每个人都想拥有快乐，使自己变得乐观。可是，怎样才能快乐呢？
“其实，生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何，因此，生活是由思想构成的。”这是哲学家马尔卡斯的话。也就是说，如果我们想的都是快乐的念头，自然就快乐了；反之，总是去想一些悲伤的事情，我们就会悲伤。
可是，人的思想、认识事物的观点不同，在处理某些事情时，就会有不同的判断。一件事，可能会有作文人网Www.ZuoWenren.coM“喜”的一面，也可能会有“悲”的一面。对于所有的事物，我们都应该用积极乐观的态度去看待。
在理解“快乐”这两个字时，有人会认为，拥有别人没有的东西就是快乐。其实，并不是这样的，“快乐”只在于我们的心境，与外在条件没有关系。拿破仑和海伦·凯勒就是最好的例证。拿破仑拥有了一般人所追求的一切——荣耀、权力和财富。可他却说：“我这一生从来没有过一天快乐的日子。”而海伦·凯勒又聋又瞎又哑，她却说：“我发现生活是这样的美好。”对事物的认识，心境的好坏，是决定快乐与否的关键。
能使自己快乐，有许多方法：你可以多为别人着想，凡事先想到别人，说不定还可以多交几个朋友；也可以在忧郁的时候，做自己喜欢做的事，自娱自乐。威廉·詹姆斯告诉我们：“如果你不快乐，那唯一能找到快乐的方法，就是振奋精神，使行动和言辞好像已经感到快乐。”
卡耐基在《快乐的人生》一书中写道：“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。”这也是我想说的！