个给老师看。“四号选手准备，开始！”把毽子放在手掌心一扔。“嗒，嗒一，二。啊不好！”一不小心把它踢到了一位老师脚尖前。我叹了口气，刘丹铃不要紧张，一定要放轻松，再来一次。
“加油，刘丹铃！”为了不辜负同学们的的鼓励，我要认真踢起来。
不！再一次丢了脸。
“嗒”的一声搞到了154班，真惨！
为了使自己不再紧张，我把自己进入了“关机”状态，全校所有的人都消失了，仿佛只有自己一个人在那里踢。“一，二，三。啊，我终于踢了三个了！”
我把右手抬起来扔起毽子，当毽子马上就要落到我腰前时，我用右脚一踢。还是失败了。要么就是踢的太重了，要么就是踢的太轻了，要么就是没踢中。
“镜子比赛结束后，我好像踢了十个了吧？”
接着，又是热闹的接力赛，长绳，拔河……
虽然这次踢毽子，我没有踢好，但是我很开心！
篇十二：踢毽子作文400字
马上就要三跳比赛了，当然少不了我最喜欢的项目——对踢
“预备，开始。”
随着技术人员一声令下，徐旻把毽子发了过来。我看着毽子迅速调整了位置，眼神与毽子一样上下移动，等毽子落到脚前时，把腿轻轻一甩踢了过去。不偏不倚，等徐旻把腿抬起来时，刚好落到了她脚的内侧，毽子很顺利的接了过来，速度刚合适。
在畅通无阻的几个回合下来，我出现了失误，把毽子踢到了鞋边，毽子飞快的被击了过去，由于速度太快，徐旻没反应过来，在我认为要在12个止步时毽子被徐旻踢得高高的，在我身前一米多的位置快掉了下来，我赶紧往前走了几步，瞄准着毽子就像就像老鹰瞄准猎物那般聚精会神，等它到了我最舒服的位置，我轻轻一抬脚，毽子安稳的过去了，到了徐旻的左边，她的左脚朝外翻起，毽子便像吸铁石一样吸到了我面前，又是平稳的6个。每次快要失误时，我和徐旻都给救了回来，毽子似乎跟我的脚很亲密，好久都没有分开。最后我把毽子踢得太用力了，徐旻没有接到，就这样遗憾的结束了。
当技术人员把成绩报给我和徐旻时，我和她都兴奋的跳了起来。23个！我跟她有史以来合作最高的一次。
等到比赛那天，金牌一定是属于我们的。
篇十三：踢毽子作文400字
上午大课间时，同学们来到操场上拿出自己带的毽子开心的玩了起来，没带毽子的同学只能在旁边眼巴巴的看着。
我拿起毽子轻轻向上一抛，毽子快落下来时，抬起右腿去接，不好，毽子没接到还踢到别人的膝盖上。我赶忙跑过去：“对不起，对不起，你怎么样，我没踢疼你吧！”“没关系，踢毽子要在空点的地方踢。”这次我听了对方的建议找到一个比较空旷的地方，一个、两个、……正当我玩的开心时，看到我们班同学孙雯站在那里用渴望的眼神看着大家踢毽子。我收起毽子跑过去：“孙雯，我来教你踢毽子好吗？”孙雯抬起眼睛看着我说：“好。”
“你看，这样拿毽子把它轻轻往上抛，然后眼睛要盯着毽子，看它要落下的时候赶紧抬脚接住它，再把它踢出去，记住不要踢的太用力哦！”孙雯真是个特别聪明的人，我一步、她一步，不一会她就学会了。一个、两个、三个……看到她学的这么快，踢到这么好，我的心里也美滋滋的。原来帮助别人这么快乐啊！
叮、叮、叮上课铃声响了。同学们满头大汗的跑回了教室，真难忘大课间快乐的时光啊！
篇十四：踢毽子作文400字
一年一度运动会在大家热烈的欢呼中举行了。当然这让我终身难忘。
项目一个个的过去了，轮到我了，我报的是踢毽子，“预备，哔！”裁判员吹了吹口哨，我快速的踢了起来，此时，我感觉自己要飞起来似的，时间一分一秒的过去了，我们班的同学大声地喊着：“加油，加油……”听到同学们的鼓励，我踢得更加快，更加稳了。裁判员说了一声“停！”我们便纷纷停下，最终，我竟然在一分钟内踢了38个！我高兴得几乎跳了起来，谁让这是我最好的成绩呢！
下一个同学踢的时候，毽子在她的脚上一会儿旋转，一会儿飞舞，一会儿奔跑，就连我也不停赞叹，最终，她一分钟跳了43个，她真棒！我心里说道！
后来同学们都展现出自己最好的一面，赢得奖励。同学们真是八仙过海，各显神通呀！
我来到了主席台，校长对我说：“不错，踢得真好！”听到这一句话，我的心里像吃了糖一样甜，领了奖状和本子，我回到了班级，老师又给我说：“真好，再接再厉，不要骄傲自大，要谦虚呦！”“好”我说。
这次踢毽子真让我难忘啊！
篇十五：踢毽子作文400字
寒假我读了一本叫《新语文读本》的书，里面有许多小故事，其中我最爱的是《踢毽子》这一篇小文章。
这个故事主要讲了，作者小时候是如何做毽子和毽子是怎会踢的，毽子有多少种踢法。
我竟然发现他们踢毽子的动作就有很多很多，有几种常见的踢法比如说踢、盘、拐。踢这种方法是用一脚踢。盘是用脚左脚踢一下，右脚踢一下。拐是在踢的基础上往后钩一下。作者小时候在他的家乡的时候喜欢说：“我是踢毽子的第一名，没人比的过我。”可他每年比赛都拿的第二名。他们小时候没有钱去买毽子，他们就自己去做毽子。他们从鸡尾巴上拨几根最大的毛，绑在一起，底部粘上铁的圆片，这样可以使毽子有重量。
他们踢毽子每年都会比赛，看到了这我便想到了自己踢毽子的时候。那些毽子从门口花上一块钱就能买来，一开始踢一两个，不会连着踢，我只能看着别人踢毽子一个接一个。看到别人这样，我特别羡慕，于是我每天都练习踢毽子，没过几天我可以连着踢好几个了。
就这样，我不放弃练习，又过许多天我可以连着踢十几个甚至二十三十个了。
踢毽子这个小小的体育运动还是有点吸引人的。