当我回忆起我学蛙泳时,就哭笑不得。想知道怎么回事吗?那就让我来给你们讲讲。
刚开始,我对自己信心满满,因为我每次入水时都有一种说不出来的快乐。所以我迈着自信的步伐走进了泳池。教练先让我练闭气,我猛地吸了一大口空气,把头往下一扎,作文人网Www.ZuoWenren.coM像想把自己撞得头破血流似的,练起了闭气。我在心里想象着我练闭气的样子:像只小金鱼似的游在水里,还不时地吐出泡泡,想想就发笑。结果可想而知,我呛了一大口水!
练好闭气后,我开始学漂浮。就是用手抓住栏杆,然后用全身的浮力使自己浮起来。练时我觉得自己像一面旗子,被风吹得飘在空中。练习时还要让自己从这头飘到那头,像云飘在天空中似的。
练熟漂浮后,我开始学蹬水和划水。我还要借助两个工具:浮板和浮背,这让我的心安稳了许多,也让我确定了我一定能学会游泳。蹬水和先让脚后跟顶到屁股;然后膝盖并拢,双脚打开;再把脚放进水里;最后让脚并拢就完成了一次。划水是:蹬了两次水后,用手在水里划一个倒的心,然后趁浮力最大,抬头呼吸。这一套动作的难度让我有了些许压力,但一想到还有工具,这我的心放下了许多。
学会蹬水和划水后,随着背上浮背的数量越来越少,直到没有了,这让我兴奋了起来。我开始了“毕业考”我像打了鸡血似的,一个猛子扎进水中,因为深水区浮力大,所以我没过多久就浮了起来。然后我一直重复着所学的动作,眼看就要到终点了,我的内心不禁激动大喊:我要成功了!随着我摸到终点的手,我兴奋得都快因为兴奋过度而昏过去了!过了一会儿,我拿着毕业证书手舞足蹈,直到我回到了家。
这就是我学蛙泳的全部趣事了,偷偷告诉你们,教练还给我开了小灶,教了我怎么练习仰泳。你们还想了解吗?
