“跑步融合了人类两种冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步，奔跑着，能逃避开不幸。奔跑着也能追寻幸福。”这句话出自克里斯托弗麦克杜格尔。我们今天早上就去跑步了。
早上6：00我们就起床了，我们先叠好了被子，又洗了脸，刷了牙，然后就下楼去跑步了。我、妈妈和弟弟开始跑步时正好是6：20，我们跑了好长一段时间突然妈妈告诉我：“我们今天就跑到4km的地方就可以了。”可妈妈刚说完我就说：“看，4km。”妈妈一看才知道，4km是从路的那一边开始记得，妈妈很后悔自己刚说的话。只好说：“那行吧，今天就跑到这里，但明天早上我们得多跑些。”我与弟弟齐声说：“好。”说完我们就回家了。在回家的路上，我们发现有作文人网Www.ZuoWenren.coM一个水管在喷水浇草。因为当时我们跑完步，非常的热，就到那个水管面前，去洗脸玩水了。我们先捧着水，洗了洗脸。然后用水管往自己身上喷水，喷的浑身是水。我们玩够了，就准备继续回家，结果，谁知道？我的面前正是有一个水坑，因为当时那是草地，我没有发现那个水坑。扑通一声，我一脚踩到了水坑里，本来我的两双鞋还没有湿，结果这么一踩，我全身上下没有一个不湿的地方。妈妈看到了对我说：“没事儿，回去换下来洗一下就行了。”我们就高高兴兴的继续往家走。
我、妈妈和弟弟今天早上足足跑了3公里远，从6：20一直跑到了7：00，所以我非常开心。