每天早晨五点半，妈妈总会喊我去锻炼，早晨锻炼已成为我的习惯，是我一天中最重要的事。
又到了五点半，妈妈喊我起床，我带着困意、不情愿地起床了。我不耐烦的说，怎么这么早就去锻炼呀？但是我仍然我带上羽毛球拍匆匆地出门了。
到了公园，我本想才05：50，来锻炼的人应该很少，结果公园里已是人山人海，我跟上妈妈的步伐跑了起来。刚开始很轻松，认为自己有使不尽的力气，可跑到第三圈作文人网Www.ZuoWenren.coM，我明显有些吃力。这时，我身后来了一群人，这些人跑起步来很轻松，但听到他们的话，我才知道，这些人已经跑了十几圈儿了。想想我自己，我只能咬着牙继续跑着。
哎，公园里除了跑步的，还有打篮球、羽毛球、踢足球的等等。其中，让我最印象最深刻的舞龙的和抖空竹的，龙头下系了一根绳子，用手拿绳子舞起来很简单，但极其考验人的臂力。而抖空竹是把空竹放在绳子上，绳子的两头用木棍系住。拿起木棍，用手使木棍上下移动，从而旋转，这考验的是技巧。跑完步后，休息片刻，我就开始打羽毛球。
经过每天早上训练，羽毛球我已经练得相当熟练，刚打了一会儿就下雨了。我们来到亭子里避雨，然而那群人冒着雨仍然在跑步。
拥有一个健康的身体比什么都好，而只有放下手机，坚持锻炼，才能拥有健康的体魄。