今天是游泳的第七天。
今天学的是蛙泳，蛙泳非常的难学，必须要一两天才能学会，我是第二天才学会呢。
到了，今天学蛙泳的第二天，我刚来游泳馆的时候，教练说你先热身，我拿个东西去，我热完身了，教练也作文人网Www.ZuoWenren.coM来了，教练用手中的东西绑在我身，教练说你下水吧，我就下了水，教练说“看看你蛙泳学的怎么样？”。
我游了一圈后，教练指出我做错的地方，我按照他说的做，不一会儿我的动作越来越熟练。接着老师把我身上绑的东西取下来。教练对我说“去了海绵垫子看你还能在水里游不”。
不用海绵垫子我就会呛水，游乐一圈之后，老师说“你不带海绵垫子比带海绵垫子还要好”我笑了笑，教练又说“你在游几圈，等会下课”我游了三圈之后，教练说“下课了”我妈和教练聊了一会天，我们就回家了。
今天是最棒的一天。