“快点儿起床了。”我迷迷糊糊的睁开眼睛，映入眼帘的是妈妈在我的床头对我吼。我慢慢的坐了起来，而妈妈则是想坐着火箭似的，一下子冲了出去。“你不知道今天游泳吗？”妈妈大声的质问我。我这才想起来，马上站起来洗漱一番，穿好衣服带好游泳装备与水打交道了。
我到了游泳馆，看见了我的教练。教练做了自我介绍后，就开始去小池学习基本动作。首先学习了憋气，又学习了水中吐气，最后学习了蛙泳的腿部动作，就开始在大池里游泳了。
老师看我人高马大，让我第一个下水。我心里想“作文人网Www.ZuoWenren.coM我长这么高，就算呛着水了，站起来就可以了。”
想象是一碗红烧肉，可现实却是一个窝窝头。
刚下水，我的嘴里就有水，拥了进来。我想“有水了，把水吐出来，就可以了。”可我刚刚抬头，一个小水浪又冲进了我的嘴，使我的嘴里的水更多了。突然，我的鼻子也不受控制的吸了一点水，顿时，我的鼻子就像针扎一样，我心想“冷静，慢慢来。可我还是乱拍打水面，而且我的身体在向下沉去。
就在这十万火急的时候，“扑通”一声，教练像出弦的箭一般，游到了我的身边，一下子把我从“大海”里也抱了出来。我趴在地上大口吸气，恨不得把全世界的空气全部吸光。过了一会儿，我好受多了。教练又开始教我了。终于，我学会了。
今天真是又惊恐又开心的一天呀！